Ha makacs zsíros területei vannak, annak oka lehet. Így segíthet.

Ha betartotta a diéta és a testmozgás programját, de frusztráltak a makacs zsírzsebek - gondoljon a hasára, a lábára, a felkarjára vagy az álla alá -, akkor nem vagy egyedül. Egészséges életmód mellett is sokan küzdenek a fogyásért bizonyos területeken. A megértés miért segíthet, de segítséget kaphat a megfelelő testformáló eljárásból is.

zsíros

Ha a hasad nem simul el ...

Ez a pocak a köldök körül a legnehezebben elveszíthető zsír lehet; a diéta és a testmozgás éppen nem olyan hatékony, ha a pocakról van szó. Még ha csodálatra méltó hasizmokat is sportol, a hasi zsírfelesleg gyakran az öregedési folyamat normális részeként jelenik meg. A nők a hormonális változások miatt a menopauza után a középszakaszban szoktak hízni, és ez a súly nehezebben csökken, mivel az ösztrogén és a progeszteron termelése lassul.

A testünk táplálkozási szükségletei is változnak az idő múlásával, és Ön rossz zsírok fogyasztásával járulhat hozzá ehhez a makacs hashoz. A főleg húsból és tejtermékekből álló étrendben magas lehet a telített zsírtartalom, ami hasi tócsává alakul át, amely nem mozdul meg. De más zsírok, mint például az olívaolajban és az avokádóban található egyszeresen telítetlen zsírok vagy egyes diófélék, magvak és zsíros halak omega-3 zsírsavai, gyulladáscsökkentőként működhetnek a szervezetben.

Ha mindent jól csinálsz, és az inged még mindig kissé túl szoros a közepén, akkor ideje lenne segítő kezet keresni. Sono Bello a legújabb zsíreltávolítási technológiát használja arra, hogy az edzőteremben olyan testformázási órákat hajtson végre, amelyek csak egy látogatásra szorulnak.

Ha csak nem tudod hangoztatni ezeket a felkarokat ...

Rengeteg nő osztja ugyanazokat a gondokat a felkarjaival kapcsolatban, ügyelve arra, hogy egy bizonyos irányba forduljon a fényképeken, vagy hangsúlyozza a hüvely hosszát vásárláskor. A jó hír az, hogy nem lehet, hogy Ön hibája: A nők genetikailag hajlamosak arra, hogy több zsírt tároljanak a karokban, és ez az egyik olyan terület, amely sokkal karcsúbb és tónusosabb, mint a test többi része. Ráadásul az edzőteremben az egyetlen kielégítő felkar eredmény elérésének egyetlen igazi módja az, ha nehéz súlyokat emelünk és nagy intenzitású edzéseket hajtunk végre olyan nehéz mozdulatokkal, mint a burpeek és a fekvőtámaszok. Ha nem érzi jól magát a súlyzóban, vagy olyan sérülései vagy ízületi fájdalmai vannak, amelyek veszélyesvé teszik az intenzív gyakorlatokat, akkor az ideálisnál kevésbé tricepsznél ragaszkodhat.

Ellentétben a régebbi zsírleszívási technológiával, amely a bőr résszerű megjelenését eredményezheti (nagy probléma, tekintve, hogy milyen gyakran mutatjuk meg karjainkat), vagy olyan zsírfagyasztási eljárásokkal, amelyek az immunrendszerre támaszkodnak a zsírsejtek lassú kiválasztásában, a Sono Bello TriSculpt egy apró mikro- lézer, amelyet egy sebész vezet, hogy fizikailag eltávolítsa a zsírsejteket olyan helyekről, mint a felkar. Ez azt jelenti, hogy végleg elmentek. Az eljárás serkenti a kollagén képződését is, ami azt jelenti, hogy megkapja a bőr további előnyeit, amely feszesebbé válik, és megadja a sima, tónusú karokat, amelyekről álmodott. Nincs több makacs karzsír, nincs több tartály tetejével kapcsolatos aggodalom.

Ha a combod csak nem vékonyodik el ...

A comb tartós problématerület lehet mind a férfiak, mind a nők számára, és még ha diétával és testmozgással is elértek valamilyen súlycsökkenési eredményt, előfordulhat, hogy a szervezet „esszenciális zsírokat” tárol - éhezés esetén alapvetően természetes készletet - a combod hátsó része. Rosszabb, hogy ez a fajta zsír gyakran narancsbőrként jelenik meg, az a göbös gödröcske, amely akkor jelenik meg, amikor a zsírlerakódások (gyakran a combokban és a fenékben) áttolják a bőr alatti kötőszövetet. A nők jobban hajlamosak a narancsbőrre - valójában a nők 80-90% -a fog valamikor kialakulni -, de a férfiak is megtapasztalhatják a rettegett gödröket.

Még akkor is, ha elégedett a skála számával és a combok méretével, a narancsbőr megragadhat, és semmilyen guggolás nem szabadul meg teljesen. Választhatja, hogy befogadja-e, vagy fordulhat a Sono Bello VenusFreeze vagy VenusLegacy kezeléseihez, nem invazív eljárásokhoz, amelyek serkentik az új kollagén- és elasztinrostok képződését, és véglegesen elsimítják azt a narancsbőrt.

Ha az állának van egy ikre…

Tehát tonizálta a pocakját, a lábai hosszúak és karcsúak, a karjai pedig erősek és faragottak. De egy dolog még mindig megőrjít: az a zsírzseb az álla alatt, amely egyszerűen nem fog eltűnni. Pár oka lehet annak, hogy még mindig kettős állat látsz, és az első teljesen kizárható. Vannak, akik genetikailag hajlamosak arra, hogy zsírokat tároljanak az arcukon és az állukon, és a lekerekített arcszerkezet nem segít.

Az áll alatti terület a test talán talán legnehezebben tonizálható: a legtöbb férfinak 10% testzsír alá kell esnie, mielőtt észreveszi az arcvonás változását, a nőknek pedig a 20% -os szint alá kell esniük.

Szerencsére a Sono Bello sebészei együttműködnek Önnel egy olyan arcfiatalító eljárás testre szabásában, amely pontosan azt az eredményt nyújtja Önnek, amelyet a teste szeretne: az arca. Tartós eredményekkel és technikákkal, amelyek arra ösztönzik a testet, hogy saját bőrfeszesítő kollagént állítson elő még jóval azután, hogy elhagyja a Sono Bello irodát, örökre megváltoztathatja kinézetét - és ami még fontosabb - érzését.

Az USA TODAY Network szerkesztőségi és újságíróinak tagjai nem vettek részt e tartalom létrehozásában.