Téma: Halolaj

LinkBack

Meneteszközök

Keresési szál

Kijelző

Hal olaj

Mi az általános konszenzus a halolaj-kiegészítőkkel kapcsolatban? Jó, rossz, trükk? Gyorsan kutattam, de nem találtam rajta bejegyzést.

A jó minőségű halolaj valószínűleg jó neked. 60 éves vagyok, és elveszek néhányat. Az alacsony minőségű halolajok feltételezhetően koncentrálhatják a környezeti szennyeződéseket (például higany).

Mint minden kiegészítő, mindkét fél válaszolni fog. Személy szerint mivel nem eszek halat minden héten, beveszem őket, de mint mindenben, a minőség is kérdés lehet.
Személy szerint úgy gondolom, hogy több olaj van a rendszeremben (agyműködés, az ízületek és a szív egészsége), és van néhány bizonyíték, hogy ez segíthet a koleszterinszintnél

A krillolaj és a halkeverékkel (nem csak lazac, de szardella, szardínia), valamint a borágó- vagy lenmagolaj jó extra összetevő.

A dózis fontos, hogy sokan ne kapjanak eleget, és előfordulhat, hogy valami halszálkát nem kap, ezért étkezés előtt vegye be.

Itt van egy link a Nagy Ózhoz, de többet tölt be az egész interneten

Nem vagyok biztos a konszenzusban, és őszintén remélem, hogy nem várjuk el, hogy a tudomány konszenzuson alapuljon, különben még mindig hinnénk a lapos föld konszenzusában (Volt-e valaha tudományos konszenzus arról, hogy a világ lapos és a Naprendszer középpontja ? - Yahoo! Válaszok).

Ennek ellenére a tudományos bizonyítékok alapján halolajat szedek, és sokat teszek a szívbetegségem enyhítésében. Továbbá úgy gondolom, hogy mindenki profitálhat belőle bármilyen formában, bár nekem is erről van véleményem. (Ugyanezen okból én is hegyikerékpárt).

Ha mégis meg akarja nézni és/vagy meghallgatni az FO bizonyítékainak egy részét, nézze át ezeket: Hiteles bizonyíték: halolaj. Néhány meggyőző bizonyíték arra, hogy ez NEM trükk, inkább az orvosi közösség által jól bevált kiegészítő.

Re: Halolaj

Krill, borágó, kankalin, flexseed olaj a kedvencem.
Ellenőrizze Dr. Mercola, remek információk a kiegészítőkről.
Www.mercola.com

Elküldve a PG86100-as készülékemről a Tapatalk 2 segítségével

Ja, de Mercola pénzt keres arra, amit tol. Nem teszi valótlanná, de kissé gyanússá.

És ezeknek a forrásoknak kevés az EPA/DHA kulcsfontosságú összetevője az FO-ban, és mindkettő jelentős egészségügyi előnyökkel jár.

A kívánt hatás érdekében ragaszkodom a folyékony FO-mhoz.

Re: Halolaj

Nos, azt nyomja, ami szerinte a legjobb választás.
Azt is elmagyarázza, miért gondolja, melyik termék a magasabb rendű.
Amikor új tudomány jön létre, bemutatja és ennek megfelelően módosítja kínálatát.

Elküldve a PG86100-as készülékemről a Tapatalk 2 segítségével

Úgy hangzik nekem, mint egy eladó.

OP, személy szerint az EPA/DHA-t gyulladáscsökkentőként keresem. Lehet, hogy egy táplálkozási szakemberrel folytatott beszélgetés erről és más kiegészítőkről előnyére válik?

Re: Halolaj

Természetesen eladó. Nincs ezzel semmi baj. De emellett a kiegészítőkkel és az egészséges életmóddal kapcsolatos hatalmas ismeretekkel rendelkező orvos is. Olyan termékeket kínál, amelyekben hisz, és támasztja alá a tudomány és a kutatás segítségével.
A honlap nagyon informatív.
Nem az összes étrend-kiegészítőmet kapom tőle, általában helyben vásárolom.
Sok időt töltöttem a gyulladásos problémám leghasznosabb kiegészítéseinek kutatásával és keresésével, és a webhelyét nagyszerű információforrásnak találtam.
Szintén támogatta a CA javaslatát, hogy több mint egymillió dollárral jelölje meg a GMO-termékeket, amit sajnos legyőzött a hatalmas Monsanto lobbi, amely a legnagyobb GMO-termelő.

Elküldve a PG86100-as készülékemről a Tapatalk 2 segítségével

Veszem, úgy tűnik, jobban érzi magát az ízületeim.

Halolaj naponta kétszer a Hammer Nutrition Tissue Rejuvinatorral együtt úgy érzem, mintha új térdem lett volna.

Azt hiszem, tudod, mire gondoltam.

Személy szerint vállalom, de nem láttam kárt abban, hogy megkérdezzem, mit gondolsz. Valójában beszéltem erről egy orvossal, ő is támogatta.

A krillolaj és a halkeverékkel (nem csak lazac, de szardella, szardínia), valamint a borágó- vagy lenmagolaj jó extra összetevő.

A dózis fontos, hogy sokan ne kapjanak eleget, és előfordulhat, hogy valami halszálkát nem kap, ezért étkezés előtt vegye be.

Itt van egy link a Nagy Ózhoz, de többet tölt be az egész interneten

Az északi naturálok nagyon jó halolajat készítenek. Csak az egyik, amit valaha is vettem, 2 héten belül érezhettem különbséget a szedéstől számítva. Ha halolajokat böfög. avas.

Ugyanazt mondta. Helyi élelmiszeripari szövetkezetemnél a Nordic Naturals mindig és újra kapható, és a nagy konténereket készletezem, amikor eljön az akció. Ha közvetlenül e-mailt küld a Nordic Naturals-nak, akkor rendszerint felkapja Önt néhány gyártó kuponjával is. Ingyenes mintákat is kipróbálnak . . .

Itt van egy másik jó cikk a FO-ról. Kiváló olvasmány!

Hírnév: Csatlakozási dátum 2011. ápr. 3 236 hozzászólás

Az Omega 3 jó. De különböző mennyiségű pcb-t, ddt-t, nehézfémeket, dioxinokat tartalmaz. Szerezz egy jót.

fordítsa le ezt a google-val vagy valami mással, hogy lássa a terjedést.

9. szabály // Ha rossz időjárásban van lovaglás, az azt jelenti, hogy a badass. Időszak.

Halolaj-trigliceridek és etil-észterek: Az abszorpcióval, a stabilitással és a biztonsággal kapcsolatos aggályok összehasonlító áttekintése.

Hírnév: Csatlakozási dátum 2011. ápr. 3 236 hozzászólás

A halolaj anti-alzheimerek, anti-parkinsonok, minden ellen. A halolaj az, amelyből legalább az agy fele áll (vagy mondanom kellene, hogy KELL állnia). Minél több az omega3% és a többi zsír az agyadban, annál okosabb és annál gyorsabban gondolkodsz. Az idegsejtek gyorsabban és erősebben jeleznek. A sok halolajat kapó gyerekek okosabbak lesznek.

A halolaj az, ami kibővítette az agyunkat (főleg a homloklebenyünket) a mogyoró nagyságáról a mainkra.

Ráadásul vannak pozitív hatások is.

9. szabály // Ha rossz időjárásban van lovaglás, az azt jelenti, hogy a badass. Időszak.

Füstölt lazacot vásárolok rendszeresen uzsonnára, de halolaj-kiegészítőket is veszek, különösen, ha több húst ettem, mint halat.

Bizonyítottam magamnak, hogy a lazacolaj tabletták ugyanolyan jót tesznek a "menet utáni hátfájásomra", mint az aszpirin vagy bármi más.

Megszüntettem a placebo hatást azzal, hogy átverem magam.

És találok egy tudóst, aki nem hisz a globális felmelegedésben.

Ez nem teljesen az FO témája, hanem a kardiológusomtól származik, és van néhány jó információ az FO mellett.
========================
A sztatinok és az omega-3 nem kompatibilisek?
Feladta 2013. június 18-án, Dr. Davis
Dr. Michel de Lorgeril francia kutató élen jár a táplálkozási kérdésekkel kapcsolatos gondolkodásban és kutatásban, beleértve a mediterrán étrendet, a francia paradoxont és a zsírbevitel szerepét a szív- és érrendszer egészségében. A legutóbbi megállapítások az omega-3 zsírsavak és sztatinok egészségre gyakorolt hatásairól és ezek kölcsönhatásairól címet viselő közelmúltbeli áttekintésben: gátolják-e a sztatinok az omega-3-at (legújabb megállapítások az omega-3 zsírsavak és sztatinok egészségre gyakorolt hatásairól és ezek kölcsönhatásairól: gátolják-e a sztatinok az omega-3-at?), feltárja azt a kérdést, hogy a sztatin-gyógyszerek valójában nem kompatibilisek-e az omega-3 zsírsavakkal.

Dr. Lorgeril több érvet is felhoz:
1) Korábbi tanulmányok, például a GISSI-Prevenzione, kimutatták a kardiovaszkuláris események csökkenését omega-3 zsírsav-kiegészítéssel, összhangban az állatoknál megfigyelt biológiai és fiziológiai előnyökkel, kísérleti készítményekkel és epidemiológiai megfigyelésekkel a szabadon élő populációkban.

2) Az omega-3 zsírsavak hatásait vizsgáló újabb vizsgálatok (és metaanalízisek) nem mutatták be a kardiovaszkuláris előnyöket, amelyek legfeljebb nem jelentős tendenciákat mutatnak.

Rámutat, hogy az újabb vizsgálatokat a GISSI után és azután, hogy az Amerikai Szívszövetséghez hasonló ügynökségek azt tanácsolták az embereknek, hogy több halat fogyasszanak, ami az omega-3 bevitelének széles körű növekedését eredményezte. A vizsgált populációk emiatt a vizsgálatok kezdetén megnövekedett omega-3 zsírsavbevitelt mutattak, amelyet a résztvevők magasabb omega-3 vörösvértest-szintje igazolt.

Ezenkívül felveti azt a provokatív gondolatot, miszerint az omega-3 zsírsavak előnyei csak azokra korlátozódnak, akik nem szednek sztatin-szereket, amint azt például az Alpha Omega Trial javasolta. Spekulálja, hogy a sztatinok lehetősége az omega-3 előnyeinek felszámolására (és fordítva) számos jelenségen alapulhat:

–A statinok növelik a sejtmembránok arachidonsav-tartalmát, egy potenciálisan gyulladásos omega-6 zsírsavat, amely verseng az omega-3 zsírsavakkal. (Az inzulin provokáció és a nagyobb linolsav/omega-6 olajok ugyanígy.)

–A statinok károsodott mitokondriális funkciót váltanak ki, míg az omega-3 javítja a mitokondriális funkciót. (A mitokondriális funkció károsodását bizonyítja például a Q10 koenzimszint csökkentése, az izomgyengeség és a kényelmetlenség részleges enyhülésével a Q10 koenzim kiegészítésével.)

–A statinok gyakran izomgyengeséget és kényelmetlenséget váltanak ki, ami viszont csökkent fizikai aktivitást és fokozott inzulinrezisztenciát eredményezhet. (Így a közelmúltban jelentett cukorbetegség növekedése a sztatin-drogok használatával.)

Jelen vannak-e és szükségesek-e az egészséghez szükséges omega-3 zsírsavak fiziológiai hatásai, ellentmondanak-e a sztatin gyógyszerek nem fiziológiai hatásainak?

Attól tartok, hogy még nem áll rendelkezésünkre elegendő adat ahhoz, hogy határozott következtetéseket vonhassunk le, de felfogásom szerint a sztatinok elleni ügy épül. Igen, előnyökkel járnak az emberek meghatározott alcsoportjaiban (másokban senki sem), de véleményem, hogy mindenkinek szüksége van egy sztatin gyógyszerre, véleményem szerint nemcsak holtan rossz, hanem kifejezetten negatív hatású is lehet. És úgy gondolom, hogy az omega-3 zsírsav-kiegészítés, az EPA és a DHA (és talán a DPA) mellett szóló érvek ésszerűbbek.