Hasnyálmirigy elégtelenség (holisztikus)

Erről az állapotról

Orvos irányítása alatt rendszeresen vegyen be emésztési enzimeket étkezés közben a kellemetlenség csökkentése érdekében

Töltsön fel antioxidánsokat

Hagyja el a fájdalmat és akadályozza meg a hasnyálmirigy-gyulladás kiújulását napi béta-karotint (9000 NE), C-vitamint (540 mg), E-vitamint (270 NE), metionint (2000 mg) és szelént (600 mcg) tartalmazó napi kiegészítés bevételével. az összeget egészségügyi szakembernek kell felügyelnie)

Módosítsa étrendjét

Az egészségügyi szolgáltató jóváhagyásával próbálja ki az alacsony zsírtartalmú étrendet a tünetek csökkentése érdekében

Ról ről

Erről az állapotról

Hasnyálmirigy-elégtelenség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy nem választ elég vegyszert és emésztőenzimet a normális emésztéshez.

Ha a hasnyálmirigy-elégtelenség súlyos, felszívódási zavarok (a tápanyagok felszívódásának csökkenése a belekben) eredményezheti az alapvető tápanyagok hiányát és felszívatlan zsírokat tartalmazó laza székletet (steatorrhoea).

Súlyos hasnyálmirigy-elégtelenség fordul elő cisztás fibrózisban, krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban és a gyomor-bél rendszer műtéteiben, amelyek során a gyomor vagy a hasnyálmirigy egyes részeit eltávolítják. Bizonyos gyomor-bélrendszeri betegségek, például gyomorfekély, 1 lisztérzékenység, 2 és Crohn-betegség, 3 és autoimmun rendellenességek, például a szisztémás lupus erythematosus (SLE), 4, 5, 6 hozzájárulhatnak a hasnyálmirigy-elégtelenség kialakulásához. A hasnyálmirigy-elégtelenség enyhe formáit gyakran nehéz diagnosztizálni, és a kutatók között vita van arról, hogy a hasnyálmirigy-elégtelenség enyhébb formái kezelést igényelnek-e.

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, amely csökkenti a hasnyálmirigy működését, hasnyálmirigy-elégtelenséget, felszívódási zavarokat és cukorbetegséget okozva. Az akut hasnyálmirigy-gyulladás általában átmeneti állapot, és okozhatja az epeköveket, a túlzott alkoholfogyasztást, a magas vér trigliceridszintet, a hasi sérüléseket és más betegségeket, valamint bizonyos gyógyszereket és mérgeket. 8 A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás egy lassú, csendes folyamat, amely fokozatosan elpusztítja a hasnyálmirigyet, és amelyet gyakran a túlzott alkoholfogyasztás okoz.

Tünetek

A hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedőknél felesleges olaj lehet a székletben (steatorrhea), ami a sápadt, bűzös, terjedelmes széklet tüneteivel jár, amelyek a WC-csésze oldalához tapadnak vagy nehezen öblíthetők le, olajcseppek úsznak a WC-ben. bélmozgás után, hasi kellemetlenség, gáz és puffadás. A hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedőknél csontfájdalom, izomgörcsök, éjszakai vakság és könnyű zúzódások is lehetnek.

Egészséges életmódra vonatkozó tippek

Mivel az alkoholizmus a hasnyálmirigy-gyulladás egyik ismert oka, a teljes alkoholfogyasztás általában ajánlott a betegségben szenvedőknek. 9 Alkoholos krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek vizsgálatában a hasnyálmirigy működése nagyobb mértékben csökkent azoknál, akik továbbra is fogyasztottak alkoholt. 10 Egy másik tanulmány megállapította, hogy az alkoholtól való tartózkodás jelentős hosszú távú jótékony hatással volt a krónikus hasnyálmirigy-gyulladással összefüggő néhány problémára. 11.

A cigarettázás csökkenti a hasnyálmirigy szekrécióját 12 és növeli a hasnyálmirigy-gyulladás 13 és a hasnyálmirigyrák kockázatát, 14 ami újabb okot szolgáltat a dohányzásról való leszokásra.

Egy nagy nemzetközi tanulmányban a krónikus alkoholos és alkoholmentes hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek csoportjában a korai halálozás fő kockázati tényezői közé tartoztak a dohányzás és az alkoholfogyasztás. 15

Helyes étkezés

A megfelelő étrend a kulcsa számos betegség kezelésének és az általános életminőség javításának. Erre a feltételre a tudományos kutatások az alábbi egészséges táplálkozási tippekben találtak hasznot.

Az alacsony zsírtartalmú étrendet (amely a zsírból származó kalóriák legfeljebb 30-40% -át tartalmazza) gyakran ajánlják a hasnyálmirigy-elégtelenséget gyakran kísérő steatorrhoea megelőzésében. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek kontrollált vizsgálatában a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend kevesebb, mint egynegyede annyi steatorrhea-t eredményezett a tipikusabb zsírbevitelhez képest. Mivel a nagyon alacsony zsírtartalmú étrend nem megfelelő az alultáplált személyek számára, ezt az ajánlást csak az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad betartani.

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek előzetes vizsgálata arról számolt be, hogy a magas rosttartalmú étrend a széklet zsírmennyiségének kicsi, de jelentős növekedésével járt. A betegek mind panaszkodtak a felfúvódás megnövekedéséről ezen étrend használata közben, de a bélmozgások gyakorisága nem kívánt mértékben növekedett. Az étkezési rostok növekedését a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedők nem biztos, hogy jól tolerálják, de további kutatásokra van szükség.

Kiegészítők

Saját "Star-Rating" rendszerünket azért fejlesztettük ki, hogy könnyebben megérthesse az egyes kiegészítők mögött álló tudományos támogatás mennyiségét egy adott egészségi állapothoz viszonyítva. Bár nem lehet megjósolni, hogy egy vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény sikeresen kezeli-e vagy megelőzi-e a kapcsolódó egészségi állapotokat, egyedülálló értékeléseink megmondják, mennyire jól értik ezeket a kiegészítőket az orvosi közösségben, és hogy a vizsgálatok megállapították-e, hogy hatékony más emberek számára.

Csapatunk több mint egy évtizede több ezer, jó hírű folyóiratban megjelent kutatási cikket fésült át. Annak érdekében, hogy művelt döntéseket hozzon, és hogy jobban megértsék az ellentmondásos vagy zavaros kiegészítőket, orvosszakértőink e három könnyen követhető értékelésbe emésztették a tudományt. Reméljük, hogy ez hasznos forrást kínál Önnek arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon az egészsége és a jóléte felé.

3 csillag Megbízható és viszonylag következetes tudományos adatok, amelyek jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak.

2 Csillag Ellentmondásos, elégtelen vagy előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy egészségügyi előnyök vagy minimális egészségügyi előnyök lennének.

1 csillag Gyógynövényhez, amelyet hagyományos használat támogat, de minimális vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték. Kiegészítésként kevés tudományos támogatás.

A hasnyálmirigy-elégtelenség kezelésének alappillére az emésztőenzimek pótlása sertés hasnyálmirigyéből (pancrelipáz) vagy gombákból készített kiegészítők felhasználásával. Az enzim-kiegészítők kimutatták, hogy csökkentik a hasnyálmirigy-gyulladással járó steatorrhea-t, míg a fájdalomcsökkentés néhány, bár nem minden kettős-vak vizsgálatban bebizonyosodott. A gyomor savasságának ellenálló emésztőenzim-készítmények alacsonyabb dózisokban hatékonyak, mint a hagyományos emésztőenzim-készítmények. Egyes enzimkészítményeket magasabb lipázenzim-tartalommal állítanak elő a zsír felszívódásának javítása érdekében, de a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás egyik kontrollált vizsgálata nem talált előnyt ennek a készítménynek a szokásos lipáz-tartalommal szemben. Súlyosabb hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedők, vagy akik magasabb zsírtartalmú étrendet próbálnak fogyasztani, több enzimre van szükségük, de ismert, hogy a hasnyálmirigy-emésztő enzimek nagy mennyisége károsítja a vastagbelet néhány, hasnyálmirigy-elégtelenséget okozó betegségben szenvedő embernél. Ezért szakképzett egészségügyi szakemberrel kell konzultálni a felhasznált enzimek megfelelő és biztonságos mennyiségéről.

Sok egyébként egészséges ember emésztési zavaroktól szenved, és néhány orvos úgy véli, hogy az enyhe hasnyálmirigy-elégtelenség oka lehet az emésztési zavaroknak. Az emésztési zavarokkal küzdő emberek előzetes vizsgálata jelentős javulásról számolt be a hasnyálmirigy-enzim-kiegészítők szinte mindegyikében. Az egyik kettős-vak vizsgálat azt találta, hogy hasnyálmirigy-enzimek adása egészséges embereknek a magas zsírtartalmú étkezés mellett csökkentette az étkezés utáni puffadást, gázokat és hasi teltséget.

A gyomorsebészeti betegeknél gyakran csökken a hasnyálmirigy működése, a felszívódási zavarok és a hasi tünetek, beleértve a steatorrhea-t is, de az emésztőenzim-kiegészítés nem befolyásolta a steatorrhea-t a gyomorsebészeti betegek három kettős-vak vizsgálatában, bár néhány más tünet javult. Azok a betegek, akiknél a hasnyálmirigy egy részét eltávolítják, gyakran súlyos steatorrhoában szenvednek, amelyet enzim-kiegészítőkkel nehéz ellenőrizni. Egy kettős-vak vizsgálatban sem a magas, sem a szokásos dózisú pancreatin nem volt képes a steatorrhoea kiküszöbölésére a vizsgált hasnyálmirigy-műtétek több mint felénél.

Vigyázat: A szintetikus béta-karotint a dohányosok tüdőrák-kockázatának fokozásához kötik. Amíg még nem tudunk róla, a dohányosoknak kerülniük kell az összes béta-karotin-kiegészítőt.

Állat- és emberkutatások során a szabadgyökök károsodása összekapcsolódott a hasnyálmirigy-gyulladással, ami arra utal, hogy az antioxidánsok hasznosak lehetnek ennek a betegségnek. Egy kontrollált tanulmány megállapította, hogy a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számos antioxidánsban lényegesen alacsonyabb étrendet fogyasztottak olyan problémák miatt, mint az étvágycsökkenés és a hasi tünetek. Számos ellenőrzött tanulmány alacsonyabb antioxidáns-szintet, például szelént, A-vitamint, E-vitamint, C-vitamint, glutationt és számos karotinoidot talált az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél.

Kevés az antioxidáns-kiegészítés ellenőrzött vizsgálata hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél. Az akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek egy kisméretű, kontrollált vizsgálata azt mutatta, hogy a nátrium-szelenit napi 500 mikrogramm (mcg) dózisban a szabad gyök aktivitás markerének szintjét csökkentette, és nem fordult elő beteg halála. Egy kisméretű, kettős-vak vizsgálatban, amely visszatérő akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladásos betegeket tartalmaz, napi 600 mcg szelént, 9000 NE béta-karotint, 540 mg C-vitamint, 270 NE E-vitamint és 2000 mg metionint tartalmazó napi adag jelentősen csökkentette a fájdalmat, többször normalizálódott. az antioxidáns szint és a szabad gyökök aktivitásának vérmérése, valamint a hasnyálmirigy-gyulladás akut kiújulásának megakadályozása. Ezek a kutatók később arról számoltak be, hogy ezeknél a betegeknél az öt évig vagy annál hosszabb ideig tartó antioxidáns kezelés jelentősen csökkentette a kórházban töltött napok teljes számát, és ennek eredményeként a betegek 78% -a fájdalommentessé vált, 88% pedig visszatért a munkába. Egy másik kettős-vak vizsgálat hasonló mennyiségű szelént, béta-karotint, C-vitamint, E-vitamint és metionint használt, mint a fent említett vizsgálatban, a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek fájdalmának és általános egészségi állapotának jelentős javulásáról számolt be.