19 olyan színész, aki drasztikusan átalakította testét szerepekért

A testépítő testalkatának elérésétől az átalakításokig, amelyek felismerhetetlenné teszik őket, a színészek magasra emelkednek a fizikailag megterhelő szerepért - egyesek egészségesebb módon, mint mások. Az indie filmsztároktól a szuperhősökön át a Tony-díjasokig 19 olyan csillag van, akik drámai módon átalakították megjelenésüket egy szerephez.

Renée Zellweger
A napi 12 fogásos zsíros ételektől az edzés tilalmáig Zellweger arról ismert, hogy beleveti magát a „Bridget Jones napló” étrendjébe. A színésznő azonban azt mondta, hogy a karakter súlyának rögzítését - és a súlygyarapodást a szerep eljátszásához - túlságosan alaposan megvizsgálták, és hogy „egyetlen férfi színész sem” kapna soha azonos figyelmet.

Kumail Nanjiani
A „The Big Sick” színész decemberben sokkolta a rajongókat, amikor kiderült, hogy átalakult, és a Marvel hamarosan megjelenő „Az örökkévalóságban” vezető szerepet játszik. Az edzések mellett a legnagyobb kihívást az extrém étrend jelentette. Nanjiani pizzát, fánkot, finomított cukrot és szénhidrátot vágott ki egy egész évre. Egy interjúban elmondta, hogy felelősséget érez az alakja érdekében, mert ő lesz az első pakisztáni szuperhős egy mainstream hollywoodi filmben.

Chris Hemsworth
A skandináv isten és a Marvel szuperhős, Thor izmos testét elért extrém edzéseiről ismert Hemsworth megdöbbentette a rajongókat a test átalakulásának fényképével a 2015-ös „A tenger szívében” című filmhez. Több mint 30 fontot kellett leadnia ahhoz, hogy eljátssza a főszerepet, Owen Chase, egy tengerész, aki a tengeren rekedt, rögtön a „Blackhat” becsomagolása és a „Thor: A sötét világ” sajtótúra zsonglőrködése után.

Charlize Theron
Theron 30 fontot gyűjtött az elítélt sorozatgyilkos, Aileen Wuornos szerepének eljátszására a 2003-as "Szörny" című filmben, amely Oscar-díjat kapott. Újabban csaknem 50 fontot kapott a főszerepéért a 2018-as „Tully” filmben. Szerinte az átalakulás depresszióval sújtotta, mivel három és fél hónapig feldolgozott ételeket és cukros italokat kellett fogyasztania. Összehasonlítva a „Monster” súlygyarapodásával, azt mondta, ezúttal hosszabb ideig tartott a kilók leadása.

Akarat Kovács
A 2001-es „Ali” játékhoz Smith egy évet töltött egy edzővel, hogy megtestesítse Muhammad Ali legendás ökölvívót. Azt mondta, hogy „hajlandó mindent feláldozni”, hogy megfeleljen Ali örökségének a filmben, 35 fontot gyűjtött és a film összes harci jelenetét kaszkadőr nélkül hajtotta végre.

Christian Bale
Mivel több szerepe fizikai átalakulást igényel, mint amire egyrészt számíthat, Bale legutóbb Dick Cheney volt alelnökeként töltött be szerepet a 2019-es „Vice” című filmben azzal, hogy „sok pitét evett”. 2005-ben teljesen lemerítette az izomtestét, és 110 fontra esett le a „The Machinist” -ben játszott szerepéért, majd hat hónapon át fogyasztott evést és súlyemelést, hogy tömegesen felvegye a „Batman Begins” címszerepét.

Emma Stone
Stone a hírességek edzőjével, Jason Walsh-val dolgozott együtt a 2017-es „Nemek csatája” című film elkészítésén; fehérje turmixokat ivott folyamatosan, hogy felhízhassa a kilókat és izmokat, testét átalakítva olyan építésűvé tette, mint a teniszlegenda Billie Jean King.

Beyoncé
A 2006-os „Álomlányok” című filmben játszott szerepéért Beyoncé állítólag 10 napig nem ivott mást, csak egy citromlé-keveréket, a „The Master Cleanse” elnevezést, ami 20 kiló fogyáshoz vezetett. A mára népszerűvé tett létisztítót elsősorban a gyors fogyáshoz használják, de nem fenntartható étrend. Beyoncé beismerte, hogy gyorsan visszahízott, miután elhagyta a diétát.

Alex Brightman
A Tony-jelölt színész főszerepe a „School of Rock” -ben fizikailag annyira megterhelő volt, hogy fellépés közben minden héten elveszített egy-két fontot. Maga a szerep azonban megkövetelte, hogy extra súlyt vegyen fel - a kiegyensúlyozott egyensúly érdekében! A „Beetlejuice” címet viselő újabb színházi szerepéért feladta az alkoholt és naponta edzőterembe ment, mivel a szerephez erős magra van szükség.

Mark Ruffalo
Az HBO „Tudom, hogy ez igaz” című minisorozatához Ruffalo ikertestvéreket játszott, akik közül az egyiket nehezebbnek írták, mint a másikat. Mint ilyen, minden jelenetét az első szereplőnek (a kettő selejtezőjének) forgatta, mielőtt öt hetet töltött azzal, hogy 30 fontot gyűjtsön, majd a másikat eljátssza. Ez kettős odaadás!

Ben Platt
Ben Platt hosszú utat tett meg a varázsszerető geek Benji Applebaum kitörési szerepétől a „Pitch Perfect” c. Filmben. Fogyott 30 fontot, hogy a Broadway „Kedves Evan Hansen” című filmjének főszerepét játszva fejezze ki a tejtermékeket és a glutént, valamint gyakorolja a Soul Cycle-t, és meggyőzően szeretné megtestesíteni az aggódó 17 éves férfit, és egészséges maradjon az igényes heti nyolc show-ban. menetrend. Erőfeszítései meghozták eredményüket; elnyerte a 2017-es Tony Award zenei főszereplőjét.

Ramin Karimloo
A Tony-jelölt Broadway debütálása Jean Valjean néven a „Les Misérables” 2014-es újjáélesztésében Karimloo a műsor megnyitása előtt hat hónappal kezdte az INSANITY programot. Miután elolvasta a regényt, és megtudta, hogy a forma megőrzése hogyan szerves része a karakterének, napi 5000 kalóriát evett, testedzett a bemutatók között, és 16 mérföldet biciklizett. Mire elérte a Broadway-t, majdnem 500 fontot és 300-at padolt fel.

Zoe Kravitz
Kravitz „megtisztítása” az anorexiás és bulimikus főszereplő Marie alakításáért a 2014-es „The Road Within” filmben néhány megkérdőjelezhető módszerrel járt, többek között agyagot ivott és napi egy Mason edényt sűrített zöldségből evett. Bár a diéta segített neki 20 fontot leadni a szerep miatt, azt mondta, hogy ez szörnyű volt, és nem ösztönözne másokat arra, hogy próbálják meg.

Joaquin Phoenix
Melissa Villaseñort idézve a „Hétvégi frissítés” részben a „Saturday Night Live” című műsorban: „Joaquin Phoenix, sovány sovány.” A színész néhány hónap alatt több mint 50 fontot fogyott, hogy eljátszsa címzetes, Oscar-díjas szerepét a „Joker” -ben, és beszámolt az étkezési rendellenességek tüneteiről, miután lesoványodott pillantást vetett a karakterre. A módszer színészi tevékenységének hosszú hírnevével őszinte volt, hogy súlycsökkenése hatalmas hatással volt mentális egészségére is.

Neil Patrick Harris
Miután lezárta Barney Stinson szerepét a „Hogyan találkoztam anyáddal” című filmben, Harris szigorú fogyókúrás terven ment keresztül, hogy vállalja a főszerepet a „Hedwig and the Angry Inch” 2014-es Broadway-produkciójában. A Tony-díjas hónapokig nem csinált „kardiót”, hogy lefogyjon. A 90 perces teljesítmény igényes energiájával együtt Harris Hedwig szerepe segített fenntartani a fogyást.

Jason Momoa
A Trónok játéka első évadjában Khal Drogo szerepéről híres Momoa soha nem emelt súlyt, amíg a 2011-es „Conan the Barbarian” alakjához kellett formálódnia. A kitörési szerep elvezetett a DC univerzumba „Aquaman” néven való felvételéhez, amely ismét megépítette és megformálta testét, hogy elérje a szuperhős klasszikus testalkatát.

Margot Robbie
Tonya Harding műkorcsolyázó kinézetének szegezése a 2017-es „Én, Tonya” című életrajzi filmben. Az ausztrál színésznő napi négy órát, heti öt napon át öt hónapig edzett a jégen. Robbie egy porckorongsérvvel a nyakában kötött ki, amikor Harding rutinjainak teljes sorozatához koreográfussal vetette bele magát az edzésbe.

Halle Berry
Az 53 éves Berry vírusirtóvá vált, miután megosztotta egy fotót a hatos csomagról, amelyet a közelgő MMA-filmje és a rendezői debütáló “Bruised” című képzése során kapott. A napi négy órás edzéstől az időszakos böjtölésen át a keto étrendig Berry minden pénteken folyamatosan inspiráló edzésvideókat és fotókat tett közzé Instagramján.

Brie Larson
A „Marvel kapitány” színésznő kilenc hónapig edzett, hogy formába lendüljön, még mielőtt a film forgatása elkezdődött volna. A folyamat során az Instagramon videókat osztott meg magáról, kiemelve az erejét, köztük olyanokat is, amelyekben egy közel 5000 font Jeepet nyomott edzésre.

Távoli munkát keres? A kulisszák mögé került! Ide kattintva megtekintheti az otthoni meghallgatásokat!