Peptikus fekély (holisztikus)

Erről az állapotról

Kerülje a dohányzást, az aszpirint és a hasonló gyógyszereket (nem szteroid gyulladáscsökkentők), az alkoholt, a kávét (beleértve a koffeinmenteset) és a teát a fekély gyógyulásának javítása érdekében

Küzdelem a kiújulásokkal rosttal

Csökkentse az új nyombélfekély kockázatát azáltal, hogy elegendő rostot kap

Adja meg a cinket

Naponta vegyen be 25-50 mg ásványi anyagot a sérült szövet helyreállításának felgyorsításához

Kérjen ellenőrzést

Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, a fekélye összefügg-e Helicobacter pylori fertőzés

Ról ről

Erről az állapotról

A peptikus fekélyek erózió vagy nyílt sebek a gyomor vagy a nyombél nyálkahártyáján (a vékonybél első része). A "peptikus" kifejezés megkülönbözteti a peptikus fekélyeket a test más részeit érintő fekélyektől (pl. Cukorbeteg lábszárfekély).

A peptikus fekélyt soha nem szabad megfelelő diagnózis nélkül kezelni. Általában a fertőzés okozza Helicobacter pylori (H. pylori). A fertőzés miatt gyomorfekélyben szenvedő embereknek orvosukkal kell megbeszélniük a szervezet felszámolására irányuló hagyományos kezelést - az antibiotikumok, sav blokkolók és bizmut különféle kombinációit. A fekélyeket stressz, alkohol, dohányzás és étrendi tényezők is okozhatják vagy súlyosbíthatják.

Tünetek

A peptikus fekélyek esetenként fájdalommentesek. A leggyakoribb tünet azonban a has felső részének tompa fájdalma, amely általában étkezés után két-három órával jelentkezik; a fájdalmat enni enyhíti. Egyéb gyakori tünetek a fogyás, puffadás, böfögés és hányinger. A kezeletlen peptikus fekélyek gyakran véreznek, és éles égő fájdalmat okozhatnak a gyomor területén vagy közvetlenül alatta.

Egészséges életmódra vonatkozó tippek

Az aszpirin és hasonló gyógyszerek (nem szteroid gyulladáscsökkentők), 1 alkohol, 2 kávé 3 (beleértve a koffeinmenteset), 4 és az 5 tea súlyosbíthatja vagy megzavarhatja a gyomorfekély gyógyulását. A dohányzásról ismert, hogy lassítja a fekély gyógyulását. 6 Függetlenül attól, hogy a fekélyt fertőzés okozza-e, a peptikus fekélyben szenvedőknek kerülniük kell ezen anyagok alkalmazását.

Holisztikus opciók

Az érzelmi stressz kimutatta, hogy növeli a gyomor savtermelését. A stressz és a peptikus fekély közölt összefüggés a stressz okozta gyomorsav-növekedésnek tulajdonítható. 8., 9. A második világháborúban Londonban végrehajtott légitámadások során a brit orvosok több mint 50% -kal növelték a repedt peptikus fekélyek előfordulását. 10., 11. Nemrégiben a japán Hanshin-Awaji földrengés túlélőinél nőtt a vérző gyomorfekélyek előfordulása. 12 Azt, hogy a stresszcsökkentő technikák vagy a pszichológiai tanácsadás segít-e megelőzni a fekélyeket vagy a fekély kiújulását, az orvosi vizsgálatok nem vizsgálták megfelelően.

Helyes étkezés

A megfelelő étrend a kulcsa számos betegség kezelésének és az általános életminőség javításának. Erre a feltételre a tudományos kutatások az alábbi egészséges táplálkozási tippekben találtak hasznot.

A rost lelassítja az étel és a savas folyadék mozgását a gyomorból a belekbe, aminek segítenie kell a nyombélfekélyt, bár nem gyomorfekélyt. Amikor a közelmúltban gyógyult nyombélfekélyben szenvedők hosszú távú (hat hónapos), magas rosttartalmú étrendet alkalmaztak, a fekély kiújulásának aránya drasztikusan csökkent egy kontrollált vizsgálatban, bár rövid távú (négyhetes) rosthasználat aktív nyombélfekély esetén csak elhanyagolható javuláshoz vezetett.

A fekélyben szenvedőkről beszámoltak arról, hogy több cukrot esznek, mint a fekély nélküli emberek, bár ez a kapcsolat csak azoknál fordulhat elő, akik genetikai hajlamosak a fekélyképződésre. A cukorról beszámoltak arról is, hogy növeli a gyomor savasságát, ami súlyosbíthatja a fekély tüneteit.

Sok évvel ezelőtt a kutatók arról számoltak be, hogy a káposztalé felgyorsította a peptikus fekélyek gyógyulását. A tünetek enyhítéséhez egyes jelentésekben napi egy liter káposztalé elfogyasztása volt szükséges. Bár csak az előzetes modern kutatások támasztják alá ezt a megközelítést, sok orvos azt állítja, hogy jelentős sikert jelent napi egy liter 10–14 napos használata, a fekélytünetek gyakran csak néhány nap alatt csökkennek. Sárgarépalé hozzáadható az íz javításához.

Az ételallergia és a peptikus fekély közötti összefüggésről legalább az 1930-as években számoltak be. A gyomor bélésének olyan élelmiszereknek való kitétele, amelyekre az ember allergiás, vérzéseket okoznak a gyomorban. Bár további kutatásokra van szükség, az ételallergének elkerülése hasznos lehet a peptikus fekélyben szenvedők számára. Forduljon orvoshoz az étel érzékenységének meghatározásához.

Kiegészítők

Saját "Star-Rating" rendszerünket azért fejlesztettük ki, hogy könnyebben megérthesse az egyes kiegészítők mögött álló tudományos támogatás mennyiségét egy adott egészségi állapothoz viszonyítva. Bár nem lehet megjósolni, hogy egy vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény sikeresen kezeli-e vagy megelőzi-e a kapcsolódó egészségi állapotokat, egyedülálló értékeléseink megmondják, mennyire jól értik ezeket a kiegészítőket az orvosi közösségben, és hogy a vizsgálatok megállapították-e, hogy hatékony más emberek számára.

Csapatunk több mint egy évtizede több ezer, jó hírű folyóiratban megjelent kutatási cikket fésült át. Annak érdekében, hogy művelt döntéseket hozzon, és hogy jobban megértsék az ellentmondásos vagy zavaros kiegészítőket, orvosszakértőink e három könnyen követhető értékelésbe emésztették a tudományt. Reméljük, hogy ez hasznos forrást kínál Önnek arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon az egészsége és a jóléte felé.

3 csillag Megbízható és viszonylag következetes tudományos adatok, amelyek jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak.

2 Csillag Ellentmondásos, elégtelen vagy előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy egészségügyi előnyök vagy minimális egészségügyi előnyök lennének.

1 csillag Gyógynövényhez, amelyet hagyományos használat támogat, de minimális vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték. Kiegészítésként kevés tudományos támogatás.

Az édesgyökér gyökere régóta alkalmazható az emésztőrendszer gyulladt és sérült nyálkahártyájának megnyugtatására. Az édesgyökér megvédheti a gyomrot és a nyombélet a mucin termelésének fokozásával, amely anyag védi e szervek bélését a gyomorsav és más káros anyagok ellen. Laboratóriumi kutatások szerint az édesgyökérben lévő flavonoidok szintén gátolhatják a H. pylori.

A kamilla nyugtatóan hat a gyulladt és irritált nyálkahártyákra. Magas a flavonoid apigeninben - egy másik flavonoidban, amely gátolta az H. pylori kémcsövekben. Sok orvos azt javasolja, hogy minden nap két-három csésze erős kamilla teát igyon. A teát úgy lehet elkészíteni, hogy 3-5 ml kamilla tinktúrát keverünk forró vízzel, vagy 2-3 tk kamillavirágot 10-15 percig a vízbe takarva. A kamilla kapszulákban is kapható; kettőt naponta háromszor lehet bevenni.

A nyúlós kivonat Pistachia lentiscus, más néven masztix vagy gumi masztix, egy előzetes vizsgálatban és egy kettős-vak vizsgálatban mutatták ki a peptikus fekélyek gyógyítását. Ez összefüggésbe hozható a gyilkossággal H. pylori kémcsövekben.

30-60 mg fagyasztva szárított neem kéreg kivonat napi kétszeri beadása az előzetes klinikai vizsgálat során a gyomorsav szintjének jelentős csökkenéséhez és a nyombélfekélyben szenvedő emberek teljes gyógyulásához vezetett, tíz hét alatt.

Az A-vitamin a gyomor és a belek bélésének (az úgynevezett nyálkahártyának) gyógyításához szükséges. Egy kontrollált vizsgálat során az A-vitamin-kiegészítés megkönnyítette a gyógyulást a gyomorfekélyben szenvedő emberek kis csoportjában. A vizsgálat során felhasznált mennyiség (napi 150 000 NE) mérgező lehet, és születési rendellenességeket is okozhat. Ilyen nagy adagot terhes nő, teherbe eső nő vagy bárki más nem vehet fel orvos gondos felügyelete nélkül. Ugyanaz a kutatócsoport beszámolt a fekély gyógyulásának objektív bizonyítékáról az A-vitamin szedése miatt. Alacsonyabb A-vitamin mennyiségének hatását nem vizsgálták peptikus fekélyben szenvedőknél.

A cinkre a sérült szövetek helyreállításához is szükség van, és állatkísérletek során megvédte a gyomorfekélyt. Európában a cinket az acexaminsavval, gyulladáscsökkentő anyaggal kombinálva használják gyógyszerként a peptikus fekélyek kezelésében. Egy kisméretű, kontrollált vizsgálatban nagy mennyiségű cink gyorsította a gyomorfekély gyógyulását a placebóhoz képest. Egyes orvosok azt gyanítják, hogy az ilyen kivételesen magas cinkbevitel felesleges lehet, ehelyett azt sugallja, hogy a fekélybetegek, akik cink-kiegészítőket szeretnének szedni, csak 25-50 mg cinket használnak naponta. Még ezen alacsonyabb szinteken is napi 1-3 mg rézt kell bevenni, hogy elkerüljék a rézhiányt, amelyet egyébként a cinkpótlás okozna.

Kísérleti állatkísérletek kimutatták, hogy a karnozin aminosav cink sója jelentős védelmet nyújt a fekélyképződés ellen, és elősegíti a meglévő fekélyek gyógyulását. Mivel azonban a cink önmagában hasznosnak bizonyult a peptikus fekély ellen, nem ismert, hogy a jótékony hatás mekkora részét okozta a karnozin. Embereken végzett klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez a vegyület segíthet a felszámolásában H. pylori, egy olyan szervezet, amely peptikus fekélyhez és gyomorrákhoz kapcsolódik. A cink-karnozin komplex mennyisége, amelyet a kutatások során felhasználtak a H. pylori 150 mg naponta kétszer.

A körömvirág egy másik gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású növény, amely a peptikus fekélyek hagyományos orvoslásának részeként alkalmazható. Ugyanaz a mennyiség használható, mint a kamilla.

A Comfrey régóta alkalmazza helyi alkalmazását a sebek és bőrfekélyek gyógyulásának javítására. Gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő embereknél is alkalmazzák, beleértve a gyomorfekélyeket is, bár ezeket a hagyományos felhasználásokat a tudományos vizsgálatok még nem tesztelték. Az embereknek csak a levelekből készült lepénykészítményeket szabad használniuk, és kerülniük kell a gyökérből készülteket.

A corydalis gyógynövény kivonatai nemcsak fájdalomcsillapító szerként, hanem a gyomorfekély kezelésében is hasznosak lehetnek. A gyomor- és bélfekélyben vagy a gyomornyálkahártya krónikus gyulladásában szenvedő betegek vizsgálatában a résztvevők 76% -ánál napi 90–120 mg corydalis-kivonatot találtak (ami 5-10 gramm nyers gyógynövénynek felel meg).

A dimetil-szulfoxiddal (DMSO) végzett orális kiegészítés lényegesen jobban csökkentette a peptikus fekély relapszusának gyakoriságát, mint a placebo vagy a cimetidin (Tagamet) fekélyes gyógyszer egy tanulmányban. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a DMSO a cimetidinnel kombinálva hatékonyabb, mint a cimetidin önmagában. Ezekben a vizsgálatokban 500 mg DMSO-t használtak fel naponta négyszer. E kísérletek szerzői úgy vélik, hogy a DMSO antioxidáns aktivitása védőhatást fejthet ki. A DMSO-val történő orális kiegészítést nem szabad orvos felügyelete nélkül megkísérelni.

A fokhagymáról anti-Helicobacter aktivitással számoltak be kémcsőben végzett vizsgálatok során. Egy előzetes vizsgálat során a fokhagyma-kiegészítést (napi 300 mg tabletta, három héten keresztül, nyolc héten keresztül) nem sikerült felszámolni H. pylori aktív fertőzésben szenvedő résztvevőknél. Egy másik előzetes tárgyaláson a résztvevők aktívak H. pylori a fertőzések 10 szeletelt fokhagymagerezdet adtak az étkezéshez. A fokhagyma hozzáadása nem gátolta a szervezet növekedését. További fokhagymakivonatokkal végzett vizsgálatok szükségesek a fokhagymának a kémcsövekben megfigyelt anti-Helicobacter-aktivitásának érvényesítéséhez. Addig bizonyíték, amely alátámasztja a fokhagyma használatát H. pylori-a kapcsolódó peptikus fekélyek továbbra is gyengék.

A glutamin, egy aminosav, a vékonybelet és a gyomrot szegélyező sejtek fő energiaforrása. Több mint 40 évvel ezelőtt a glutaminról beszámoltak arról, hogy egy előzetes vizsgálat során a peptikus fekélyben szenvedőknek segít. A glutamin egy másik előzetes tanulmányban megakadályozta a súlyos égési sérülések által kiváltott stressz fekélyeket is. A publikált kutatások korlátozott mennyisége ellenére egyes orvosok 500-1000 mg glutamint javasolnak naponta kétszer-háromszor, hogy segítsék az embereket a peptikus fekélyek leküzdésében.

A mályvacukorban nagy a nyálkahártya. A magas nyálkátartalmú gyógynövényeket régóta használják az emésztőrendszer irritált vagy gyulladt nyálkahártyáira, bár klinikai kutatások még nem vizsgálták a gyomorfekélyben szenvedő embereket.

Az útifű gyulladáscsökkentő és gyógyító hatása miatt előnyös lehet egyes embereknek, akiknek gyomorfekélyük van. Klinikai vizsgálatokat nem végeztek ennek a lehetőségnek a megerősítésére.

Kevéssé ismert a C-vitamin pótlásának hatása a peptikus fekélyben szenvedőkre. Megállapították, hogy a gyomorhurutban (rokon betegség) szenvedő emberek gyomornedvében alacsony a C-vitamin szintje. A C-vitamin szintén segíthet a felszámolásában H. pylori gyomorhurutban szenvedőknél. A C-vitamin egy napon terápiás hatást mutathat a peptikus fekélyben szenvedők számára; azonban további kutatásokra van szükség ezen a területen.

Kapcsolódó információ

Hivatkozások

1. Allison MC, Howatson AG, Caroline MG és mtsai. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával járó emésztőrendszeri károsodások. N Engl J Med 1992, 327: 749-54.

2. Lenz HJ, Ferrari-Taylor J, Isenberg JI. A bor és az öt százalékos etanol hatásosan stimulálja a gyomorsav szekrécióját az emberekben. Gasztroenterológia 85, 1082-7 (1983)].

3. Cohen S, Booth GH Jr. Gyomorsav-szekréció és alsó nyelőcső-záróizom nyomás a kávéra és a koffeinre reagálva. N Engl J Med 1975; 293: 897-9.

4. Feldman EJ, Isenberg JI, Grossman MI. Gyomorsav- és gasztrinreakció koffeinmentes kávé és pepton-étkezés esetén. JAMA 1981; 246: 248-50.

5. Dubey P, Sundram KR, Nundy S. A tea hatása a gyomorsav-szekrécióra. Dig Dis Sci 1984; 29: 202-6.

6. Korman MG, Hansky J, Eaves ER, Schmidt GT. A cigarettadohányzás hatása a nyombélfekély gyógyulására és visszaesésére. Gasztroenterológia 85, 871-4 (1983)].

7. Bresnick WH, Rask-Madsen C, Hogan DL és mtsai. Az akut érzelmi stressz hatása a gyomorsav-szekrécióra normál személyeknél és nyombélfekély-betegeknél. J Clin Gastroenterol 1993; 17: 117-22.

8. Lam SK, Hui WM, Shiu LP, Ng MM. Társadalmi stressz és peptikus fekély teljesítése. J Gastroenterol Hepatol 1995; 10: 570-6.

9. Piper DW, Tennant C. Stressz és személyiség krónikus peptikus fekélyben szenvedő betegeknél. J Clin Gastroenterol 1993; 16: 211-4.

10. Stewart DN, de R. Winser DM. Perforált peptikus fekély előfordulása. A nehéz légitámadások hatása. Gerely 1942; 2: 259-61.

11. Spicer CC, Stewart DN, de R. Winser DM. Perforált peptikus fekély a nehéz légitámadások idején. Gerely 1944; 1: 14.

12. Aoyama N, Kinoshita Y, Fujimoto S és mtsai. Peptikus fekélyek a Hanshin-Awaji földrengés után: A vérző gyomorfekélyek gyakoribb előfordulása. Am J Gastroenterol 1998; 93: 311-6.