Mindaz, amit tudnia kell a szójatejről: Jobb, mint tehéntejet inni, és nagyszerű fogyáshoz
Hallottál már a bab fejéséről? Igen, a finom, mégis egészséges szójababból készült ital számos előnnyel büszkélkedhet.
Ha te iszik szójatejet és ezt is anélkül, hogy tudnád, hogyan is jön létre, akkor el kell mondanunk neked, hogyan elégítheti ki ez az ember által készített tej a friss, egészséges tej iránti vágyadat. Az izgalmas, hogy akár otthon is elkészítheti a piacon már kapható szójatejgép segítségével.
A szója vagy szója tej alapvetően növényi tej, amelyet szárított szójabab áztatásával és vízben őrlésével állítanak elő.
A szójatej nagy népszerűségnek örvend a vegánok körében, akik távol tartják magukat az állati eredetű termékektől. A tápláló tulajdonságokról szólva a szójatej kiváló minőségű fehérjék, izoflavonok forrása - amelyek segítenek csökkenteni a rossz koleszterinszintet és vitaminokkal látják el.
A tej nem tartalmaz tejcukrot (laktózt), és jó választás laktóz-intoleráns emberek számára. Ezenkívül jó alternatíva azok számára, akik allergiásak a tehéntejben lévő fehérjetartalomra, és rendkívül jóak a súlyfigyelőkkel.
Most biztosan kíváncsi arra, hogy a szójatej mennyivel jobb a tehéntejnél. Íme 5 előny, amelyek tisztázzák a kétségeidet.
- 9 évbe telt, de ez a malajziai férfi 85 kg-ot fogyott, és visszakapta életét, Életmód, Egészségügyi hírek -
- A fokhagymás tejital-elixír az egészségért itt mindent tud!
- Ismerje meg a burgonyalé e meglepő egészségügyi előnyeit! Egészségügyi hírek Zee News
- Méz- és citromvíz fogyás, tiszta bőr és máj tisztítja Egészségügyi tippek és hírek
- Fogyjon 5 kg-ot az NHS pénzének megtakarításában - állítja az egészségügyi titkár News Break