Hip Hop Abs

Shaun T fitneszedző és profi táncos lépésről lépésre megtanítja könnyen követhető mozdulatait, így akkor is megteheti, ha úgy gondolja, hogy nem tud táncolni. Ha még nem kezdtél el edzeni, akkor nem kell extra felszerelést vásárolni. Minden amire szüksége van egy DVD-lejátszó és egy hely a mozgásra.

megmutatja hogyan

Miért hatékony?
A Hip Hop Abs a kardiót használja a kalóriák elégetésére, különös tekintettel a hasizmok alakítására. Shaun „Tilt, Tuck & Tighten” technikája segíti a hasizmok megdolgozását a tánc teljes ideje alatt, így minden mozdulatának ütése vagy felülése hat, anélkül, hogy a padlóra kerülne.

Shaun megmutatja, hogyan lehet egyidejűleg aktiválni a felső hasizmokat, az alsó hasizmait és a ferde irányokat. És a programnak több edzése van, így soha nem fog unatkozni.

Mivel a testmozgás és az egészséges táplálkozás kéz a kézben jár, Shaun lépésről-lépésre táplálkozási útmutatója segít kiválasztani a megfelelő ételeket, amelyek támogatják a fogyás céljait.

Ha útközben kell enned, Shaun segít a legjobb döntések meghozatalában a Futás diéta útmutatójával.

Milyen eredményeket érhetnek el az emberek a Hip Hop Abs használatával?
Több száz sikertörténetünk van azoktól az emberektől, akik lefogytak a Hip Hop Abs segítségével. Legutóbbi tesztcsoportunkban a résztvevők az első 6 napban átlagosan közel 3 hüvelyk, a 60 nap alatt pedig átlagosan több mint 4 hüvelyk távolságot vesztettek a derekuktól. * Ez körülbelül 2 farmerméretet jelent - ez mennyire örülne te?

Mitől egyedülálló a Hip Hop Abs®?
A Hip Hop Abs inkább hasonlít egy táncmulatsághoz, mint egy edzéshez. A tipikus edzőtermi rutinoktól eltérően Shaun edzései szórakoztatóak, ugyanakkor kihívást jelentenek. Nagyszerűek azoknak az embereknek, akik nagy energiájú edzésre vágynak, amely nem érzi a testmozgást.

Shaun tetőtől talpig rutinozást végez, amely ötvözi a kardio és a teljes test szobrászatát, és hangsúlyt fektet a hasizmok meghatározására.

Berendezési igények
A Hip Hop Abs nem igényel különösebb felszerelést - csak a DVD-lejátszót és a mozgás helyét.

Ha szívesen dolgozik együtt a Shaun T-vel, kövesse az alábbi programokat:

  • Rockin ’Body®
  • Hip Hop Abs® végeredmények, 3 haladó edzéssel
  • INSANITY, ® extrém kardio edzésprogram (nem tánc alapú)

Termék információ
Kiskereskedelmi ár: 59,85 USD
Klub ára: 53,87 USD
Edző ára: 44,89 USD

Szerezd meg az INGYENES DVD BONUS edzést - Hip Hop Abs EXTREME (19,95 USD értékben) - ha megvásárolod a Hip Hop Abs-t a Team Beachbody-n vagy az edzőn keresztül.

Amit kapsz
Fogsz kapni 4 rutin (plusz bónusz rutinok) Shaun T edzéstechnikáinak elsajátításához, kalóriák elégetéséhez, hasizmok formálásához és zsírvesztéshez. És szórakozni fogsz a legforróbb hip-hop zene mellett.

A Hip Hop Abs tartalmazza a Lépésenkénti táplálkozási útmutató hogy segítsen a fogyásban, az Eredmények a Run Diet Guide-on amely megmutatja, hogyan kell enni kedvenc gyorséttermeiben, a 6 napos SlimDown terv, a 30 napos edzésnaptár, 24/7 Online segítség, és mérési eszközök hogy nyomon kövesse az elveszített centiket.