Hipoallergén étrend gyerekeknek
Az allergiás betegségek gyakran bőrkiütéseket okoznak a csecsemőben. Erősen viszketnek, mint jelentős kellemetlenséget okoznak a baba testében. A vörös foltok fésülésével könnyen fertőzést hozhat a bőr alá. Ilyen esetekben súlyosabb gyulladásos reakciók lépnek fel. Az ilyen másodlagos fertőzés streptodermiát vagy a szervezet szisztémás károsodását okozhatja a staphylococcus által.
Milyen kockázatokkal jár a bőrkiütések és mi provokálja a megjelenést?
Gyakran a vörös hólyagok vagy foltok megjelenése a bőrön az allergiás reakciók különböző változatai. Amikor a gyermek allergénje belép a gyermekek testébe, a gyulladásos változások teljes kaszkádja néhány perc alatt elindul. Az ilyen reakciókat túlérzékenységnek nevezzük. Gyorsak és lassúak.
Az allergén szervezetbe történő első behatolása során a védő vérsejtek még nem állnak készen arra, hogy találkozzanak vele. Emiatt az allergiás reakció nem könnyedén, hanem egy idő után következik be. Általában ez az allergén testbe jutásának pillanatától számított 6-8 órán belül történik.
Az immunrendszer sejtjei, felismerve az idegen komponenst allergiásnak, azonnal kezdjen aktívan harcolni ellene. A vérben számos különböző biológiai anyagot dobnak ki, amelyek kiváltják a gyulladás folyamatát.
Az immunrendszer nagyszámú sejtje található a vérben és a bőrben. Amikor idegen allergén anyagok ütnek először, csatába lépnek. Néhány órával a betegség után a bőr vörös viszkető elemekkel reagál. Lehet papulák, vezikulák, foltok. Minden a gyermek bőrének egyéni érzékenységétől és gyengédségétől függ.
A csecsemőknél általában gyakrabban vannak foltok. A legtöbb esetben az alkar és a kéz, a fenék, a kéz nyújtó felületein és a gyermek finom bőrén találhatók az áll alatt, a nyakon.
2 éves gyermekeknél a foltok gyakran hólyagokkal kombinálva képződnek. Ez nagyrészt az ilyen korú gyermek bőrének és bőr alatti szövetének felépítésének köszönhető. A gyerekek nyugtalanok, szeszélyesek lesznek. Az óvodás korú (4-5 éves) gyermekek az allergiás reakció súlyosbodásának időszakában nem vehetnek részt az óvodában a kezelés teljes időtartama alatt. Az óvodában könnyen elkaphatnak egy másodlagos fertőzést, vagy mikroorganizmusokat hordozhatnak a sebben, fésülhetik a bőr viszkető foltjait.
Allergiás reakciók súlyos eseteiben nemcsak elváltozások jelennek meg a bőrön. A gyermekek akár 38-39 fokos hőmérsékletre is felemelkedhetnek. Vörösség van a torokban, allergiás nátha, száraz köhögés. Allergiás nátha és gégegyulladás esetén mindig meg kell mutatnia a gyermeket az immunológus-allergológusnak. További vizsgálatokat végez a specifikus allergének iránti egyéni érzékenységre vonatkozóan. Ezt követően az orvos kijelöl egy teljes intézkedéscsomagot, és ajánl egy antiallergén étrendet.
A hipoallergiás étrend többek között meglehetősen szigorú. Amint a gyermek felnő, megjelenhet a gyermek új túlérzékenység a különféle ételek iránt.
- Amikor allergia van narancsért egy idő után az összes citrus iránti intolerancia kialakul.
- Allergiával a tyúktojáson érzékenyen reagál minden olyan termékre (beleértve a süteményeket is), amelyek csirke sárgáját vagy melange-t tartalmaznak. A gyermekek 5% -ánál lehetséges a fürjtojás keresztallergiájának megjelenése is. Ebben az esetben teljes mértékben ki kell zárni a petesejteket a csecsemő étrendjéből, és ellenőrizni kell az összes étkezés összetételét, ahol minden tojáskomponens hozzáadható.
Ha gyermekének keresztérzékenysége volt allergiás vizsgálatok során, az immunológus azt javasolja, hogy zárja ki az összes olyan kombinációt, amelyben allergiás reakció lehetséges.
- Allergiás gyermekek számára a fák virágzásán teljesen ki kell zárni az étrendből a cserjés gyümölcsöket és bogyókat. Az immunrendszer sejtjei, amelyek rendelkeznek rendszermemóriával, ha a tiltott listán szereplő bármely anyagot beviszik a szervezetbe, allergéneknek minősülnek. A gyermek allergiás reakciója ugyanolyan akut lesz, amikor a virág virágzik, vagy szilva vagy alma elfogyasztása után.
Próbálja meg kizárni az allergénnel való érintkezést, tekintettel a fák virágzásának idejére.
A közelmúltban az orvosok megjegyzik, hogy sok gyermek megnövelte a tejtermékekkel szembeni intolerancia eseteit. Az ilyen csecsemőknek tejmentes étrendet írnak elő. Minden tejjel szemben allergiás csecsemő számára javallt. Nem nevezhető fehérje-mentesnek, inkább alacsony fehérjetartalmú kategória.
A tejmentes étrenddel rendelkező csecsemők étrendjében gondosan figyelemmel kell kísérnie az optimális fehérjebevitelt a szervezetben. Adjon hozzá további húskészítményeket és növényi fehérjét tartalmazó köreteket. Lehet sovány hús vagy hal (jó tolerálhatósággal), madár.
Növényi fehérjéből választhatunk hüvelyt vagy hagyományos babot és jól emészthető borsókását. Adja meg az étrendet zöldborsó: sokkal kevesebb olyan anyagot tartalmaz, amelyek allergiát okozhatnak.
Jelenleg az allergén termékeket sok osztályba sorolják. Minden terméket különböző kategóriákba osztanak (az allergiás reakciók kiváltásának lehetőségétől függően).
A tudósok minden nap új allergénforrásokat adnak a listákhoz. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy évente többször nő az allergopatológiás gyermekek száma.
A gyerekek városában született gyermekek sokszor gyakrabban szenvednek különböző ételekkel szembeni intoleranciától, mint a falusi. Az orvosok ezt a kedvezőtlen környezeti tényezők és a nagy városokban tapasztalható magas szennyezés hatásával magyarázzák.
Évente a nemzetközi konferenciákon és kongresszusokon a világ összes vezető tudósa, orvosa és táplálkozási szakértője összegyűlik, hogy megvitassák az allergiás reakciók kialakulására hajlamos gyermekek táplálkozási problémáit. Külön táblázatok készültek, amelyekben minden terméket bemutatnak, figyelembe véve a gyermek immunrendszerére gyakorolt esetleges negatív hatásukat:
- Olyan termékeket neveznek, amelyek magas allergiás reakciókat képesek kiváltani erősen allergén.
- Az allergiát okozó ételek kevésbé valószínűek - közepesen érzékeny.
- Olyan termékeket hívnak, amelyek gyakorlatilag képtelenek allergiás reakciót kiváltani a gyermekben (vagy sokkal kisebb esetekben okoznak) semleges.
Az ételallergiás csecsemő étrendjében biztonságosan bevihető termékekre hivatkozhat:
Ha a gabonafélék bevezetése után a baba bőre tiszta és rózsaszínű marad, szinte biztosan jól tolerálja ezeket az ételeket. Minden új kiegészítő étel bevezetése után feltétlenül ellenőrizze a baba bőrét és hangulatát. Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza az allergiát egy adott új élelmiszerre.
Tippek 3-6 éves gyerekek szüleinek
Ha a csecsemő hajlamos allergiás reakciók kialakulására, vagy Önnek, közeli hozzátartozóinak súlyos allergiás betegségei vannak, figyeljen arra, hogy mire készül a gyermek. Mindenesetre konzultálnia kell és meg kell mutatnia a baba immunológust-allergológust. Egyszerű és fájdalommentes skarifikációs teszteket hajt végre, amelyek azonosítják az allergének összes keresztváltozatú változatát.
Vannak még speciális panelek is, amelyekben az összes allergént veszik fel bizonyos antigén jelekre. Ez a tanulmány nagyon kényelmes, és lehetővé teszi, hogy nagy pontossággal megállapítsa az összes tiltott terméket egyszerre több csoportból.
Fontos megjegyezni, hogy egy ilyen étrendhez való ragaszkodás egy életre érdemes. Az emberi immunrendszer nagyon pontos. Még egy allergénnel való találkozás után is életre marad az emléke. A termékkel minden új találkozón a test annál erősebben reagál.
Az allergiás reakció szinte azonnal kiválik. A betegség hosszú lefolyása esetén már más szervek károsodása is jellemző: a légzőszervi és a szív- és érrendszer érinti a legtöbbször, és ebben az esetben komolyabb kezelésre van szükség az orvos számára.
Mire kell emlékezniük a szülőknek az óvodáskorú gyermekekre?
- Óvatosan tervezzen és készítsen menüt gyermekének. Zárjon ki minden olyan terméket, amely nem felel meg neki. Vezessen naplót, és írja le az összes változást, amelyet a csecsemő evés után megélt. Tükrözze a bőre állapotát, valamint a megnyilvánulások becsült idejét. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megértse, milyen termékeknek vannak allergiás tüneteik, és károsíthatják a gyermek testét.
- Ha a gyermek óvodába jár, feltétlenül mondja el a kert egészségügyi dolgozójának, hogy a baba allergiás. Írja le, milyen ételek ellenjavalltak neki. A tanárnak és az egészségügyi dolgozónak gondosan figyelemmel kell kísérnie, mit eszik a baba, ha nincs otthon. Az óvodában felelősek az egészségéért. Nagyon jó lenne, ha az óvodában választhatnánk az ételt. Ezt az elvet gyakran gyakorolják. Ha nem, akkor az egészségügyi dolgozónak ki kell zárnia az allergiás csecsemők köretét vagy főételét, helyettesítve azt valamivel.
- Minden allergiás betegségben szenvedő vagy bizonyos ételek intoleranciájában szenvedő gyermeket immunológusnak kell megfigyelnie. A betegség nyugodt lefolyásával (gyakori súlyosbodások és kiütések nélkül) évente legalább 1 alkalommal keresse fel az orvost. Ez a gyermek testének állapotának dinamikus nyomon követéséhez szükséges.
- Ne hódítsa meg a gyermek szeszélyeit! Minden baba szereti az édeset. Meg kell azonban érteni: ha a baba allergiás, akkor az ilyen önkényeztetés akár halálos is lehet. Súlyos esetekben egy allergénnel való találkozás után a gyermek szervezete reagálhat Quinck gégeduzzanata vagy görcsje. Ez nagyon veszélyes szövődmény, amely azonnali minősített orvosi ellátást igényel.
Ha hirtelen evés vagy nassolás után a baba fulladni kezdett vagy elkékült, sürgősen hívjon egy gyermek sürgősségi osztályát. A színészkedésnek nagyon gyorsnak kell lennie, mivel a gyermek életének megmentésére egy percig tart az idő.
Bátorítsa gyermekét az egészséges táplálkozásra. Az asztalnál jobb, ha körülbelül ugyanazt az ételt eszik, amelyet a baba. Tehát megmutatja neki, hogy egyáltalán nem beteg, és nincs semmitől nélkülözve. Ez csak egy egészséges étrend, és így mindenki eszik. Ügyeljen arra, hogy dicsérje a babát, amikor jól eszik a megfelelő és egészséges ételeket.
- Az egészség javítása a gyermekek étrendje és testmozgása révén European Journal of Clinical Nutrition
- Hogyan vezethetünk be cukormentes étrendet gyermekei számára; A többfeladatos anyuka
- Ketogén diéta - CHOC gyermekek; s
- Egészséges étrend gyermekeknek - Tartsa a gyerekeket egészséges táplálkozással
- Alacsony FODMAP diéta funkcionális hasi fájdalom rendellenességek esetén a gyermekek kritikus áttekintése az áramról