Híztam 43 fontot annak bizonyítására, hogy az elhízott emberek lusták

2015. január 16. | 11:41

Katie Hopkins brit üzletasszony és rovatvezető ellentmondásos véleményen van az elhízás járványáról: a megoldás egyszerűen kevesebbet enni és többet mozogni - és a kövér embereknek senkit sem lehet hibáztatni a súlyproblémáikért, csak önmagukat.

És hajlandó saját testét felállítani, hogy bizonyítsa álláspontját - átlagosan napi 6000 kalóriát fogyaszt 12 héten át, majd lefogy - egy olyan utazás során, amelyet a kétrészes TLC speciális „Fat and Back” dokumentál. bemutató vasárnap 22 órakor.

"Az, hogy figyeljük magunkat egyre nagyobbra, valójában nem olyan, amivel jól vagyok" - mondja Hopkins a The Postnak. „Csalódást okoz nekem, és úgy tűnik, hogy bármilyen megoldást próbálunk ki jelenleg - ami sok teának és együttérzésnek tűnik - valójában nem működik. És feltételezem, hogy itt jön a megközelítésem, ami egy kicsit keményebb szeretet. "

Kemény zsírszégyenítő márkája még azt is látta, hogy Hopkins szemöldökfontosságú kijelentései miatt megverte a fanyar Simon Cowellt az Egyesült Királyság legnépszerűtlenebb hírességének közvélemény-kutatásában, például azt mondta, hogy nem vesz fel olyan embert, aki elhízott, mert lustának tűnik.

Ahhoz, hogy trimmelt, 124 kilós alakját púposra alakítsa, Hopkins naponta 4000 kalóriát evett, de az első két hétben nem hízott meg, mert technikailag alulsúlyos volt a kerete számára. Egy hónap múlva megdöbbentő 6500 kalóriát emelt a napi kalóriabevitelből - ami napi 13 étkezésnek felel meg (lásd az alábbi mintamenüt).

"Lényegében felkeltem, és tudtam, hogy kétóránként főétkezést fogok enni" - mondja. "Végül eljutott egy olyan ponthoz, amikor nem szerettem reggel felébredni, mert tudtam, hogy a napom [abból fog állni], hogy azt a dolgot csinálom, amit nem akartam."

A normálisan aktív háromgyermekes anyának napi 1000 lépés alatti mozgását is meg kellett tartania, ami nehéznek bizonyult családja számára.

„A gyermekeim számára ez azt jelentette, hogy nem volt nagyon szórakoztató a közelben lenni. Már nem fáradoztam abból, amit viseltem, mert csak nagy, zsákos dolgokat viseltem, amelyeket a szupermarketben vásároltam ”- mondja Hopkins. „A férjem valószínűleg érdemel díjat. . . szenvedett a kapcsolatunk, mert már nem akartam meztelen lenni, hirtelen pizsamakirálynő voltam. "

Szülei és barátai - valamint az orvosi szakemberek - szintén nem értették, miért teszi ezt önként a testével, és nem tanácsolta. A súlygyarapodás révén Hopkins olyan emberré vált, akit nem ismert fel - aki gyengének, depressziósnak és kiszolgáltatottnak érezte magát.

„Feliratkoztam erre a gondolatra, hogy ez fizikai folyamat lesz. De valójában sokkal inkább egy érzelmi utazásnak bizonyult ”- mondja. „Két esküvőm volt, és ezeken nem sírtam, három babám született, és egyiküknél sem szültem. Nem sírok könnyedén, de ez könnyekre engedett, mert éppen olyan ember lettem, hogy nem vagyok az. Rájöttem, hogy valójában kövérnek lenni nehéz.

A hiúság érzéseit megnehezítette az a tény, hogy Hopkinsnak titokban kellett tartania a műsort, így nem volt mentsége arra, hogy miért hízik hirtelen. Sokan feltételezték, hogy terhes - még virágokat is küldött a babának, és helyet kínált a metrón.

A 12 hét végére összesen 504 000 kalóriát fogyasztott - elegendő két nőnek és egy kisgyereknek - és 167 fontot nyomott, vagyis kezdő súlyától 43 fontot gyarapított.

Amikor Hopkins elindult leadni a fontokat, minden nőt megközelített - nem számolta a kalóriákat, és nem mérlegelte magát -, és egyszerűen csak mértékkel ette meg, amit akar, ami napi körülbelül 1500 kalóriát jelent. Lépésszámlálóval napi 20 000 lépést tett meg, és heti háromszor egy órás futásra ment.

Ahhoz, hogy leküzdje azt a kritikát, miszerint könnyű lesz lefogynia, mert gyorsan hízott, Hopkins kövér klubot alapított négy emberrel, akiknek hosszú ideje súlyproblémái voltak, és akik öt hét alatt 90 fontot vesztettek közülük.

"Egyikünknek sem volt edzőterme, személyi edzője, nem fizettünk semmit, csak kimentünk sétálni" - mondja. "Ez az üzenet számomra - ennek nem kell semmibe kerülnie, de változtathat."

Három hónap után Hopkins súlya 136 font volt, vagyis körülbelül 12 kilóval nehezebb, mint az elején. (Annak ellenére, hogy a barátok és a család túlságosan vékonynak gondolta volna a családját, most 130 fontra csökkent.)

"Sok olyan dolog van, amit kapok, amit korábban nem kaptam meg" - mondja Hopkins a kísérletről. „Azt mondani valakinek, aki túlsúlyos vagy kövér, vegyen fel egy edzőt, és szálljon ki oda és futkározzon - ez nem fog menni. Mert amikor kövér vagy, nem akarsz futni az egész helyen, miközben mindent térdre viszel.

- De még mindig érzem a kemény szerelmet. Tudom, milyen nehéz, de úgy érzem, bebizonyítottam, ha határozott erőfeszítéseket tesz, meg tudja verni és valóban változást hozhat az életében. "

Hopkins szintén nem vetette el ellentmondásosabb véleményét, többek között azt, hogy a szülőket kell felelősségre vonni kövér gyermekekért, és ellenzi, hogy az embereknek az Egyesült Királyság kormánya által biztosított egészségügyi ellátás révén súlycsökkentő műtétet engedjenek. És még mindig nem alkalmaz túlsúlyos embert.

"Míg néhányan megpuhultak emiatt az érzelmi utazás miatt, és néhányan sokkal jobban megértik a kövérséget, mint én" - mondja. "Néhányan meg is keményedtem néhány véleményem mögött, és kiállok mellettük."