Christina Aguilera súlycsökkenés a Prince tisztelgésénél: A „The Voice” edző a Reikit hitelezi

Christina Aguilera, a "Pop hercegnője" fenntartotta a fogyást a Prince-koncerten, és elmondta, hogy az ázsiai stressztől elszakító Reiki segített neki ellazulni, legyőzni az elhízást

Énekes Christina Aguilera van beállítva, hogy megjelenjen a közelgő Herceg tisztelgés, és úgy néz ki, mint a Pop hercegnője megtartotta mesés fogyás néhány évvel ezelőttről. Aguilera, a "A hang"sokkolta a közönséget extrém testével átalakítása. "Xtina"a Time magazin egyik legnépszerűbb listájára került 100 legbefolyásosabb ember, így amikor a fogyás titkairól beszél, az emberek hallgatnak. Az Aguilera sikerének trükkje meglepetést okozhat.

aguilera

Christina Aguilera ellazította a súlyt

Feszültség köztudottan okoz elhízottság és súlyproblémák. Így kikapcsolódás nyugtató technikák elme és test gyógyulást és meglepő módon csökken a súlya. Aguilera egy ősi hitelt érdemel ázsiai nevű technika Reiki trimmer alakjához.

A Reiki olyan, mint akupresszúra, reflexológia vagy masszázs de kézen kívül van, szemben a manipulatív nyomással. A Reiki az egész test relaxációját is magában foglalja, míg a többiek inkább spot kezelések. Holisztikus megközelítés, a Reiki-gyakorlók koncentrálnak energia a test különböző részei felett. Lehet, hogy értelmetlenül hangzik, de sokan megkönnyebbültek a Reikiben.

Stresszel kapcsolatos súlygyarapodás

Az elhízást okozza, nyilvánvalóan az túlevés és alultornáztak .

De mi okozza az embereket a túlevéshez és a testmozgás elkerüléséhez? Ezeknek az életmódbeli szokásoknak a gyökere lehet ismeretlen, megoldatlan vagy kezeletlen stressz. Szorongás, feszültség, aggódás, depresszió, frusztráció, kétségbeesés - ezek mind súlygyarapodáshoz vezethetnek.

Hízás a stresszes Hollywood világ könnyű, mint celebek mint Mariah Carey talált. A nyomás enyhítése érdekében az emberek vigasztalhatnak vagy falhatnak. Megkönnyebbülést kereshetnek az olyan "kényelmi ételekben", amelyek jóízűek, de nem egészségesek (cukor, édességek, sós snackek, egészségtelen ételek). A fellépők és a magas stresszhelyzetben lévő munkások gyakran futás közben esznek, sok gyorséttermet fogyasztva. Lehet, hogy nem szánnak időt gyakorolni, vagy nyugtató gyakorlatokat végeznek, ill elmélkedés.

Gyakran nem pihennek eléggé (egy másik közvetlen kapcsolat az elhízással). Mivel a súlyával összefüggő betegségek, mint prediabetes (metabolikus szindróma, inzulinrezisztencia) vagy 2-es típusú diabétesz beállt, nincs kedvük tornázni.

Sok híresség, mint Alec Baldwin, szerzett cukorbetegség ahogy híztak. Többet híznak és a kerékpáros hógolyókat. De a lefelé vezető út visszafordítható, mint Christina Aguilera és még sokan mások, fogyással.