Hogyan befolyásolja a hormon egyensúlyhiány a New Jersey-i integratív orvoslás súlygyarapodását

A Labrix Clinical Services-szel együttműködve hoztuk Önnek

hogyan

A hasi zsír sok ember számára nagy problémát jelent. A szerelmi fogantyúk nemcsak vonzóak; kulcsmutatói lehetnek a hormonális egyensúlyhiánynak. A hasi elhízás egészségre ártalmas, és rosszabb, mint a csípőn vagy a combon elviselhető súly. Az extra hasi zsír a következő hormonális egyensúlyhiányok közül egyet vagy többet jelezhet:

• Növekedett tesztoszteron és/vagy DHEA nőknél
• Csökkent tesztoszteron a férfiaknál
• Ösztrogén dominancia (progeszteron elégtelenség) férfiaknál és nőknél
• A mellékvese diszfunkciója mindkét nemnél
• Ennek a makacs zsírnak a megszüntetésére irányuló sikeres programnak tartalmaznia kell a megfelelő étrendet, a testmozgást, az alvást és a hormon egyensúlyhiány kezelését.

A nőkben az emelkedett androgének (tesztoszteron és DHEA) leggyakrabban a kialakuló vagy kialakult inzulinrezisztencia korai mutatói.

Amint a test küzdeni kezd a glükóz anyagcseréjével, az androgének megemelkednek és hozzájárulnak a férfi elhízáshoz - az „alma” formához vagy hasi zsírhoz, amellyel sok nő küzd az életkorával.

A PCOS-ban szenvedő fiatalabb nők szintén küzdhetnek a hasi elhízással. Ez a hasi elhízás különösen veszélyes, mivel a régió zsírsejtjei inzulinrezisztensebbek, növelve a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Ezenkívül a hasi zsírsejtek növelik a tesztoszteron ösztrogénné aromatizálódását. Az ösztrogénszint emelkedésével növekszik az a tendencia, hogy több hasi zsírt halmoz fel, ami ördögi körforgást eredményez a vércukorszint-szabályozásban és a hormon-egyensúlyhiányban. A férfiak tesztoszteronszintje csökken az öregedés, az elhízás és a stressz hatására, de manapság a férfiaknál a tesztoszteronszint az élet sokkal korábban csökken. Az alacsony tesztoszteron az inzulinrezisztenciával, valamint a cukorbetegség és a metabolikus szindróma fokozott kockázatával jár. A washingtoni egyetem kutatói megállapították, hogy az alacsony tesztoszteronszintű férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki rotundes has és más testzsír. Azt is megállapították, hogy a tesztoszteron a testzsír csökkenését okozhatja a hiányos szint pótlásakor.

A súlygyarapodás másik hormonális tényezője a kortizol; kiegyensúlyozatlan szintek (magas és alacsony szint egyaránt) hozzájárulhatnak. A Yale Egyetem kutatói azt találták, hogy karcsú nőknél, akiknél magas a kortizolszint, több hasi zsír is van. A Pszichoszomatikus Orvostudomány folyóiratában 2000-ben megjelent több eredmény kapcsolatot teremtett a kortizol és a hasi zsír fokozott tárolása között. Az alacsony kortizolszint hozzájárul a fáradtsághoz, a sóvárgáshoz és a pajzsmirigy nem hatékony működéséhez. Ezek az eredmények alátámasztják azt a hipotézist, miszerint a kortizol-szekréció mechanizmust jelenthet a stressz és a hasi zsíreloszlás közötti megfigyelt összefüggéshez.

A fogyás hihetetlenül kihívást jelent a legtöbb ember számára. Míg a testmozgás, az étrend és az életmód egyéb változásai elengedhetetlen elemei minden fogyókúrának, addig a kiegyensúlyozatlan hormonok akadályozhatják a betegek sikerét. A hormon egyensúlyhiányának tesztelése és kezelése biztosítja a hiányzó darabot sok fogyás során.

Bjorntorp P és mtsai. Elhízás és kortizol. Táplálás. 2000 október; 16 (10): 924-36.
Epel ES. et al. Stressz és testalkat: a stressz okozta kortizol-szekréció következetesen nagyobb a központi zsírtartalmú nők körében. Psychosom Med. 2000. szeptember-október; 62 (5): 623-32
Grossmann M. A tesztoszteron és a glükóz anyagcseréje férfiakban: aktuális koncepciók és viták. J Endocrinol. 2014. január 27.; 220 (3): R37-55.
Moyer AE és mtsai. Stressz okozta kortizol-válasz és zsíreloszlás nőknél. Obes Res. 1994 május; 2 (3): 255-62.
Yale News. A stressz túlzott hasi zsírt okozhat egyébként karcsú nőknél, a Yale Show-kon végzett tanulmány. 2000. szeptember 22.
www.doctoroz.com Állítsa vissza a hormonokat, hogy legyőzze a hasi zsírt. Natasha Turner ND. Hozzáférés: 2014.01.06.

friss cikkek

EGÉSZSÉGES VÉR-CUKOR SZINTEK 101 A…