Hogyan gyógyítottam meg a testemet, megváltoztattam a gondolkodásmódomat és átalakítottam az életemet

10 lépés, amelyet most megtehet az egészséges élet felé.

A rákos sejtek két szavát, amelyeket soha nem akar hallani az orvosoknál, drága, amit hallottam a nőgyógyász irodában ülve.

Éves pap-kenet után egy hét múlva visszahívtak az irodájába, hogy megbeszéljék az eredményeimet. - A papád rendellenes - mondta. - A méhnyakán magas a rák előtti sejtek törzse - folytatta. "Azt javaslom, menjünk be oda, és égessük el őket, mielőtt ez teljes méhnyakrá válna." Ő hozzáadta.

És éppen úgy éreztem, hogy a medence mély végébe dobtak, képtelen voltam úszni, levegő után kapkodtam. Csak azt mondta, amit szerintem mondott? "A méhnyakrák lassan növekvő rák, ez a jó hír" folytatta: "Nem kell aggódnia, bemegyünk és leégetjük ezeket a sejteket, mielőtt még rákká válhatnak." "Éget?" Azt válaszolom, hogy "Égse meg a méhnyakamat?" Két szót soha nem gondoltam volna, hogy egy mondatba foglalom. Azt válaszolta: "Ez egy olyan eljárás, ahol elektromos hevítéssel ellátott hurkot használunk, és eltávolítjuk a nem kívánt cellákat". - És a mellékhatások? - kérdezem úgy bámulva, mint egy őz a fényszórókban. „Vérzés, hegesedés, teherbeesés”…

- Nem sikerül teherbe esni? Csak 24 éves voltam, és a csecsemőpróbálgatás nem szerepelt a napirenden, most sem, de tudtam, hogy egy nap anya akarok lenni, ezt mindig is tudtam, és nem akartam semmiféle „bajt” a folyamatban . - Nem köszönöm - válaszoltam. "A belem azt mondja nekem, hogy az az eljárás, amely potenciálisan akadályozhatja a gyermekvállalásomat, nem számomra az eljárás." Elkezdtem összeszedni a dolgaimat. "Mint mondtam, van időnk, mire ez rákká válik, miért nem megy haza, és amikor készen áll arra, hogy megbeszéljen egy hónap múlva, ha a papja még mindig rendellenes, akkor be tudjuk ütemezni az eljárást." Túl kimerültnek éreztem magam, hogy még válaszolni is tudjak a megjegyzésére, bólintottam a fejemmel, és elmentem.

Amikor a 20 városi háztömböt hazafelé sétáltam, az agyam versenyzett, és az érzelmeim felpörögtek. „Jó hír”, semmi nem volt abban, amit mondott, hogy jó, „ég”, fűtött elektromos áramot akar hozni a méhnyakom közelében? Ideges voltam és féltem, de valami bennem nemet mondott. Nem mindehhez. Ezek a gondolatok, ezek az eredmények, ez a helyzet, a rámenős orvos. NEM. Csak nem.

Mire elértem a hurkot, nem volt megoldásom, de volt bátorságom más utat kitalálni. Dühös voltam, hogy orvosomnak csak egy megoldása volt számomra, de ezt a dühöt motivációként használtam fel arra, hogy jobb módszert találjak ki.

Meggyógyítom magam, mielőtt ezek a sejtek valami rosszabbá válnának, intuitívan tudtam, hogy képes vagyok. És itt kezdődött az út.

Tiszta ház: Azonnal rájöttem, hogy minden rossz ételt eszem, és sok ilyen ételt feldolgoztak. Kidobtam az összes alacsony zsírtartalmú, zsírmentes, 100 kalóriás csomagot, kartont és fagyasztott előételt. Megtudtam, hogy bár alacsony kalóriatartalmúak, sok feldolgozott tartósítószert, GMO-t, rovarirtószert, kukoricaszirupot és természetellenes összetevőket tartalmaznak. A szemetet egész tápláló ételekkel helyettesítettem, amelyekhez nem volt csomagolási címke.

A skála kiegyensúlyozása: Nem ilyen skála! Az emberi testek PH skálája. A kezdeti kutatások során az egyik nagy ah ha-pillanat számomra az volt, hogy felfedezzem, mennyire fontos az egészséges PH-szint fenntartása. Az emberi PH skála azt méri, mennyire savas vagy lúgos a testünk folyadékai és szövetei. Megtudtam, hogy ha állandó savtartalmú állapotban vagyunk, az gyulladást, betegségeket és számos egészségügyi problémát okoz. Amikor a testek lúgosak, a betegség nehezen boldogul. Tanulmányoztam az összes olyan ételt, amely növeli a test lúgosságát, és megkülönbözteti őket a napi étkezésektől. Rengeteg sötét leveles zöldséget, zöld levet, turmixot és csírát fogyaszt.

Igyál gyümölcslevet: Gyorsan megtanult gyümölcslevek az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb módszer az egészség feltöltésére és az immunrendszer fokozására. Felcseréltem a reggeli kávémat, és minden reggel gyümölcs- és zöldséglével kezdtem, tele tápanyagokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Fogyasszon gyulladáscsökkentő étrendet: Csakúgy, mint a gyümölcslevek készítése, a gyulladáscsökkentő ételekben gazdag étrend fogyasztása csökkenti a betegség kockázatát és távol tartja a gyulladást. Tehát csak azokat az ételeket kezdtem el fogyasztani, amelyek a testemet boldogulni tudják. Mandulát, lenmagot, lencsét, avokádót és zöldet építettem bele, sok-sok zöldet.

Figyelj a testedre- A gyors tempójú go go go világban néha nehéz hallani, hogy mit próbálnak megmondani a testek. Amikor elkezdtem megváltoztatni az étrendemet, és jobban figyeltem az életmódomra, lelassítottam és valóban elkezdtem ráhangolódni. Tudatos és tudatos vagyok abban, amire a testemnek szüksége volt, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyta a tüneteimet. Fejfájás, fáradt, gyomorrontás - tudom, hogy itt vagy, kíváncsi vagyok, miért vagy itt, mire van szükséged tőlem? Szorosan hallgatva, és bízva abban, hogy a testem a helyes irányba terel, minden különbséget jelentett.

Átvenni: Te vagy a legfontosabb ember az életedben. Tudja, mi a legjobb az Ön, teste és egészsége számára. Te vagy a legjobb szószóló számodra. Amikor önmagad gyógyítja, mindig emlékezz rá, hogy te vagy a felelős, ez a tested. Ha valami nem érzi jól magát, ha a megoldás nincs összhangban azzal, amire vágyik, ha az orvos nem hallgat, keresse meg az Ön számára legmegfelelőbb utat. Tegyen fel kérdéseket, kérjen véleményt, kutatási lehetőségeket. Te vagy az életed főnöke, és ne engedd, hogy bárki vagy bármi akadályozza ezt. Ez a tested és a végső beleszólásod van.

Használja az állításokat: Kutatásom kezdeti szakaszában rábukkantam a „Meggyógyíthatod az életed” könyvre Mrs. Louise Hay címére volt szükségem, hogy megnézzem, hogy erősnek és felhatalmazottnak érezzem magam, de az üzenete a könyv egészében világos. A pozitív állítások nagy hatással vannak az elmédre és a testedre. A tested mindent hall, amit elméd elmond, ezért minden nap egészséges gondolattal vagy egészséges mantrával kezdve pozitív egészségi állapothoz vezet.

A tányéron túl: Gyorsan megtudtam, hogy a tányéromon lévő étel csak egy hatalmas szerepet játszik az egészségben. Néztem barátságaimat, rájöttem, hogy a minőség sokkal fontosabb, mint a mennyiség. Lassan kezdtem elutasítani a meghívásokat olyan emberekkel és helyzetekkel, amelyek nem illeszkedtek az új egészséges, zöld gyümölcslé, zöldségevő étkezéshez. Arra is rájöttem, hogy életmódom igényes, gyors iramú munkát végzett, amelyet utáltam; napi 14 órán át egy fülkében ülve, alig látva a napot, kiégett. Egyetlen munkának sem szabad veszélyeztetnie az egészségét, ezért úgy változtattam, hogy otthagytam a pozíciómat, és találtam valamit, ami kielégítene. Táplálkozási és főzési órákat kezdtem tanítani a gyerekeknek. Beszélj az azonnali boldogságról, amikor látod, hogy egy 5 éves gyerek eszik kelkáposztát. Elájul.

Kifejezze háláját: Kezdtem leltárt készíteni mindenről, ami körülöttem van. Olyan könnyű elkezd szánalmat érezni magad iránt, amikor valami nem a tervek szerint alakul, ehelyett arra kényszerítettem magam, hogy hálás legyek valami mindennapért. Hálás vagyok, hogy forró vizet záporoztam, hálás vagyok, hogy van étel a hűtőszekrényben, hálás vagyok, hogy kint süt a nap. 3–5 dolgot írtam le, amelyekért hálás voltam minden este. Észrevettem, hogy vidámabb lettem, és sokkal jobban kezdtem értékelni az életemet.

Szeresd magad: Abbahagytam magam. Elengedtem minden negatív önbeszédet. Rájöttem, hogy ahhoz, hogy valóban egészséges legyek, hinni kell a testemben és bízni abban, hogy ez nem hagy cserben. És valahányszor visszamentem az orvoshoz, és hallottam, hogy a rákmegelőző sejtek eltűntek, azt mondtam, köszönöm. Köszönöm erős, szép, egészséges testemnek. Mert tudtam, hogy ha szeretem a testemet, akkor viszonzásul szeretni fog, és így is lett.