A lány vs Papaya Milk

Hitel: Flickr felhasználói öröm (CC BY 2.0)

Papaya és Tej. Két híres étel híreszteli, hogy növeli a nő mellméretét. A tudomány szerint a papaya és a tej olyan ösztrogénben gazdag élelmiszerek, amelyek segítséget nyújtanak a hormonális egyensúlyhiányban szenvedőknek (ez az egyik oka annak, hogy kicsi a mellünk). Az ösztrogén mint hormon önmagában segíti a mellünk fejlődését. De vajon valóban működik-e?

Úgy döntöttem, hogy próbára teszem, ha egy hónapig papaya tejet iszom. És az eredmények ……. Dehogy. Nem segített. Utána megpróbáltam egyedül enni a papaya gyümölcsöt is. De a mellem méretében nem láttam nyilvánvaló különbséget sajnos. 🙁

Ebből a kísérletből néhány következtetésre jutottam:

Az időtartam túl rövid ahhoz, hogy észrevegyünk egy különbséget, vagy hatással lehessek a testemre - talán ki kellene próbálnom egy évig? Ehhez azonban sok időre és elszántságra van szükség. Ha valaki megfelel a kihívásnak, közölje velem a kísérlet eredményeit!
Lehet, hogy a papaya és a papaya tej nem megfelelő számomra, és más típusú ösztrogénben gazdag ételek hatékonyabbak lehetnek számomra. Hallottam, hogy a sajt is ösztrogénben gazdag. És SZERETEM a sajtot!
Vagy talán egyszerűen nem segít a mellméret növelésében. Azt mondják, hogy segít a bőr és az emésztés javításában. Ebben nem vagyok biztos, mivel nem vettem tudomásul e két tényező különbségét. Hallottam valakiről, hogy bárkinek narancssárga lett a szíve attól, hogy túl sok papayát evett volna. Nem tudom, hogy igaz-e, de abban biztos vagyok, hogy nem váltok narancssárgává ... még.

De különben is, mivel rajongok a papayákért, talán egy évig valóban ki kellene próbálnom ezt a kísérletet. Ki tudja? Lehet, hogy nekem nagyon bejön.

Mindenféle dolog található az interneten a mell növekedésével kapcsolatban. A műtéti beavatkozásoktól kezdve az étrend megváltoztatásáig mindegyik számomra soha nem tűnt túl vonzónak. (Mármint elsősorban a fenekem méretének növelése soha nem volt olyan, ami aggasztott/megfordult a fejemben.)

Ez azonban valami, amire időnként kíváncsi lettem.

Ezért vállaltam azt a kihívást, hogy naponta egyszer végezzek mellkasgyakorlatokat, körülbelül 3 hétig, hogy lássam, van-e hatása a testemre! (Amióta elmondták, hogy a hátsó és vállizmok valóban hatalmas szerepet játszanak a mellkas térbeli orientációjában.)

A hátsó és vállizmok nyújtásával és megerősítésével elősegítheti a mellkasom megemelését, és növeli annak méretét és feszességét.

A testmozgásom a következő volt:

1. 20 ismétlés a tenyérprésekből

Fotóhitel: fitneass.com

Tenyérpréshez üljön le, és összekulcsolja a kezét a mellkas előtt, könyökét 90 fokos szögben hajlítva, karját vízszintesen. Tolja a tenyerét egymáshoz körülbelül 10 másodpercig, majd engedje el. Folytassa 20-szor.

20 ismétlés a falprésekből

Fotóhitel: lasyahealing.com

A falprés olyan, mint egy felfelé tolás, de a falhoz! Álljon körülbelül 2 méterre a faltól, és helyezze tenyerét a falhoz, körülbelül mellkasmagasságban. Hajlítsa le karjait és könyökeit, amíg már majdnem hozzá nem ér a falhoz, majd nyomja magát vissza a kiindulási helyzetbe. Folytassa 20-szor.

20 ismétlés a mellkasprésekből

Fotóhitel: beautyheaven.com.au

Nincs elég nehéz súlyzóm, amiket használni tudok, ezért csak 1,5 literes vizes palackokkal helyettesítettem, amelyeket feltöltöttem! Lehet, hogy nem elég nehéz, de… be kell érnünk!

Feküdjön le a földre (lehetőleg szőnyegre), térdeit hajlítsa meg, a lábát pedig laposan a padlón. Mindkét kezében egy vizes palackkal nyomja őket felfelé úgy, hogy a karja közvetlenül a válla fölött legyen (ne rögzítse a könyökét), és tenyere felfelé nézzen. Ezután engedje le az üvegeket, amíg a könyöke kissé a válla alatt van. Folytassa 20-szor.

Három hetes vallásos teljes mellkasgyakorlat után kissé csalódott voltam, amikor láttam, hogy a mellszobám még mindig ugyanaz. (Akkor megint lehet, hogy rosszabb és kisebb is lehet.)

Ugyanakkor úgy érzem, hogy a mellszobrom szilárdabbnak és perkerűbbnek tűnik; szóval azt hiszem, nem volt olyan rossz! 🙂

E kísérlet előtt még soha nem hallottam a görögszépről! Egy gyors Google-keresés több tucat olyan webhelyet hozott létre, amely elárasztotta a varázslatot; a mellnagyobbításon kívül a laktáció fokozására, az emésztés javítására és a pattanások eltávolítására is jó. Ugyanez a keresés két nagyon elrettentő tényt is felhozott:

1) A görögszéna elfogyasztása egy ideig büdös lehet

2) íze . mondjuk egyedülálló.

Az édesköménymagokat gyakran felhozták a görögszéna hasznos társaként, és már tudtam, hogy nem szeretem az ízét. Mindenesetre elmentem megszerezni ezt a 2 hozzávalót a musztafai őrült polclabirintusból. Az egyik weboldal javasolta a 2 mag őrölt, porított változatának használatát az extra hatékonyság érdekében, de nem találtam görögszéna magport. Mintavettem néhány görögszéna magot egyenesen a táskából, felkészülve a borzalmas ízre, amiről hallottam. Hmm, keserű, de kezelhető. Miután azonban száraz serpenyőben megsütöttem (egy másik weboldal ajánlása) és halállal és mozsárral őröltem, a keserűség és a „fűszernövényesség” végtelenül fokozódott, és alig tudtam sikerülni tartani.

Egy hétig egy teáskanálnyit kevertem a görögszéna/édeskömény főzetéből a reggeli zabomba, és minden egyes tál után egyre jobban nyomorultam. És akkor megtörtént. Ahogy levettem az ingemet fürdéshez, a juharszirup szaga lebegett. Várj, mi? További guglizás után rájöttem, hogy a görögszéna édes reggeliző jóságú szagúvá teszi hónalját ! Ez mindenképpen lemaradhatnék.

Úgy döntöttem, hogy felgyorsítom a nyomorúságomat, és leveszek egy kanál minden port, mintha tablettákat szednék, ahelyett, hogy elrontanám a reggelimet. Ennek a módszernek a harmadik napján az ízlelőbimbóim és a nyelőcsőm olyan volt, mint „OK, EZ ELÉG”. A gyomrom felemelkedett és arra kényszerített, hogy az undorító keveréket kiköpjem a mosogatóba. És ez volt az. Egyszerűen nem bírtam tovább folytatni ezt az önkínzást. Ez a másfél hetes görögszéna és édeskömény nem tett semmit a testem számára, csak azt, hogy reggelit készítsek olyattól, amitől féltem.

Egy másik dolog, amit meg kell jegyezni, néhány weboldal javasolta a görögszéna magjának forralását egy edény vízben, és a folyékony keverék segítségével naponta kétszer masszírozza a mellét. Az a gondolat, hogy korán ébredek, hogy minden nap egy órát kínosan masszírozzam, nem vonzott engem, bár ez a sértő ízlés egyikét sem jelentette volna. Talán egyszer kipróbálnám, amikor több időm lesz!

Tehát ez történt, amikor kipróbáltuk ezeket a városi mítoszokat a mellméret növeléséről. Működtek volna, ha sikerül néhány hónapig tartanunk őket? Talán. De ezeknek a módszereknek az unalmassága és a lustaság határozottan elnyomta azt a vágyunkat, hogy nagyobb mellek legyenek, hogy csak ezt tudjuk kezelni.

Talán megtanulhatnánk szeretni a testünket, a kis melleket és mindent.

Tudsz egy természetes módszert a csészeméret növelésére, ami neked bevált? Kérem, tudassa velünk!