Hogyan kell használni a mangómagot vagy a „guthli” -ot erre az 5 egészségügyi problémára
Íme néhány egészségügyi probléma, amelyet természetes módon lehet kezelni a mangó magjának használatával:
Tartsa távol a hasmenést
Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
A mango guthli a szív- és érrendszeri betegségek általános kockázatának csökkentésében is segít. A vérnyomását kontroll alatt tartja, és a megfelelő mangómagpor fogyasztása számos egészségügyi előnyt jelenthet a szervezet számára. Győződjön meg róla, hogy a port nagyon kevesebb mennyiségben (1 gm) fogyasztja, hogy egészséges legyen.
Fokozza az emésztést
Azok számára, akik elég gyakran szenvednek a savasság problémájától, a mangómagpor a megoldás. A mangómag tele van fenollal és fenolos vegyületekkel, ami elősegíti az emésztést. Az antioxidánsok jelenléte miatt a mangómagpor fogyasztása a méreganyagok kiürítéséből is segít.
Kezeli a skorbutot
A C-vitaminnal megrakott mangómagpor varázslatos szerként működik a skorbutos betegek számára. Csak annyit kell tennie, hogy két rész jaggery-t és lime-t összekever egy rész mangómagporral, és elfogyasztja. Általában ezt is elfogyaszthatja a napi C-vitamin adag teljesítéséhez.
- Csak tegye ezt az 5 egyszerű jóga-ászanát, hogy lefogyjon és ellapítsa a hasát 1 hét alatt Egészségügyi tippek és
- Ismerje meg a burgonyalé e meglepő egészségügyi előnyeit! Egészségügyi hírek Zee News
- Itt az ideje, hogy túllépjünk a gyümölcsön átöntött vízen, és kipróbáljuk ezt az 5 ájurvédikus italt a jobb egészség érdekében;
- Fogyjon le 14 nap alatt ezekben az indiai úti fürdőkben Condé Nast Traveler India
- Biztonságos-e a narancshéj fogyasztása Mennyire hasznos az narancsbőr az egészségre - Times of India