Hogyan lehet karcsúsítani egy túlsúlyos kutyát (30 napos étrend)

A kutya elhízása gyorsan növekvő egészségügyi probléma. Az elhízott kutyák légzési problémáktól, cukorbetegségtől, ízületi gyulladástól és ízületi fájdalomtól szenvednek (1). Ez a cikk a súlycsökkenés fontosságát, valamint a túlsúlyos kutya karcsúsításának számos módját tárgyalja.

Tartalomjegyzék

A jó hír az, hogy a kutya súlyának kezelése az ön kezébe tartozik (2). Ha jelenleg túlsúlyos kutyája van, két fázist kell átélnie: fogyás és súlykezelés. Az energiafogyasztás csökkentése érdekében szükség lehet egy másik, lehetőleg súlycsökkentő kutyatáp-márkára történő áttérésre. Szélsőséges esetekben két különböző típusú gyógyszer alkalmazható: dirlotapid és mitratapid (3, 4).

A kalória-korlátozáson kívül a kutyák súlycsökkenését javító vizsgálatokban kimutatták az ételek bizonyos összetételét (5). Például, magas fehérjetartalmú állateledelek a legjobb eredményt nyújtotta (6). Az ilyen étrendek, kisebb kalóriabevitel és testmozgás hozzáadásával párosulva, rendkívül hatékonyak voltak (7, 8). Ezen és más vizsgálatok alapján az elhízott kutyák fogyásának módjáról szóló alábbi útmutatónk lépésről lépésre elkészíti az Ön számára.

Hogyan hat a túlsúly a kutyádra

A kutya testét csak bizonyos tömeg terhelésére tervezték, és az esetleges többlet magasabb követelményeket támaszt mind a szervekkel, mind a csontvázzal szemben (9). Az egyik probléma az, hogy az állattartók tévesen értékelje háziállataik súlya és testállapota. Újabb tanulmányok azt mutatják, hogy a megfelelő értékelés növelheti a kutyák élettartamát, és jobb általános egészséghez vezethet.

Állatorvosként megnövekedett az elhízott háziállatok száma (10, 11). Gyakorlatom során gyakran foglalkozom háziállattartókkal, akik tanácsot keresnek a túlsúlyos kutya karcsúsításával kapcsolatban. A túlsúly okozta leggyakoribb egészségügyi problémák közé tartoznak az alábbiak (12, 13, 14, 15).

A túlsúlyos kutyának is lesz csökkent élettartam és nagyobb a kockázatuk hirtelen halál (16).

Röviden, az elhízott kutyáknak költségesebb állatorvosi ellátásra lesz szükségük, nem fognak aktív és élvezetes életet élni, és nem várható el, hogy éljenek mindaddig, amíg az optimális testsúlyú kutyák.

Hogyan tudom felmérni a kutyám súlyát?

A legjobb, ha állatorvosától kér szakértői tanácsot a kutya ideális súlyáról; kiindulópontként azonban nem nehéz ésszerű képet adni kedvence súlyáról az a használatával BCS diagram (Testállapot pontszám, lásd a jobb oldalon), és maga végezzen egyszerű fizikai vizsgálatot.

A jó állapotú kutyának a bordák alatt kissé „órás” alakú alaknak kell lennie. Érezd a mellkas mentén - ha könnyen érzed a bordákat a mellkas oldalán, akkor nyilvánvalóan nincs rajtuk extra zsír. Meg kell tudni különböztetni az állat bordáját és a hasát, és ez utóbbi kissé elvékonyodik.

Ha nem érzi a bordákat, a dereka lapos vagy dagadtnak tűnik, vagy a gyomor húzódik, amikor jár, akkor itt az ideje egy kis változásnak kutyája életmódjában és étkezési szokásaiban.

Tanulmányok azt mutatják, hogy vannak olyan kockázati tényezők, amelyek miatt a kutyádnak nagyobb az elhízás kockázata. Ide tartozhat a fajtája, az étrendje, az életkora és az, hogy ivartalanított-e vagy sem. Ha kutyája magasabb kockázati kategóriába tartozik, akkor legfontosabb, hogy a fizikai állapotán felül maradjon.

Súlycsökkentő kutya diéták - hol kezdje?

Megállapította, hogy a kutyája túlsúlyos, akkor most mi van? Mielőtt bármilyen étrendbe kezdene, konzultáljon állatorvosával és beszélje meg a fogyás kezelésének lehetőségeit.

Győződjön meg róla, hogy kedvence nem szenved semmiféle orvosi betegségben, amely a súlygyarapodást okozza. Túl sok kutyát vesznek fel diétára, és a tulajdonosok megtudják, hogy a súlygyarapodás oka nem a rossz étrend, hanem a betegség.

Háziállata napi kalóriaigénye korától, életszakaszától és napi tevékenységétől függően változik. Az olyan tényezők, mint a terhesség, szintén növelik a napi szükségleteket. Állatorvosa tanácsot adhat Önnek a terhes kutya helyes napi kalóriabeviteléről is.

Felfegyverkezve azzal a tudattal, hogy mennyi kalóriára van szüksége a kutyájának egy nap alatt, és néhány súlycsökkentő kutyaeledel-márkával a szekrényében, tekintse meg az ételt, amelyet a kutyája kalóriabevitelben fogyaszt. Ne feledkezzen meg azokról az extra csemegékről, amelyeket jó viselkedéséért ad neki. A csemegéknek valójában csak a teljes kalóriabevitel körülbelül 5% -át kell kitenniük a fogyókúra során.

Néhány a legjobb állatorvos által ajánlott kutyatáp márkák közül a fogyás és a testsúly fenntartása érdekében:

A termék értékelési árának megtekintése

Hill's Science Diet száraz kutyatáp, felnőtt, tökéletes.	2444 vélemény	31,99 USD	Vásároljon az Amazon-on
Merrick Grain Free száraz kutyaeledel egészséges testsúly.	336 vélemény	44,99 USD	Vásároljon az Amazon-on
Natural Balance kövér kutyák alacsony kalóriatartalmú száraz kutyaeledel.	1 421 vélemény	16,10 USD	Vásároljon az Amazon-on
Purina Pro Plan alacsony zsírtartalmú, súlykezelő mártás.	1606 vélemény	21,40 USD	Vásároljon az Amazon-on

Ideje cselekedni - néhány hasznos tipp

A kutya számára új súlycsökkentő étrendet ésszerűen és fokozatosan kell végrehajtani. Nem dönthet egyszerűen úgy, hogy ma felezi a mennyiséget, amelyet tegnap etetett kedvencével. Minden étrendet fenntartható testmozgási programmal kell kiegészíteni; lassú és egyenletes nyeri a versenyt, ma nem egy megerőltető túra és semmi a hét hátralévő részében. Az alábbiakban néhány általános tippet találhat, amelyek hasznosak lehetnek.

A fogyás elősegítésének másik módja az, ha megpróbálja csökkenteni a szokásos kutyaeledelt és hozzáadni valamennyit zöldségek helyette. A friss zöldségek kiváló rost- és vitaminforrások, és változatosabbá teszik az étrendet is, alacsony kalóriatartalommal. Néhány kiváló lehetőség: brokkoli, alma, zeller, uborka, sárgarépa, banán, teljes kiőrlésű gabona (zab, barna rizs, köles, evőkanál. Olíva- vagy szezámolajjal tálalva) és zöldbab.

Gyakoroljon a kutya fogyásának alapjaként

Minden sikeres étrendet fenntartható és megfelelő edzésprogrammal kell kiegészíteni. A csökkentett kalória önmagában egy bizonyos út vezethet a fogyás felé, de a fogyókúra másik fő része az izomtónus, amely az úgymond „ünnepi” izmok használatának és megerősítésének eredménye.

Míg az étrend tényleges napi táplálékfelvételi része kissé bonyolult lehet és részletes számításokat igényel, a testmozgás része mind az embernek, mind a vadállatnak élvezetes. A kutyával való mozgás mindkettőtök számára szórakoztató, és elég könnyű beilleszkedni a mindennapi rutinjába.

Néhány egyszerű példa:

Séta a tömb vagy több háztömb körül
Frizbi, vagy hozd el egy új játékkal
Szociális „pórázon kívüli” idő kutyaparkban
Úszás
Huzavonával vagy elkapó játékkal

Könnyen tapasztalhatja, hogy a megnövekedett testmozgás segít a személyes súlycélok elérésében is. Ismét a legjobb, ha edzésprogram elindítása előtt konzultáljon szakmai tanácsokkal. A túlsúlyos kutyáknak időre lehet szükségük ahhoz, hogy felépítsék a szükséges erőnlétet a szigorú fizikai edzés fenntartásához. Ahogy az emberek, úgy a kutyád is kimerül az első néhány alkalom után, de ne veszítsd el a szíved - idővel felépíti erejüket és állóképességüket, és képes lesz fenntartani azt a továbbiakban is.

Hogyan lehet karcsúsítani egy túlsúlyos kutyát
A 30 napos terv

Ma van a D-nap. Nincs jobb idő a mozgásra és az evés visszaszorítására! Nem tudom elégszer hangsúlyozni annak fontosságát, hogy konzultáljak az állatorvossal egy teljes körű súlycsökkentő műtét megkezdése előtt. Tehát, ha csak lehetséges, foglaljon időpontot a kutya alapos ellenőrzéséhez, beszélje meg a fogyás lehetőségeit, és kérjen tanácsokat vagy tanácsokat, amelyek kifejezetten a kutyájához kapcsolódnak.

1. hét

Határozza meg a pooch ideális napi kalóriabevitelét. Ennek hiányában az állatorvos keresése nélkül a következő képlet (ek) hasznosnak bizonyulhatnak az Ön számára (a számítás fontban történik)

Ossza meg kutyája súlyát 2,2-vel, majd szorozza meg az eredményt 30-mal, majd adjon hozzá 70-et [(lbs/2,2) x30] +70

Ez általános képet ad arról, mennyit kell ennie a kutyájának, ha beltéri és inaktív háziállatról van szó. Ezt csak útmutatóként használja, mert az egyes háziállatok anyagcsere-szükségletei eltérőek lehetnek.

Vegye ki új étkezési/étkezési naplóját, és dolgozza ki kedvencének egy tipikus nap kalóriatartalmát (vagyis mielőtt elkezdené a diétát). A legtöbb jó minőségű állateledel átfogó táplálkozási táblázatot tartalmaz a táskán vagy az ónon. Ha száraz vagy konzerves ételekkel eteti kedvencét, könnyedén mérhet ennek megfelelően, de ne feledje, hogy a legtöbb kereskedelmi célú kedvtelésből tartott eledelt 8oz-os csésze méréssel mérik - ügyeljen arra, hogy ugyanezt tegye.

Ha vásárolt és házi készítésű ételek kombinációját eteti, akkor az étrendi táblázatokban vagy könyvekben meg kell találnia az étrend házi részébe kerülő összetevők kalóriatartalmát, és össze kell adnia a teljes adagot. Tekintse meg az alábbi kalóriatáblázatokat a közös zöldségek és gyümölcsök kalóriaszámához.

Hasonlítsa össze a kutya által elfogyasztott kalóriaszámot azzal, amire szüksége van. Döntse el, hol fog visszavágni.

Kezdje az elsőt úgy, hogy mindössze 25% -kal csökkenti a kutya napi bevitelét. Ezután két vagy három naponta csökkentse 10% -kal (addig folytatja, amíg heti 1% -os veszteséget nem tapasztal). Ne végezzen drasztikus csökkentéseket egyszerre; fokozatos fogyásra törekszünk, amely fenntartható, nem pedig drámai fogyásra, amely újra könnyen megszerezhető.

Lehet, hogy könnyebb elkészíteni a heti menütervet - sorolja fel, hogy pontosan mit fog megenni a kutyája minden nap - ne felejtse el engedélyezni a csemegéket. Ne feledje, hogy ökölszabályként a csemegéknek csak a napi bevitel 3-4% -át kell kitenniük. A csemegéknek nem feltétlenül kell ételnek lenniük; mit szólnál egy új játékhoz?

Készítsen edzéstervet a menütervvel együtt. Próbáljon minden nap beépíteni valamilyen testmozgást. Csakúgy, mint az emberek, ha a háziállatát sem szokták meg a rendszeres testmozgáshoz, időbe telik, amíg megszokja, ezért óvatosan kezdje el, és az idő múlásával növelje az erőkifejtést. Az első hétre példa lehet:

hétfő: 20 perc gyengéd séta
kedd: 15 perces labdafogó ülés
szerda: 15 perces gyors séta
csütörtök: 25 perc „pórázon kívüli” idő a kutyaparkban
péntek: Kötélhúzás vagy frizbi játék mindaddig, amíg bírja
szombat: 25 perc gyors séta
vasárnap: Pihenőnap

A „gyors séta” kifejezés egyenletes ütemben való járást jelent, anélkül, hogy megállna a kutya, hogy területet jelöljön vagy illatokat szimatoljon. Tartsa szilárdan és csukja be a pórázt, és engedelmességi parancsokat használjon, például „gyere” vagy „sarok”, ha az állat hajlamos megpróbálni megállni.

A kutyának meg kell értenie, hogy küldetésben van, és hogy ez nem csak a hétköznapi séta, amelyet korábban már megszokhatott. Ha poochja nem hajlandó együttműködni, előfordulhat, hogy haza kell vinnie, ládába kell helyezni az állatot, vagy meghatározott ideig nem kell odafigyelni rá, majd később a nap folyamán próbálkozzon újra. Ne gyakoroljon túlzottan idős kutyákat vagy rossz egészségi állapotú kutyákat - a legjobb, ha ilyen körülmények között konzultál az állatorvosával.

2. hét

Mostanra a diéta nászútjának vége és kutyájának teljesen át kell állnia az új étrend menüre, és el kell fogadnia azt a tényt, hogy komolyan gondolja az edzésprogramot.

Feltétlenül végezzen mérlegelést, és rögzítse poochjának előrehaladását. Az ideális és biztonságos testsúlycsökkenés körülbelül heti 1%, azonban ha az előrehaladás nem annyira markáns, ne felejtsük el, hogy az állat még egy teljes hétig sem volt megfelelően diétázva.

Szánjon időt arra, hogy a hét elején elkészítsen egy menüt és edzéstervet - ezzel megspórolhatja mindennapi csalódottságát, amikor kiszolgálja az adagokat és a kalóriákat.

Saját napi menetrendjétől függően hasznos lehet az étkezések több kisebbre történő felosztása. Ne feledje, hogy a kutyák nem matematikusok, és az étkezési adagok kisebbé és gyakoribbá tétele kielégítőbbnek bizonyulhat, és segít visszaszorítani a vágyakozásokat.

Körülbelül 30 perc múlva távolítsa el az ételtálakat, és dobja ki az el nem fogyasztott adagokat. Ha tálakat hagy maga körül, az „egész napos büfét” ösztönzi, nem pedig az egyes étkezési időket.

Ezenkívül próbáljon meg beépíteni egy kis testmozgást az étkezési rutinba. Helyezze az ételt több különböző helyre, vagy ha a kutyája belső háziállat, a lépcső tetején vagy alján. Kreatívnak kell lenned új ötletek előállításához, mert a túlsúlyos kutyák okosak, és ha az étkezés ideje felfelé vagy lefelé mozog, akkor ők is!

Ne feledje, hogy kutyájának előnyös lehet egy kis extra szeretet és szeretet szigorú étrend mellett. Egy extra simogatás vagy masszázs újra biztosítja őt arról, hogy még mindig szereted őket, és a korlátozott étkezések, valamint a rendszeres, egészségtelen finomságok hiánya nem jelenti azt, hogy elvesztetted az érdeklődését iránta.

Dolgozzon tovább az edzésprogramon. Lehet, hogy nagyon állandónak tűnik, de az eredmények már látszanak. Kisállatának el kell kezdenie a megnövekedett állóképesség jeleit, és talán Ön is bebizonyítja a napi testmozgás előnyeit! Próbáljon beépíteni egy úszást (ha az időjárás engedi) az e heti programba - az úszás kiváló módja a test szinte minden izomzatának erősítésére és tonizálására.

3. hét

Most már kezdene észrevenni valódi változásokat. A folyamatos testmozgás és az egészséges táplálkozás programjával a kutyának aktívabbnak, energikusabbnak kell lennie, és el kell veszítenie azt az extra pelyhet, amely nem nézett ki jól.

Szánjon időt arra, hogy ezeket a változásokat naplójába rögzítse. Készítsen fényképeket a pocokról, és vegye fel őket a nyilvántartásba.

Bármennyire is izgalmas ez a változás, kérjük, ne folyamodjon a kutyája bánásmódjához, mert olyan jól teljesít. Ne felejtsd el, hogy szereted kedvencedet, és a legjobbat teszed értük, most ne rontsd el!

Ismét fordítson időt arra, hogy megtervezze a heti étkezést és a testmozgás programját, és tartsa be magát. Mostanra természetesebbnek tűnik, és remélhetőleg az extra tevékenységek köré alakítja életmódját.

4. hét

Mérlegeljen újra és szánjon időt, hogy élvezhesse erőfeszítéseinek eredményét. Frissítse naplóját, és készítsen további fotókat. Ossza meg izgalmát barátaival és családtagjaival, és további simogatással vagy kedvenc tevékenységgel kedveskedhessen kutyájának. A kutyájának sokkal jobbnak, karcsúbbnak és általában egészségesebbnek kell lennie.

Ha kedvence eléri a célsúlyát, fenntartó étrendet kell létrehoznia. Beszéljen erről állatorvosával, mert a karbantartási programok egyediek és vadul változnak a kutya típusától függően.

Az optimális súly elérése után hajlamos lazítani a testmozgás során, azonban ez egy csapda, amelynek elkerülése érdekében lépéseket kell tennie. Folytassa a napi testmozgást - kutyája most élvezni fogja és várja ezeket az időket, ezért ne lazítson. Végül is a minőségi idő nekik és neked, és egy egész családi tevékenységgé alakítható.

Ne csüggedjen, ha a célsúlyt nem sikerült elérni egy hónapon belül. Gondolja át, mennyi időbe telt, mire a kutya eleve ilyen túlsúlyossá vált, és fogadja el, hogy sok erőfeszítésre és odaadásra lesz szükség ahhoz, hogy visszatérjen ahhoz, aminek lennie kellene.

„Rómát nem egy nap alatt építették”. Halljuk, hogy ezt elég gyakran elmondták, és ez vonatkozik a fogyókúrára is. Csak haladj tovább, egyenletesen haladj előre. Lehet, hogy nem könnyű észrevenni a napi javulást, amikor állandóan a háziállattal vagy, de nézz vissza egy hétre, egy hónapra, és élvezd a pozitív változásokat.

Erőfeszítéseit érdemes lesz meghozni, ha úgy gondolja, hogy további éveket ad hozzá kutyája életéhez, nem is beszélve a sokkal jobb életminőségről. Azon fájásokon, fájdalmakon és szenvedéseken kívül, amelyeket megtakarít a pocakjának, vegye fontolóra a megtakarításokat, amelyeket saját maga állít elő külön állatorvosi számlák, valamint felírt gyógyszerek és kezelések miatt!

Azt hiszem, ez valóban abból áll, hogy mennyire szereted kedvencedet - ha szereted őket, akkor a számukra legmegfelelőbb módon törődsz velük, nem pedig azzal, hogy minden szeszélyüket kielégíted és felesleges és egészségtelen csemegékkel kényezteted őket.