Hogyan lehet megakadályozni a száraz, viszkető szemeket ezen a télen

szemeket
A téli hideg levegő és a csapadék az egészséges ökoszisztéma elengedhetetlen része. Ez az időjárás azonban kedvezőtlen hatással lehet a szemre. A hőmérséklet- és páratartalom csökkenése, valamint a téli hűvös és száraz szél megnövekedése különféle száraz szem tüneteket válthat ki, például bőrpírt, szemcsésedést, szúrást, viszketést, könnyező szemeket és homályos látást. Szerencsére vannak olyan lépések, amelyekkel megelőzheti a száraz szem megelőzését a téli szezonban, az alábbiakban felsorolva.

Tippek a téli száraz szemek megelőzésére

Az alábbi tippek a szemszárazság megelőzéséről nem helyettesítik az optometrista tanácsát és gondozását, hanem arra szolgálnak, hogy rávilágítsanak a témára, és remélhetőleg kényelmesebbé tegyék a téli szezont.

  • Harcoljon a kültéri szárazság ellen a párásító fedett. A szemed megköszöni.
  • Mindig viseljen napszemüveg vagy más külső szemüveg, amely megvédi a szemet a széltől, a törmeléktől és a káros UV sugaraktól.
  • Ha havas napon bent ragad, az hosszabb képernyőidőt jelenthet. Emlékezni pislogás gyakran, miközben élvezi azt a filmet vagy írja az e-mailt.
  • Próbálja használni a kenést szemcsepp. Dr. Donlon és Dr. Bubnovsky útmutatást nyújtanak arról, hogy mely szemcseppek felelnek meg legjobban az Ön igényeinek.
  • Marad hidratált! A szem egy egész rendszer része; ha az egyik rész dehidratált, akkor valószínű, hogy a rendszer többi része is használhat némi hidratálást.
  • Egyél gazdag ételeket Omega 3s az egészséges könnyek, például a lazac vagy a dió elősegítésére, mivel ezek serkentik a minőségi könnyeket és csökkentik a szárazságot.

A száraz szem tünetei az enyhén kellemetlen állapottól a legyengülésig terjedhetnek. Ne hagyja, hogy ez az állapot megakadályozza Önt abban, hogy élvezze a téli szezont. Ha aggódik amiatt, hogy száraz a szeme, vagy bármelyik tünetét tapasztalja, beszéljen velünk a Monroe Vision Associates száraz szemközpontban, és örömmel nyújtunk Önnek megkönnyebbülést.

A Monroe Vision Associates Dry Eye Center száraz szemkönnyítést és kezelést nyújt Monroe Township, Trenton, Edison, Easton és New Jersey egész területén lévő betegek számára.