Kérdezze meg a MetaFiltert

Fogadd el, hogy egy új melltartó segít.

De az is, hogy először mindig a mellemben fogyok. Ha folyamatosan fogysz, az esetleg leválhat a hasadról, ami hosszú távon a melledet fogja összehasonlítani. Legalábbis nekem ez így működött.
a dpx.mfx küldte 2012. május 3-án, 8: 00-kor

Szerintem ennek a kérdésnek fontos hiányzó része az miért eleve lefogyott. Az volt, hogy "jobban nézzen ki"? Egészséges okokra épülő tudatos erőfeszítés volt? Vajon ez csak egy egészségesebb élet mellékterméke volt?

Ha "jobban néz ki", azt hiszem, be kell látnia, hogy egyes nők csak jobban néznek ki, ha valamivel többet súlyoznak. Ez nem is egy "minden méretben szépség" érvből származik (amit teljes szívvel támogatok), hanem csak annak a verziónak, amit a The Culture szépnek/szexinek nevez (A kiállítás).

Ha ez az egészséges életmód mellékterméke, akkor azt gondolom, hogy van értelme ezt fenntartani, elfogadni azt a tényt, hogy egy kicsit kisebb mellű leszel, és kapsz néhány remek új melltartót.
a Betelgeuse küldte 2012. május 3-án, 8: 02-kor

Sziasztok, ez velem is teljesen megtörtént - az elején. Néhány éve fel-le vagyok súlyban, bár a spektrum alsó végén vagyok, és egy ideje.

Amikor először kezdtem fogyni, esküszöm, hogy először eltűnt a mellemből, majd mindenhol máshol utolért. Többnyire. Technikailag homokóra vagyok, de ferde egy kis körte alakú, mert a mellkasom néhány centimétere a hátamtól és a bordámtól származik, és nem bő húsmellű hús.

De amúgy a történet lényege, hogy egy idő után kiegyenlített. És amikor elvesztettem a hasam és a középső részem súlyát, valójában egy kicsit nagyobbnak tűnt a mellem, mint akkor, amikor valójában nagyobbak voltak.

Bizonyítás itt. NSFW, sorta; hölgy sportmelltartóban.
rachaelfaith küldte 2012. május 3-án 8: 08-kor

Ez nem pontosan az Ön által kért perspektíva, de:

* A sekély hiúságot nagyon motiválónak tartom a kondíció fenntartása érdekében. Mindig jó, ha a hiúság helyetted dolgozik, nem pedig ellened.

* A kis ládákat sokan vonzóbbnak tartják, beleértve azt a barátot is, aki leginkább eszembe jut, amikor azt gondolom, hogy „jogosult legény”. Egy másik barát javasolta ezeknek az embereknek a „sparrowhawk” kifejezést. Veréb büszkeség! Jegyezze fel példaképeit, pl. miközben a Trónok játékát nézte.

* A kis ládák az egyetlen ládák, amelyek sok nagyon kívánatos felsőrészben jól mutatnak, különösen nyáron. Vásárolni. Ha ez megfelel a jövedelem sávjának, az Anthropologie-nak sok ilyen felsője van, csakúgy, mint a jógás outfittereknek. Ellenkező esetben lépjen be egy takarékboltba, és próbáljon ki mindent, hogy felfedezhesse, mitől néz ki most mesésen olyan módon, amire nem is számíthatott volna. Beépítse ezeket a felsőket új ruhákba, amelyek ösztönzik a hiúság új formáit. Voálá!
közzétette feral_goldfish 2012. május 3-án, 8: 10-kor

Vigasztalódjon abban, hogy a „valódi Ön” jelenik meg.

Arra utalva, hogy mielőtt lefogyott, az volt. pontosan mit? Nem tudom követni a logikádat. Nem igazi?

Ha lefogyok vagy hízok, először az arcomban és a mellkasomban gyarapodom és elveszítem. Ha mégis elviselem a veszteséget vagy nyereséget, akkor a dolgok kiegyenlítenek. Ami engem az interstitialis szakaszon keresztül visz, az a testmozgás, mert hé, nézd meg, milyen szuper funkcionális a testem!

Emellett az emelés segíthet azáltal, hogy izmokban támasztja alá a mell zsírját. Mindenesetre feldobja a dolgokat.

A másik dolog, ami segít, nem az a test öltözködés, amely korábban volt. A stílusok nagyon apró változásoktól függően félelmetesnek vagy szörnyűnek tűnhetnek.

Továbbá, ha ez a fogyás gyors volt, akkor talán várja meg a menstruáció megjelenését, és nézze meg, hogy ez változtat-e valamit.
posted punchtothehead 2012. május 3-án 8: 14-kor

Vigasztalódjon abban, hogy a „valódi Ön” jelenik meg.

Szerintem ez egyáltalán nem helyes. Az igazi vagy az a személy, aki szeretnél lenni, vagy a test, amellyel szeretnél lenni. Ez a tested. Ha fogyni akar, az nagyon jó. Ha vissza akarja hízni a melleit, az is nagyszerű.

Vannak férfiak és nők, akik vonzódnak a karcsú, kisebb mellű nőkhöz. Vannak férfiak és nők, akiket vonzanak a kanyargósabb, nagyobb mellű nők. Valaki a választásától függetlenül vonzónak fogja találni.

Joga van arra, hogy úgy nézzen ki, ahogy akar. Ha valamilyen súlyt szeretnél hízni, mert úgy gondolod, hogy jobban nézel ki, hagyd figyelmen kívül azokat az embereket, akik azt mondják neked, hogy fittnek kellene lenned. Ha szeretsz karcsúbb lenni, hagyd figyelmen kívül azokat az embereket, akik azt mondják neked, hogy hízni kell.
Haddock admirális 2012. május 3-án, 8: 15-kor

A súly először a test felső feléről jön le. A súlyemelés nem fogja őket nagyobbá tenni, de pozitív változásokat fog látni.

Az enyém nagyon kicsi lett, hatalmas súlycsökkenéssel - egészen az A-csészéig. A jobb felsőben melltartó nélkül tudtam menni. Most, közel 80 kilóval nagyobb, alig töltök be egy B csészét. Nehéz, mert a vázam nagyon nagy, az enyém pedig függő (öröklődik).
közzétette jgirl 2012. május 3-án, 8: 26-kor

Nos, ugyanolyan "az igazi te", mint a régi tested "az igazi te".

Együtt érzek veled. Egy csomó súlyt lefogytam az elmúlt egy-két évben, és a melleim olyanok. most üres. A melltartóban mégis remekül mutatnak! Tehát +1 a jó melltartókhoz.
közzétette mskyle 2012. május 3-án, 8: 40-kor

Mindig először csípőben teszem fel, és először a mellkasban veszem le, ami súlyosbít, mivel mindannyian kijönnek, amint te felfedezted.

Az új méretű jó melltartók, különösen azok, amelyek megemelik és létrehozzák a hasítást, valóban segíthetnek.
közzétette jacquilynne 2012. május 3-án 8: 47-kor

Hé, nagyon jó, hogy eléggé törődik az egészségével ahhoz, hogy lefogyjon, de én is nagyon szeretnék jól kinézni.

Van néhány gondolatom:

1: A zsír elfogyasztása nem fogja hízni. Ez egy totális mítosz. A szénhidrátok elfogyasztása miatt zsírra lesz szükséged, mivel a glükóz növeli a vér inzulin mennyiségét, az inzulin pedig a zsír tárolását indukálja. De ez nagyon rossz neked (inzulinpótló), ezért nem javasolnám, hogy emiatt kezdjen el magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztani. Ezenkívül nem tudja lokalizálni a zsírtermelést a mellein - ez óhatatlanul felhalmozódik a hasa és a combja körül is.

2: A mell méretét részben a hormonok határozzák meg. Vizsgáljon meg olyan ételeket, amelyek elősegítik az ösztrogéntermelést és gátolják a tesztoszteron termelését, például: http://www.livestrong.com/article/65992-foods-promote-estrogen-production/
közzétette imagerit 2012. május 3-án 9: 15-kor

Tudom, hogy van ez. Általában felülről lefelé veszítek, de az utóbbi időben elveszítettem a lábam, ami igen!

Személy szerint szívesen elveszítenék egy csöcsnyi zsírt, de ez vagyok én (inkább elegem van abból, hogy sztriptízmellem van, hát a hátam is).

Próbáljon ki új ruhákat és új alapozó ruhákat, és ha elégedett a fejlődésével, tartsa be. Meg fogja találni, hogy a zsír oda megy, ahonnan megy, és végül a többiek utolérik.

Megállapíthatja azonban, hogy a testtípus jobb lehet, ha néhány kiló van rajta.

A lábam valószínűleg soha nem fog kinézni, csak az orosz súlyemelés, bármennyire is edzek (vagy milyen keveset!) Az "erős, mint az ökör" orosz nők sorából származom. Ez genetikai.

A jó hír az, hogy miután lefogyott minden fogyni kívánt súlya, felmérheti és megnézheti, van-e valami, amin érdemes változtatni.
Könyörtelen Nyuszi közzétette 2012. május 3-án 9: 17-kor

Érdemes megnézni Trinny és Susannah "Mi ne viseljen" című művét. Ez a könyv kifejezetten olyan ruházati típusokkal foglalkozik, amelyek elrejtik/kiemelik bizonyos testrészeket.

Nyertem egy olyan terhességű mellet, amely még nem múlt el (majdnem két éve). Ennek eredményeként az összes "régi ruhám", amely a korábban lapos mellkasomhoz volt formálva, vadul alkalmatlanná vált - gombos ingek szakadtak, pulóverek szorosak voltak, és vaskos garbók hívták fel a figyelmet azokra a helyekre, ahol korábban semmi sem állt.

Valami hasonlót tapasztalhat. A viselt felső stílusának megváltoztatása a mellkas javítása érdekében a világot megváltoztathatja.
feladta hmo 2012. május 3-án 9: 42-kor

Nos, először öt font elég kis összeg. Ha csak öt font elvesztését tervezte, és azt preferálta, amit kinézett vele, akkor a visszaszerzés nem lesz jelentős hatással az egészségére vagy bármi másra.

Ha ez az első öt font még sok fontban, amelyet elveszít, akkor a sziluett most nem feltétlenül lesz az a sziluett, amellyel folyamatosan veszít. Leejtek látható súlyt a vádlijaimról, majd a hasamról, majd a mellemről, majd ismét a vádlijaimról, majd a karokról és a lábamról a legvégén. Tehát, ahogy hízok és fogyok, mindenféle őrült test alakváltozáson megyek keresztül, és egy nyomasztó időszak van a végén, amikor hasizom van, és nincs mellkasom hatalmas nyeregtáskákkal. Ne csüggedjen attól, hogy most hogyan néz ki, inkább csak a nagyobb (kisebb?) Célra összpontosítson.
írta schroedinger 2012. május 3-án 13: 46-kor

Némelyikünk valóban nagyon-nagyon is. Ha a tükörbe néz, a látottak nagy része az, amit elvár. Tudom, hogy nehéz nem a saját legrosszabb kritikusa lenni, de egy fene sokkal vonzóbb, mint amennyire rájön. A trükk az, hogy megtanulja abbahagyni a fejében azt a hangot. Kényeztesse magát egy új inggel. Valami mást, mint amit normálisan viselnél. Remélhetőleg valami hízelgő. Az ötlet az, hogy megtanulja másképp látni önmagát, ha a tükörbe néz.
közzétette Mr. Ected 2012. május 3-án 15: 54-kor

Kérem, menjen és szereljen fel. Legjobb barátnőmmel ekkora súlyt vesztettünk, és ő ideges volt, hogy elveszítette a feneke méretét, amíg arra késztettem, hogy jöjjön hozzám. Kiderült, hogy mint olyan sok nő, hátul is túl nagy, elöl túl kicsi volt. 18 C-ról 14 DD-re ment, de ha nem lett volna megfelelően felszerelve, akkor is rosszul illő C csészéket viselt, és siratta a tényt.

Nekem? Elveszítettem a csészeméreteket, de rengeteg tartalékom volt.
geek anachronism tette közzé 2012. május 3-án 16: 26-kor

De válaszolni a kérdésére? Kerülöm a tükröket. Körülbelül harmadával könnyebb vagyok, mint voltam, és minden egyes részem megváltozott (volt egy kisbabám), és még mindig furcsa. Ránézek magamra, és meglepődöm a párnázás hiányától. Szóval, abbahagytam hosszabb ideig, mint amennyi ahhoz szükséges, hogy a hajam azt csinálja, amit akarok, és ellenőrizzem, hogy a ruhám rendben van-e (és néha egyiket sem csinálom).

De nem fogyok mint valami. Másképp élek és ettől lefogytam. Tehát más motiváció lehet. Ragaszkodom ahhoz, amit csinálok, ahelyett, hogy kinéznék, mert a jól értő pillanat az emberek kezdetén az "óóóóóóóóóóóóóóóóóóóóáó, csinos!" Fenyegetően szeretnék enni süteményt náluk. Így ragaszkodom a "fájdalom nélküli járás nagyszerű, így a hányinger nélküli étkezéshez is" ragaszkodom, a többit pedig figyelmen kívül hagyom.

Imádom, hogy nem kell plusz méretben vásárolnom, mert sokkal kibaszottabb. Élvezze azokat a jutalmakat.
geek anachronism tette közzé 2012. május 3-án, 16:36 órakor

Vékony nő vagyok, A/B csészemellekkel, és igen, őrülten ingadoznak. Tetszik, ha közelebb vannak a B-hez, mint az A-hoz, de ha kisebbek, akkor push-up melltartót viselek, és sokkal jobban örülök a sziluettemnek.

Továbbá, igen, miközben más területekről fogysz, a tested kiegyenlít, és a melled még egy kicsit inkább a régi méretük felé hajlik. Még ne őrjöngj!
stoneandstar küldte 2012. május 3-án, 21:32 órakor