2-es méretű vagyok, és kövérnek érzem magam: Fogyás után foglalkozom a testképpel

Nehéz lefogyni és még nehezebb elveszíteni a negatív gondolatokat.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a női futáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a női futáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Szüleim kutyájával az első 5K-n, 2013 augusztusában.

Pár hete kaptam egy új bikinit. Az egyetlen másik bikini - valaha az első - zaklatott hátával zavart. A csomó a hátamba ásott, amikor a medence melletti nyugágyra terítettem. Ez az új öltöny csak azért volt a második bikini, mert én lefogyott 70 font több mint két évvel ezelőtt. Mielőtt lefogytam volna, közel 200 fontot tettem ki. A fogyás óta alapvetően nem tartom; belekúszott néhány font, de most éppen a közepén vagyok a leadásnak.

Ruháim több mint fele most kettes méretű, vagy extra kicsi. A többi négyes vagy kicsi. Olyan méretek, amiket soha nem gondoltam volna elérni. Mégis, valahogy kövérnek éreztem magam, amikor a tükörbe néztem magamban az új bikini. Tulajdonképpen - napi szinten kövérnek érzem magam, függetlenül attól, hogy mit viselek.

Megpróbálom megváltoztatni a sajátomat negatív testkép a súly leadása után folyamatos kihívás volt. Nem látom magam közel 200 kilós embernek (valójában soha nem éreztem magam olyan nehéznek, mint amilyen valójában voltam), de még mindig elakadtam egy túlsúlyos fiatal nő láttán, amikor a tükörbe nézek, vagy amikor lenézek a gyomrom ülve gördül.

Egy ponton annyira aggódtam, hogy visszahízom, miután elértem a célomat, hogy túl messzire mentem a másik irányba. Túl sovány lettem, és tudtam, hogy a 125 alatti súly megtartása nem fog nekem menni. Gyűlöltem azokat a nőket, akik ekkora kövérnek érezték magukat, nem is beszélve azokról, akik azt mondták, hogy diétáznak. Most úgy éreztem magam, mint egyikük.

Én az első félmaratonom első néhány kilométerénél bűzlöttnek tűntem.

Elgondolkodtam azon, hogy miért állítok magam elé valami elérhetetlen színvonalat, és mérges vagyok magamra. Végül tudom, hogy fitt fiatal nő vagyok. Mégis, a katalógusokban vagy folyóiratokban látott modellek egyike sem hasonlít rám. Meghatározott hasizmok, kiemelkedő csípőcsontok, karcsúbb derék - és ki tudja, milyen testzsírszázalékkal dolgoznak.

Tudom, hogy az emberek mind más testtel születnek, némelyik természetesen karcsúbb vagy kisebb, mint az enyém. De az a tény, hogy többnyire csak az egyik testtípus áll ki ott, amely minden nőt és embert képvisel, velem nincs rendben.

Amikor kezdetben arra gondoltam fogyás, Elképzeltem magam, hogy úgy nézek ki, mint egy ilyen karcsú nő - tudod, ha egyszer elértem valami „varázslatos számot” a skálán. Rájöttem, hogy ez egy idő után nevetséges, és arra fókuszáltam, hogy fittnek és egészségesnek érezzem magam, függetlenül attól, hogy néz ki számomra. Ennek ellenére nem gondoltam, hogy a kis hasi „poochok” normálisak a nőknél, vagy hogy a striáim, hogy eleve minden súlyt megkapok, nem múlnak el. Még mindig küzdöttem az ilyen típusú területeken.

Több mint két év telt el azóta, hogy lefogytam, és mint láthatja, még mindig küzdök. De tudom, hogy egyszer - remélhetőleg hamarosan - testileg elfogadom, ahogy van: egy gyönyörű gépet, amely több száz futáson és futamok tucatján hajtott engem.