Hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a visszér természetes táplálékkal

A visszerek és a pókerek kialakulása időnként táplálkozási változásokkal megelőzhető vagy lelassítható. Ez a visszér és táplálkozás online útmutató átfogó információkat és tippeket nyújt Önnek arról, hogyan lehet természetes módon megelőzni és gyógyítani a visszerek természetes ételt.

A vénák a test többi részéből a szívbe szállítják a vért, és egyirányú szelepeket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a vér visszafolyását a test többi részébe. A varikózis akkor alakul ki, amikor a szelepek meggyengülnek a vénákban, lehetővé téve a vér összegyűjtését a vénákban, ahelyett, hogy visszaszívnák a szívbe. A visszerek általában a borjak hátán vagy a láb belső részén jelennek meg, mivel az állva és járva a lábvénákra fokozott nyomás nehezedik. Megnagyobbodott, duzzadt erekként jelennek meg, és gyakran lila vagy kék színűek. A pók vénák hasonlóak a visszérekhez, de kisebbek és közelebb vannak a bőr felszínéhez. A pók vénái az arcon is megjelenhetnek.

A visszér a leggyakoribb vénás rendellenesség az Egyesült Államokban, és az emberek legfeljebb 60% -át érinti, amelyek többsége nő. Sok esetben a visszér egyszerűen kozmetikai probléma, de egyes esetekben fájdalmas is lehet és kényelmetlenséget okozhat. A visszér egyéb egészségügyi komplikációkhoz is vezethet, beleértve a phlebitist (a vénák gyulladását), a bőr fekélyeit és a vérrögöket.

A bizonyítékok arra utalnak, hogy a visszér a családokban fut. A genetika mellett a túlsúly és az elhízás, valamint a terhesség és az elhúzódó álló helyzet is növelheti az egyén visszér kialakulásának kockázatát. A visszér orvosi kezelési lehetőségei közé tartozik a vénák eltávolítása, a szkleroterápia és a lézeres műtét. Ezen felül vannak olyan táplálkozási tényezők, amelyek szerepet játszhatnak a visszér kialakulásában és megelőzésében. Az alábbi források segítségével többet tudhat meg arról, hogyan lehet természetes módon megelőzni és gyógyítani a visszerek megfelelő táplálkozással:

5 diétás tanács visszeres emberek számára

A HealWithFood.org Útmutató a visszér gyógyulásának ebben a szakaszában Természetesen megtudhatja, hogy bizonyos táplálkozási tényezők - például a kalória-korlátozás, a magas rostbevitel, valamint a C-vitaminban és bioflavonoidokban gazdag étrend - hogyan segíthetnek a visszér elleni küzdelemben és a fájdalmas fájdalom, amely gyakran társul ezekhez a csúnya, megnagyobbodott vénákhoz.

Diéta tippek megtekintése

8 legjobb étel, amelyet a visszerek megelőzésére fogyaszthatunk

Ismerje meg, hogyan használhatók olyan ételek, mint a hajdina, a gyömbér, a rozmaring és az áfonya a visszér és a vénás elégtelenség természetes gyógymódjaként. Örömmel értesülhet arról, hogy a visszér elleni küzdelemben részt vevő ételek közül sok gyakori háztartási cikk, amelyet megvásárolhat a helyi élelmiszerboltban.

Élelmiszerlista megtekintése

Tápláló receptek a visszér elleni küzdelemhez

Készen áll egy tál alma- és hagymalevesre, amely természetesen gazdag tápanyagokban, amelyek segítik a kapillárisok szerkezetét? Vagy mit szólnál egy bogyós turmixhoz, amely segít helyrehozni az erek falának sérült fehérjéit? A visszér és táplálkozás útmutatónk receptje részben segít a megtanult diétás tippek gyakorlatba ültetésében!