A legjobb diétás tippek és ételek az aranyér természetes megelőzésére


megelőzni

A fügétől és aszalt szilvától kezdve az okráig és a zabig az aranyér, vagy a halom természetes táplálékkiegészítői szélesek és változatosak. Ennek az online útmutatónak az aranyér megelőzéséről természetesen az a célja, hogy tippeket adjon az aranyér megelőzésére az étrend módosításával.

Az aranyér (más néven cölöp) duzzadt és gyulladt visszér a végbélnyílásban és a végbélben. Az aranyér az emberek becsült 70-80% -át érinti az egész világon, az aranyér az egyik leggyakoribb betegség. Jellemzően a bélmozgással történő megerőltetés, a vénák terhesség vagy szülés közbeni megnövekedett nyomása vagy a fizikai aktivitás hiánya okozza.

Az aranyér általában nem veszélyes, de viszketést, kényelmetlenséget és vérzést okozhat. Súlyos aranyér esetén műtét alkalmazható annak eltávolítására. Ez azonban valószínűleg csak átmeneti megkönnyebbülést hoz, mivel az aranyér nagyon megismétlődik. A rendszeres testmozgás és bizonyos étrendi tényezők valószínűleg a leghatékonyabb módszerek az aranyér megelőzésére (és kezelésére). Ha meg szeretne tudni mindent a táplálkozási szokásokról és azokról az élelmiszerekről, amelyek hasznosak lehetnek a visszatérő aranyérben szenvedők számára, nézze meg az alábbi forrásokat.

Aranyér elleni étrend-terv aranyér gyógyítására

A HealWithFood.org útmutatója az aranyér megelőzéséről és gyógyításáról ebben a részben természetesen megtudhatja, hogy bizonyos táplálkozási szokások - például a magas rostbevitel és az irritáló ételek elkerülése - hogyan segíthetnek megakadályozni az új aranyér kialakulását és a meglévő gyógyulását.

Diéta tippek megtekintése

9 legjobb étel az aranyér megelőzésére

Ismerje meg, hogy bizonyos ételek - például füge, aszalt szilva, répa és papaya - hogyan segíthetnek megelőzni és természetes módon kezelni ezeket a fájdalmas duzzadt vénákat. Ezen aranyér elleni természetes táplálék-szerek többségét a helyi élelmiszerboltban lehet megvásárolni.

Élelmiszerlista megtekintése

Aranyér elleni ételeket tartalmazó egészséges receptek

Kóstolja meg ízlelőbimbóit ízletes brokkolival és árpa levessel, és a bél is megköszön. Vagy mit szólnál egy tál répához és sárgarépaleveshez, amely hemorrhoid elleni rostokkal van tele? Az aranyér megelőzésére vonatkozó útmutatónk receptje segít abban, hogy az összes aranyér elleni ételt ízletes ételekké változtassa.