ÁTVÉRÉS: 1 perces csoda 28 napos diétás megtévesztés

Ha egy Doctor's Choice Miracle Rapid Diet hirdetése jelenik meg egy böngészés során, egyszerűen zárja be az oldalt, és lépjen tovább. Ez a 28 napos diétás átverés még egyike azoknak a fogyókúrás tablettáknak, amelyek elterjednek az interneten. Hasonlóan a förtelmes Keto Ultra Diethez, ez is azt állítja, hogy a kiegészítés gyorsan ketózba dobja a testet, ahol a test energiája érdekében a tárolt zsírt égeti el, nem pedig szénhidrátot. Az 1 perces csoda körül számos piros figyelmeztető zászló található, amelyek arra engednek következtetni, hogy ez a termék egy átverés, ezért kerülni kell.

Miért kell elkerülni az 1 perces csodakétót?

Tehát mit kap a nehezen megkeresett pénzéért. Addig nem fogják megmondani, amíg meg nem adja a nevét, a lakcímének e-mail címét és a telefonszámát. Így van - a weboldalon nem szerepelnek árak. Egy hónapos készletet adnak el az Amazon-on 49 dollárért. De különben csak akkor kaphatja meg az árát, ha megadja nekik a személyes adatait. Ez egy sikító vörös figyelmeztető zászló.

Elsődleges összetevőjeként a béta-hidroxi-butirátot említi. Azt állítja, hogy a BHB „a ketózis metabolikus állapotát indítja útjára”. Tehát mit tudnak a tudósok a béta-hidroxi-butirátról? Nem annyira, azon kívül, hogy segít csökkenteni a rohamokat, és akkor alkalmazható, amikor a cukorbetegek inzulin-sokkba kerülnek. Egyébként a tudományos vizsgálatok nem meggyőzőek.

A súlycsökkentő állítások tudományos támogatásának hiánya nem csorbítja a diétás csalókat. Valójában számítanak rá. Mivel a tudomány nem bizonyította be, hogy a béta-hidroxi-butirát nem segíti elő a fogyást, kétes állításokkal élhetnek, és rengeteg pénzt kérhetnek az emberektől a placebo tablettákért. Ebben az esetben az 1 perc csoda kamatoztatja a Keto-hóbortot.

Sajnos a Keto-diéta lehet, hogy a legrosszabb diéta a divat miatt, mert ez nem egy fenntartható étrend (elnézést a Grapefruit-étrendtől, amelynek során csak grépfrútot eszik, amíg el nem kötelezi magát egy mentális egészségügyi intézmény felé). A Keto egy visszafogott étrend a széles körben népszerűsített és később hiteltelenné vált Atkins-diéta farkasruhában. A legrosszabb, hogy tévesen tekint minden szénhidrátot nemkívánatosnak. Ezért van az, hogy a Keto diéta legjobb esetben rossz rövid távú súlycsökkentő taktika.

Miért lehet veszélyes a Keto-diéta?

A leggyakrabban használt keto diétát az 1920-as években fejlesztették ki először az epilepsziában szenvedő gyermekek megsegítésére. Úgy gondolták, hogy a szénhidrátok gyermekkori rohamokat váltanak ki. Ezt követően alacsony szénhidráttartalmú étrend alakult ki, amelyben a szénhidrátot a napi bevitel körülbelül 5% -ára csökkentette. A fennmaradó kalóriák 75 százaléka zsírból és 20 százaléka fehérjéből származik.

Keto-étrendnek hívják, mert rövid idő elteltével ebben a sémában ketózisba lép. A ketózis akkor fordul elő, ha nincs elegendő cukor (glükóz) az energiához, ezért a test lebontja a tárolt zsírt, ami ketonok felhalmozódását eredményezi a szervezetben. Ez a test próbálkozása a ketontúlterhelés kezelésére. Köztudott, hogy kiváltja a Keto Influenzát, egy jól dokumentált állapotot, amelyben a test ketózisra adott reakciója utánozza az influenza tüneteit. A hosszabbítás, a keto diéta az alapvető vitaminok és ásványi anyagok hiányához is vezethet, és növelheti a vesekő és a potenciálisan szívbetegség kockázatát, az emberek által választott zsírok típusától függően.

Cukorbetegségben, szívbetegségben vagy vesebetegségben szenvedők esetében a keto étrend nem-nem. A BMJ Open Diabetes Research and Care című, 2017 februárjában megjelent tanulmány 10 alacsony szénhidráttartalmú vizsgálatot vizsgált, és megállapította, hogy a lemorzsolódás 2 és 60 százalék között mozgott.

Egy újabb, 2019-es tanulmány még riasztóbb. Egy bostoni kardiológus hatalmas, nagy sikerű globális tanulmányt tett közzé világszerte több mint 447 000 ember étkezési szokásairól. Megállapításai azt mutatták, hogy függetlenül attól, hogy hol él, vagy milyen a napi étrendje, az egész ételcsoportok betiltása csak rövid távú előnyöket kínál. Még rosszabb, hogy a hosszabb távú hatások rövidíteni fogják az életedet. Rámutatott a keto étrendre, amely példája annak, amelynek hosszú távon káros következményei vannak.

Egy másik 2019-es, a PLOS Medicine folyóiratban közzétett tanulmány, amely 22 év alatt 471 495 európaiak étkezési szokásait vizsgálta fel, azt találta, hogy azok az emberek, akiknek étrendjük alacsonyabb „tápértékkel” bír (azaz kevesebb friss zöldséget, hüvelyeset és diót tartalmaz), nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a rák leggyakoribb és leghalálosabb formái közül, beleértve a vastagbél-, gyomor-, tüdő-, máj- és emlőrákot.

Az American Heart Association, a National Cholesterol Education Program és az American Cancer Society mind olyan étrendet javasol, amelyben a kalóriák kisebb százaléka fehérjéből származik. A tudományos közösség nagyrészt teljes egyetértésben van: az amerikaiak túl sok állati fehérjét esznek.

A megbecsült Mayo Klinika jelentése szerint a Keto magas zsír- és fehérjetartalma - és különösen az egészségtelen telített zsírok magas szintje - a tápanyagban gazdag gyümölcsök, zöldségek és gabonák korlátozásával kombinálva aggodalomra ad okot a szív hosszú távú egészsége szempontjából. Egyes egészségügyi szakértők úgy vélik, hogy ha nagy mennyiségű állati eredetű zsírt és fehérjét eszik, akkor valóban megnőhet a szívbetegségek vagy bizonyos rákos megbetegedések kockázata. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a marhahús fogyasztása közvetlenül összefügg a bélgyulladással és a rák bizonyos típusaival.

Egyéb figyelmeztető jelek körülbelül 1 perces csoda keto

Ez a diétás tabletta hihetetlenül drága csupán 30 napos ellátáshoz, egyetlen szállítási költség 29-39 dollár, ha a szállítási díjakat figyelembe vesszük. A gyártó kijelenti, hogy pénzvisszafizetési garanciát vállalnak, és hogy az ügyfelek 100% -osan kockázatmentesen kipróbálhatják a terméket, de ez hihetetlenül félrevezető, mivel a visszaküldési idő csak 15 napra szól, és a kinyitott termékeket nem lehet visszaküldeni. Tehát mielőtt kipróbálná őket, derítse ki, hogyan használhatja őket 15 napig anélkül, hogy kinyitná az üveget, vagy ami azt illeti, hogyan tudja megmondani, hogy ilyen rövid tesztidőszakban dolgoznak-e?.

Mi ez a termék? Kiderült, hogy állítólag nagyon gyakori gyógynövény-kiegészítők kombinációja: reen tea levél kivonat, zöld kávé kivonat, Garcinia Cambogia kivonat, kurkuma, Psyllium héj, Narigin, Coleus kivonat, acetil-L karnitin, Piradise kivonat szemcséi, Fehér vese extrac, CLA és koreai ginzeng kivonat. Semmi különösebb itt: ezek az összetevők megtalálhatók a legtöbb étrenddel kapcsolatos kiegészítőben. A szerkesztők megjegyzik: az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala figyelmezteti a fogyasztókat, hogy az ilyen típusú fogyókúrás tabletták veszélyesebbek lehetnek, mint amilyennek látszanak. Az FDA laboratóriumi vizsgálatai azt találták, hogy ezek közül a termékek közel 300 tartalmaznak nem ismert gyógyszerösszetevőket.

Hogyan lehet azonosítani a súlycsökkentő kiegészítő csalást

A súlycsökkentő csalások nem újdonságok. Valójában az FTC 1927 óta folytat hamis diétás állításokat. Az Internet azonban jelentősen felgyorsította a csalók sikereinek sebességét és hatását azáltal, hogy széles közönséghez jutott hozzáféréshez, és megkönnyítette számukra a nagy nyereség megszerzését.

Ez a blog elég sok időt tölt el a legsúlyosabb elkövetők leleplezésével, de mi csak a felszínt karcoltuk meg. A szabályozóknak ugyanaz a problémájuk; 2005 óta az FTC 82 ügyet indított a csalók ellen hamis vagy megalapozatlan állítások használata miatt a súlycsökkentő termékekről, és ezek továbbra is szaporodnak. Megpróbálhatunk segítséget nyújtani a védelemben, de ügyelnie kell a súlycsökkentők által használt kifinomult trükkökre. Íme néhány piros villogó fény, amely figyelmeztet egy valószínűleg átverésre:

A termék azt állítja, hogy heti több mint egy fontot fog leadni. Az étrend szakemberei úgy gondolják, hogy heti körülbelül egy font az ideális arány az egészséges fogyáshoz. Bármely termék, amely azt állítja, hogy gyorsabban képes leadni a súlyát, valószínűleg túl jó ahhoz, hogy igaz legyen.
A termék azt hirdeti, hogy diéta vagy testmozgás nélkül fogyhat. Nem szórakoztató hallani, de ha valóban fogyni akar, akkor a diéta és a testmozgás az egyetlen bevált és egészséges út.
Legyen körültekintő, ha azt állítja, hogy fogyhat egy adott testrészről, hogy egyetlen tényező akadályozza meg a fogyását, és/vagy bármilyen reklámot használ a „csoda”, „tudományos áttörés” vagy „titkos képlet” szavakkal.
A hirdetéseket kísérő képek drámai „Előtte” és „Utána” képeket mutatnak.
Azt állítja, hogy a kiegészítő blokkolja a zsír vagy kalória felszívódását annak érdekében, hogy a fogyasztók jelentősen fogyhassanak;
Bármely termék, amely jelentős súlycsökkenést okoz azáltal, hogy valamilyen terméket visel a testén vagy a bőrébe dörzsöli.
Jelentős fogyást ígér, függetlenül attól, hogy mit és mennyit eszel.
A termék olyan kapcsolt webhelyeket használ, amelyek azt állítják, hogy „felülvizsgálják” a terméket, de valójában csak megpróbálják eladni.

A probléma olyan súlyos lett, hogy a kongresszus hivatalos meghallgatásokat tartott annak megállapítására, hogy az új törvények segítenek-e visszaszorítani a hamis reklám csapását. Sajnos a meghallgatások nem eredményeztek hasznos reformokat. De számos dolgot megtehetsz, hogy elkerüld, hogy a súlycsökkentő csalók megszorongassák. Ahogyan a bűvészek sem akarják megmutatni, hogyan kell trükköt csinálni, a csalók sem akarják, hogy ismerje trükkjeiket. Ezért fogjuk lebuktatni őket, és megmutatni nektek a trükköket.

1. trükk - Jóváhagyások és ismerősi ajánlások

A hirdetők kezdik rájönni, hogy a Millennials elkezdte felfogni a csalárd hirdetéseket. A legtöbb fiatal fogyasztó már nem bízik a hirdetésekben - ehelyett barátai hivatkozásaira támaszkodik. Tehát, a Net shysterei megtorolták azáltal, hogy hamis utalásokat hoztak létre. Éppen ezért a közelmúltban számos e-mail csalás felhasználta az amerikaiak hitét szeretteikben ellenük azáltal, hogy eltérítették az e-mail címeket, hogy úgy tűnjön, mintha a csalók hangja egy közeli baráttól vagy családtagtól származna. Ezenkívül ezek az e-mailek az elismert híroldalak hamis verzióihoz küldik az olvasókat, hamis állításaiknak objektivitást sugározva, mert azok az emberek is elfogadják a műújságírók állításait, akik nem bíznak Fred bácsi diétás tippjeiben. Ha valaha kap egy e-mailt, szöveges vagy Facebook-üzenetet egy „barátjától”, akkor tegye a következőket:

Mindig erősítse meg, hogy valaki, akit valóban ismer, elküldte Önnek az e-mailt, mielőtt pénzt fizetne, vagy önként vállalna személyes adatokat.
Még akkor is, ha egy webhelyen egy nagy hálózat logója látható, ez nem jelenti azt, hogy jogos. Nézze meg a többi címsort, ahová az oldal hivatkozik. Vessen egy pillantást az oldalon található hirdetésekre.
Az összes hirdetés súlycsökkentő termékekre vagy más hasonló vállalkozásokra irányítja-e?
Ha még mindig bizonytalan egy termékben vagy ajánlatban, kérdezzen meg mindent. Milyen nevet használt a riporter a videóban? Keresse meg online, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az adott hálózatnál dolgozik-e.
Keresse meg a terméket, és nézze meg, hogy törvényes üzletben eladó-e. Hívja az e-mailt küldő barátját. Kérdezze meg orvosát.

2. trükk - Képek előtt és után

A kamera soha nem fekszik ... Ennél jobban tudod. Ami a fogyókúrás fotókat és ajánlásokat illeti, biztos lehet benne, hogy a súlycsökkentő trükkök gyorsan és lazán játszanak a kamerával. Csak olvasson el két történetet: az egyiket egy fogyókúrás modell kapta, aki 30 nap alatt fizetett a fogyásért, és egy srác, aki elmagyarázza, hogyan lehet a kamerával hamis súlycsökkenést használni. Soha többé nem fogsz hinni az Előtte és Utána képnek ... és nem is szabad. Néhány trükk, amelyet a hamisítók használnak:

Az előző kép reggel készül, étkezés előtt, és a hólyag teljes kiürítése után a modell a legvékonyabbnak tűnik. A testtartás manipulálása drámai módon megváltoztatja a megjelenést is; belsőleg forgatva és hosszabb fehérneműt viselve a lábak kisebbnek tűnnek.
A modell csípőjének elejét lefelé billentve, miközben a gyomrot a lehető legnagyobb mértékben kitolja, az = abs eltűnik. A fej kinyújtása előre és a vállak összeomlása miatt a felsőtest izomzata eltűnik. Végül egy depressziós arckifejezés riasztó „előtte” képet hoz létre.
Bőséges reggeli elfogyasztása és újrahidratálás után a modellek intenzív, teljes testű edzést végeznek, jó „pumpával”. A váll és a nyak behúzása helyreállítja a helyes testtartást, és ezzel a felsőtest izomzatának illúzióját kelti.
A külső forgatású combok, rövidebb fehérneműk viselése és a fotó közelebb levágása növeli az illúziót. A világítás megváltoztatása lámpával, némi kókuszolajjal a bőrön és a hajlítás befejezi az átalakulás illúzióját

Ezek és más trükkök lehetővé teszik, hogy 10-20 font súlycsökkenést mutassanak skálán néhány óra alatt. A birkózók és a harcművészek által alkalmazott dehidratációs technikák (böjt és szaunában töltött idő) lehetővé tették a sportolók (különösen a harcosok) számára, hogy 24 óra alatt 13 kilót fogyjanak. De ez egyszerűen a víz fogyása és a testtartás manipulálása, mindkettő átmeneti. Mégis, ezek az illúziók segítenek évente több ezer súlycsökkentő trükköt eladni.

Más csalók stock fotókat használnak, és megváltoztatják azokat. Ha nem biztos abban, hogy a képek hitelesek-e, használja a Google képeket a fordított képkereséshez. A Google egy adott kép segítségével megmutathatja az összes helyet. Ennek módja a webböngészőtől függ. Csak keresse meg a „Fordított képkeresés a Google-ban” lehetőséget, hogy gyorsan megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb utasításokat.

3. trükk - Fogyjon gyorsan

Az értelmes fogyáshoz kevesebb kalória szükséges, mint amennyit használ. Ez ennyire egyszerű. Azok a hirdetések, amelyek jelentős fogyást ígérnek diéta vagy testmozgás nélkül, értelemszerűen hamisak. És hamisak azok a hirdetések is, amelyek arra utalnak, hogy a felhasználók életmódjuk megváltoztatása nélkül gyorsan fogyhatnak - még akkor is, ha megemlítenek egy bizonyos súlyt vagy időtartamot -. Ha bármelyik állítást látja, akkor biztos lehet benne, hogy csalásról van szó:

"30 nap alatt 30 kilót fogytam - és még mindig megettem az összes kedvenc ételt."

"Fogyjon napi 2 fontból diéta vagy testmozgás nélkül."

„Dobjon le négy ruhaméretet mindössze egy hónap alatt anélkül, hogy megváltoztatná étkezési szokásait, vagy elviselné az edzőtermi kirándulásokat.

"Végül van egy _____ (töltse ki az üres részt), egy teljesen természetes fogyókúrás vegyület, amely olyan erőteljes, olyan hatékony, annyira könyörtelen a duzzadó zsírlerakódásokkal szembeni félelmetes támadásában, hogy megszünteti a diéta szükségességét."

4. trükk - Tudományos tanulmányok támasztják alá az állításokat

A lényeg itt az, hogy Rengeteg olyan tanulmány létezik, amelyek szinte minden súlycsökkentő állítást támogatnak. Valójában egy vállalkozó szellemű újságíró csokoládé étrendet alkotott, kétes tanulmányok és etikátlan értékesítési technikák segítségével meggyőzve egy nagy híradót arról, hogy a csokoládé fogyasztása elősegíti a fogyást. Átverés volt, de rávilágított arra, hogy a súlycsökkentő művészek folyamatosan visszaélnek a tudománnyal.

Néhány INGYENES, a weben elérhető, bizonyított fogyás terv

A neves egészségügyi vizsgálatok túlnyomó többsége azt mutatja, hogy a gyors fogyókúrás tabletták és bájitaltételek egyszerűen nem működnek. Ha komolyan gondolja a diétás segédeszközök felfedezését, nézze meg ezeket az ingyenes és jó hírű fogyókúrás és fogyókúrás forrásokat az interneten:

Livestrong diéta - heti 1-2 font fogyásra törekszik.

GM-étrend - valójában nem egy General Motors által tervezett étrend. Ez valójában egy rövid egyhetes méregtelenítő program. Ez azonban hasznos kezdet lehet egy fő diéta újraindításához. A Linora Low hasznos (és ingyenes) lépésről-lépésre bemutatott videót és írásos útmutatót nyújt a méregtelenítő program végrehajtásához.

A fogyókúrás étrend - Megteszi azt, amit sok diétás csaló tesz (ingyenes információkat vesz fel és 3 könnyen érthető szakaszig lepárolja), de valójában ingyen kínálja!

A Contrahealthscam az Igazságot belülről ajánlja (Truth About Keto. Azt állítja, hogy ez a Brad Pilon program kifejezetten nőknek készült, válaszul a 2017-es keto-őrületre, amely sok nőt hormonális romlást okozott. Tehát, ha olyan nő vagy, aki a helyes utat akarja lefogyni, akkor az Igazság belülről próbálja ki. Azt is ajánlja Egyél Stop Eat, Brad Pilon is alaposan tanulmányozta és kiállta az idő próbáját.

És ha komolyan gondolja, hogy szeretne leadni néhány fontot, kezdje azzal, hogy ellátogat a Mayo Clinic ingyenes és jó hírű weboldalára. A Klinika orvosszakértői átgondolt és időnkénti tesztet készítettek, amely számtalan ember számára bevált. A hatékony fogyáshoz el kell sajátítania az életünket uraló szokásokat, késztetéseket és érzéseket. Valójában arról szól, hogy többet tudjon meg az impulzusairól. Miután ezt megtette, létrehozhatja az „új” normál értéket, és a fontok eltűnni kezdenek.