Hogyan lehet megfeszíteni a laza, megereszkedett bőrt fogyás után

Írta: Kriti Saraswat | Frissítve: 2016. április 14., csütörtök, 18:44

Itt vannak tippek és kezelések a bőr feszesebbé tételéhez.

Arra gondoltál, hogy végre viselheted azt a bikinit, miután leveszed mindazt a súlyt, amelyet az évek során felhalmoztál? Sajnos sokan még mindig laza és megereszkedett bőrrel fognak szembesülni, miután elveszítik ezeket a felesleges fontokat. Ez a laza bőr csúnya lehet, és az újonnan karcsú alkatúak ugyanúgy szégyellik testüket, mint a fogyás előtt. Így tudja megelőzni a megereszkedett melleket a szoptatás után. & nbspLásd még: 4 étel, amely kiválthatja a rosaceát

Miért van laza bőrünk?

Dr. Kiran elmagyarázza, hogy mérsékelt súlycsökkenés esetén a bőrünk rugalmasságának köszönhetően visszahúzódik, hogy illeszkedjen a test új méretéhez. A kollagénnek és az elasztinnak nevezett fehérjék a bőrben adják ezt a különleges tulajdonságot. De a kollagénnek vannak határai. A gyors növekedés vagy gyors elvesztés felülmúlhatja a bőr kollagéntermelését, ami a területek túlfeszülését okozhatja, vagy nem képes lépést tartani a zsugorodó derékvonallal. Néha masszív súlycsökkenés esetén az embereknek nehéz bőrükből maradhatnak extra bőrredők. Ez a bőr aztán ernyedten lóg a testtől, amelyet megereszkedett bőrnek hívunk.

Tippek a bőr megereszkedésének elkerülésére

Ne fogyjon túl gyorsan: Az egészséges fogyás nemcsak jobb eredményeket hoz a testének, hanem jót tesz a bőrének is. A túl gyors fogyás a divatos diéták követésével káros lehet az egészségére és laza bőrt adhat. Ragaszkodjon ahhoz, hogy hetente legfeljebb 1 kg fogyjon, hogy a bőre lépést tudjon tartani vele. Fogyasszon fehérje ételeket is, hogy belülről kifelé gyönyörűek maradjanak "- tanácsolja Dr. Kiran.

Gyakorlat: Nem csak egészséges táplálkozás, hanem testmozgás is szükséges a testalkat tónusához. Dr. Kiran azt mondja: „Csináljon 45 perc kardiót mindennap, például sétáljon, kocogjon, futjon a futópadon, zumbán stb. Ne féljen a súlyzós edzéstől sem. Ettől nem leszel ömlesztett, de izmaid erősebbé és feszesebbé válnak, ami kevesebb esélyt jelent a bőr megereszkedésére.

Masszázs: Célszerű rendszeres időközönként testmasszázst végezni. Ez nemcsak a vérkeringést javítja, hanem lazítóan hat a testre is. A masszázsvonások segítenek a bőr fiatalításában, és nem látszanak megereszkedettnek.

Kezelések laza, megereszkedett bőrre

Dr. Kiran Lohia a következő lehetőségeket ajánlja

Nem invazív bőrfeszesítő technológia: A természetes rádiófrekvenciás és ultrahang alapú technológiákról az Egyesült Államok FDA bebizonyította, hogy mindenféle mellékhatás és kockázat nélkül feszesíti a laza és megereszkedett bőrt. Az ultrahang technológiák segítenek a bőr alatti zsír visszamaradásában, amelyek hozzájárulhatnak a bőr megereszkedéséhez, míg a rádiófrekvencia stimulálja a kollagén termelést, ami azonnali és hosszú távú feszesítő hatást eredményez.

Keressen olyan amerikai FDA által jóváhagyott gépeket, mint az Accent Ultra, amelyek széleskörű adatokkal bizonyítják hatékonyságukat. Az Accent Ultra fájdalommentes, és 4 technológiát ötvöz 1 hideg okozta zsírszórással, ultrahanggal, rádiófrekvenciával és mechanikus masszázzsal, így a leghatékonyabb eredményt a legrövidebb idő alatt.

Invazív eljárások: Számos plasztikai sebész testkontúráló műtéteket hajt végre, mint például a népszerű kerületi testemelés. Ebben az orvosok bemetszést végeznek a háton, majd a szárak és a has körül; elvágva a felesleges bőr egy részét, és megszorítva a maradékot úgy, hogy a metszést összevarrja.

A test kontúrozása után a betegek rendszeresen további 10-15 font laza bőrt veszítenek. Ugyanakkor készülj fel, bemetszési heg lesz, és a műtét, például a fertőzés és a hegesedés kockázata mindig fennáll. A testkontúrról itt olvashat bővebben.

Dr. Kiran Lohia bőrgyógyász New York-ban született, tanult és képzett, de most New Delhiben dolgozik. A Columbia Egyetemen végzett és a bőrgyógyászattal foglalkozó orvos. Emellett további esztétikai és lézeres sebészeti végzettséggel rendelkezik, valamint az Amerikai Orvosi Szövetség, az Amerikai Orvostudományi Főiskola, az Amerikai Bőrgyógyászati Társaság tagja. Ezenkívül Dr. Kiran Lohia az Egyesült Királyság Kozmetikai Tudósok Társaságán keresztül végzett kozmetikai tudomány diplomát, valamint a bőrgyógyász mestert és a klinikai bőrgyógyász diplomát. Jelenleg a Lumiere Bőrgyógyászati Klinikán Dr. Lohia klinikai és kozmetikai dermatológiát is folytat. Vegye fel a kapcsolatot vele: [email protected]

Azt is kedveli, hogy elolvassa:

További cikkeket a bőrápolásról látogasson el a weboldalunkra bőrápolás szakasz. Kövessen minket a Facebook-on és Twitter a legfrissebb frissítésekért! Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel a mi oldalunkra hírlevél. Ha csatlakozni szeretne az általad választott egészségügyi témákkal kapcsolatos megbeszélésekhez, látogasson el oldalunkra fórum.

Megjelent: 2014. április 10., csütörtök, 19:05 | Frissítve: 2016. április 14., csütörtök, 18:44