Hogyan szabadulhatok meg rossz lélegzetemtől?

A krónikus rossz lehelet kínos és kellemetlen lehet. Halitosis néven is ismert, a rossz lehelet egyszerűen megoldható, vagy egy másik állapot jele lehet.

Hogyan lehet végleg megszabadulni a krónikus rossz lehelettől?

A rossz lehelet legtöbb esete egyszerű és rendszeres szájhigiénével javítható:

Tisztítás: Naponta legalább kétszer ecseteljen, lehetőleg minden étkezés után.
Öblítés: Naponta kétszer öblítse ki a száját egy baktériumölő szájvízzel. Étkezés után öblítse le sima vízzel az ételrészecskék eltávolításához.
Fogselyem: A fogmosás csak a fogfelületek körülbelül 60% -át tisztítja meg. A fogselyem segít eltakarni ezeket a kimaradt területeket, kiküszöbölve az ételrészecskék felhalmozódását és a lepedéket a fogak között.
A nyelv tisztítása: Élelmiszerrészecskék, baktériumok és elhalt sejtek felhalmozódhatnak a nyelvén. Fogja le a nyelvét a fogkefével, vagy használjon nyelvkaparót.

A jó szájhigiénia segít javítani a légzését, és segít megelőzni az üregeket és csökkenti az ínybetegségek kockázatát. Fontos, hogy évente kétszer keresse fel fogorvosát, hogy megvizsgálják és megtisztítsák fogait vagy fogsorát.

Megszabadulhat a rossz lehelettől a gyomorból?

Ha a rossz leheleted a gyomrodból származik, az étrend megváltoztatásával javíthatja állapotát. Kerülje az olyan ételeket, mint a fokhagyma és a hagyma, amely savanyíthatja a lélegzetét. Ezenkívül csökkentse a cukros ételeket, amelyekről szintén ismert, hogy rossz leheletet okoznak.

Mi okozza a rossz leheletet ecsetelés után is?

A fogszuvasodás a rossz lehelet leggyakoribb oka, de a Dental365 fogorvos kizárhatja. Ha a fogorvosi problémák nem az okok, a rossz lehelet egy másik állapot jele lehet, például:

Bronchiectasis: Ennél az állapotnál a légutak szélesebbek a normálnál, és az ebből eredő nyálkaképződés rossz lehelethez vezethet.

Ketoacidosis: A cukorbetegeknél, akiknél nagyon alacsony az inzulinszint, ketoacidosis alakulhat ki, ami súlyos egészségi állapot. Amikor testük nem tud cukrot használni, elkezdik használni a zsírt, ami ketonok felhalmozódását okozza. Nagy számban a ketonok kellemetlen és jellegzetes leheletszagot okozhatnak.

Savas reflux: A sav emésztetlen étel vagy gyomor epe után jut vissza a nyelőcsőbe, ami a fogak erózióját okozza, ami rossz leheletet eredményez.

A rossz lehelet állandóan gyógyítható-e?

A rossz lehelet az ok (ok) tól függően tartósan gyógyítható. Feltétlenül tartsa be a jó szájhigiénés szokásokat. Igyon sok vizet. Az étrendi változások segíthetnek javítani a lehelet szagát. Ha a kellemetlen lehelet nem múlik el ezeket a változtatásokat követően, keresse fel fogorvosát. Ha a fogorvos úgy gondolja, hogy ez egy komolyabb állapot, ami rossz leheletet okoz, a fogorvos orvoshoz fordul, hogy meghatározza a szag okát.

Milyen természetes gyógymódok vannak a rossz lehelet miatt?

Meleg sós víz öblítése: A meleg sós vízzel történő öblítés egy egyszerű módja annak, hogy otthon ellenőrizhesse a rossz leheletét. A sós víz segít megakadályozni a baktériumok szaporodását a szájban vagy a torokban.

Fahéj rágópálca: A fahéj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a baktériumok elleni küzdelmet.

A sinus problémák rosszul lehelhetnek?

Ha van egy sinus problémája, az rossz leheletet okozhat. Amint a levegő áthalad az orrmelléküregén, a nyálkahártya felhalmozódása az orrmelléküregekben kellemetlen szagot okozhat.

Ha krónikus rossz lehelete van, és nem talált kezelést, akkor ma foglaljon időpontot számos kényelmes New York-i irodánk egyikébe. Kényelmes irodai időnk van, beleértve az éjszakákat és a hétvégéket, és szívesen fogadjuk a bejárásokat.