Hogyan lehet vastagabb combokat kapni

Utolsó frissítés: 2020. február 12. Referenciák jóváhagyva

Ez a cikk társszerzője Laila Ajani. Laila Ajani fitnesz edző és a San Francisco-öböl térségében működő Push Personal Fitness alapító személyi edző szervezet. Laila kompetenciával rendelkezik az atlétikában (torna, erőemelés és tenisz), a személyi edzésben, a távfutásban és az olimpiai emelésben. Lailát a Nemzeti Erő- és Kondicionáló Szövetség (NSCA), az USA Powerlifting (USAPL) tanúsítja, és korrekciós gyakorlatok specialistája (CES).

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 13 ajánlást kapott, és a szavazó olvasók 84% -a hasznosnak találta, elnyerve ezzel az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 2 412 814 alkalommal tekintették meg.

Akár a combja a vékonyabb, akár a vastagabb oldalon van, gyönyörűen egyedi vagy, ahogy vagy. Ha azonban a combjai túl vékonyak az Ön ízléséhez, akkor érdekelhet némi izom és görbület hozzáadása a lábához. Szerencsére van néhány dolog, amelyet kipróbálhat annak érdekében, hogy vastagabb legyen a combja.