A Vervain egészségügyi előnyei

Emily Dashiell, ND, engedéllyel rendelkező természetgyógyász orvos, aki az elmúlt 15 évben csoportos és magángyakorlatokban dolgozott. Magángyakorlaton van a kaliforniai Santa Monicában.

A Vervain (Verbena officinalis) virágos növény a verbena gyógynövények családjába. Noha jóval több mint 250 verbenafaj létezik, a vervain kifejezetten a gyógyászati ​​célokra használt típusokra utal. A V. officinalis mellett a kevésbé elterjedt fajták közé tartozik a kék ér (V. hastata) és a fehér ér (V. urticifolia).

vervain

A Verbena officinalis egy évelő növény finom, szaggatott levelekkel és kicsi, ötszirmú virágokkal. Bár a vervainnak nincs illata, az alternatív szakemberek úgy vélik, hogy a vervain gyulladáscsökkentő, antibakteriális, görcsoldó és fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak az egészségre.

A Vervain-t amerikai kék verbenának, egyszerűbb örömnek, szent gyógynövénynek, szúnyognövénynek és vad izsópnak is nevezik. A hagyományos kínai orvoslásban mǎ biān cǎo néven ismert.

A Verbena officinalis-t nem szabad összetéveszteni a citrom verbenával, a főzéshez használt kerti gyógynövénnyel, amelynek gyógyászati ​​tulajdonságai is vannak.

Egészségügyi előnyök

A vervain gyógyászati ​​felhasználása a 18. századi "Sauer Herbal Cure" című könyvre vezethető vissza, ahol állítólag elősegíti a vesekövek kezelését. Valójában a "verbena" elnevezés vélhetően a kelta ferfaen szóból származik, ami azt jelenti, hogy "köveket akar elűzni".

A Vervain az 1930-as években népszerűvé vált, mint a Bach-virág gyógymódnak nevezett homeopátiás tinktúrában használt 38 virágos növény egyike, amelynek változatait ma is forgalmazzák. Állítólagos előnyei között a vervain segíthet a következők kezelésében:

  • Fejfájás
  • Általános fájdalmak
  • Álmatlanság
  • Emésztési zavar
  • Felső légúti tünetek
  • Húgyúti fertőzések
  • Depresszió és szorongás

Mint sok homeopátiás szer esetében, az egészségre vonatkozó állítások egy részét jobban támogatják a kutatások, mint másokat.

Fájdalomcsillapítás

Számos tanulmány vizsgálta a Verbena officinalis gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásait, mind helyi, mind orális készítményekben. Az eredmények nagyrészt vegyesek.

Egy 2006-os spanyol tanulmány megállapította, hogy a patkányokban lokálisan alkalmazott V. officinalis kivonat ugyanolyan hatékonyan enyhíti az ödémát (duzzanatot), mint a hagyományos gyulladáscsökkentő gyógyszerek, de sokkal kevésbé képes enyhíteni a fájdalmat. A

Szorongás és álmatlanság

A verbena teáról régóta úgy gondolják, hogy nyugtató hatása van, amely segíthet a stressz enyhítésében és az alvás elősegítésében. Ezt a hatást először az 1652-es "Az angol orvos" című könyv írta le, amelyben a vervain-t teaként használták a "túlzott lelkesedés" kezelésére.

Bár kevés olyan tanulmány készült, amely ezeket a hatásokat emberen vizsgálta, bizonyított, hogy az V. officinalis nemcsak csökkenti a szorongást és az álmatlanságot, hanem megakadályozhatja az epilepsziás rohamok előfordulását. Ezeket a hatásokat a vervainban lévő cukor molekulának, az úgynevezett verbenalinnak tulajdonítják, amelynek feltehetően pszichoaktív tulajdonságai vannak.

A farmakológia határain közzétett, 2016-os tanulmány arról számolt be, hogy a V. officinalis kivonata, amelyet kilogrammonként 100–500 milligramm dózisban írtak fel, csökkentette az egerekben a tonikus-klónikus rohamok gyakoriságát és időtartamát. A

Sőt, a kivonattal injekciózott egerek több időt töltöttek alvással, mint azok, akiket placebóval injektáltak. A labirintuson keresztüli mozgással mért szorongás szintén javulni látszott.

Bár nem világos, hogy ugyanaz a hatás megvalósulna-e az embereknél, azt sugallja, hogy az V. officinalis pozitív hatást gyakorolhat a központi idegrendszerre és a mellékvesékre (amelyek stresszhormonokat termelnek).

Fertőzések

A növekvő antibiotikum-rezisztencia mellett mind a gyakori, mind a súlyos fertőző betegségek kezelése egyre nagyobb kihívást jelent. A felső légúti és húgyúti fertőzések kezelésére régóta használt Vervainről úgy gondolják, hogy antimikrobiális hatást fejt ki, amely segíthet leküzdeni ezeket a kihívásokat.

Egy 2016-os tanulmányban az V. officinalis különböző részei képesek voltak 24 betegséget okozó baktérium törzs felszámolására. A kutatás szerint az V. officinalis szárából nyert kivonatok hatékonyabban tudták elpusztítani a kémcsőben a Staphylococcus aureust és a Pseudomonas aeruginosát, mint az amoxicillin antibiotikum.

Hasonlóképpen, a növény levelei jelentős aktivitást mutattak a Citrobacter freundii ellen. A gyökér rendkívül hatékonynak bizonyult a Bacillus subtilis ellen.

Bár nem világos, hogy ugyanazok az eredmények láthatók-e a kémcsövön kívül, a kutatás bizonyítékot szolgáltat a Vervain régóta feltételezett hatékonyságára a kisebb vágások és bőrfertőzések kezelésében.

Vesekövek

Az összes állapot közül a vervain kezelését régóta feltételezzük, a vesekövek megelőzése az egyik legkevésbé támogatott kutatás. Ez főleg azért van, mert nehéz megmérni, hogy egy kezelés mennyire hatékony, ha nem okoz egészségi állapotot. A mai napig kevés bizonyíték utal arra, hogy annak bármilyen hatása lenne.

Egy kínai tanulmány azt találta, hogy a verbenalin injekcióval kezelt egereknél nem tapasztaltak változást sem a vesék szerkezete, sem funkciója az egerekhez képest. A

Úgy tűnik, hogy a vervain növeli a vizeletmennyiséget, ami valójában elősegítheti a vesekő kialakulását. De ezt nem a húgyúti víz- és nátriummennyiség növelésével teszi - a vizelethajtók többségének működésével -, hanem inkább a vesét irritálja. Ez valójában többet árthat a veséknek, mint a segítség, különösen hosszú távon.

Colorectalis rák

A gyógynövénygyógyászok egyik merészebb állítása szerint a vervain segíthet a vastagbélrák kezelésében. Ezeket az állításokat nagyrészt támogatta olyan kutatás, amely kimutatta, hogy a vervainban lévő poliszacharidok (a hosszú szénláncú szénhidrátok egy típusa) megváltoztatták a vastagbélrák sejtjeinek aktivitását a kémcsövekben.

Egy 2017-es kínai tanulmány arról számolt be, hogy az V. officinalis poliszacharidok kivonata megszakította a vastagbélsejtek terjedését, megakadályozva azok egészséges sejtekhez való tapadását. A

Az egészséges sejtekhez való kötődés nélkül a daganat nem képes metasztatizálni és behatolni a távoli szervekbe. Ez azt sugallja, hogy a vervain poliszacharidok egy napon felhasználhatók a vastagbélrákban szenvedő betegek tumorainak izolálására és ellenőrzésére, javítva a túlélést. Ehhez azonban további kutatásokra van szükség.

Lehetséges mellékhatások

A V. officinalis gyógynövényként biztonságosnak tekinthető fogyasztásra, néhány mellékhatással, nevezetesen emésztési zavarokkal és gázokkal.

A gyógynövény olyan olajos anyagot is termel, amely kontakt dermatitist okozhat, de általában enyhe forma, lokalizált kiütéssel és bőrpírral. A vervain tinktúra használata előtt mindig vigyen fel egy kicsit a bőrre, és várjon egy órát, hátha kiütés alakul ki. A súlyos anafilaxiás reakciók ritkák.

Nem ismert, hogy a vervain kölcsönhatásba lép-e más gyógyszerekkel. Tájékoztassa kezelőorvosát az étrend-kiegészítőkről az esetleges kölcsönhatások elkerülése érdekében.

Kerülni kell a Vervain-t vesebetegeknél. A növényben található verbenalin túlzott használat esetén irritálhatja a vesét, gyulladást és az állapot esetleges súlyosbodását okozva.

Kevéssé ismert a vervain-kiegészítők hosszú távú biztonságosságáról. Emiatt nem szabad gyermekeknél, terhes vagy szoptató embereknél, vagy bármilyen súlyos egészségi állapot kezelésére használni.

Bármely egészségügyi állapot önellátása szakképzett orvos segítsége nélkül, vagy a szokásos kezelés elkerülése nem tanácsos, és kárt okozhat Önnek.

Kiválasztás és előkészítés

Nincsenek irányelvek a vervain megfelelő kezelésére az orvosi állapotok kezelésében. A kiegészítőket általában kapszula formájában értékesítik, de tinktúrák, kivonatok, összehúzó szerek, teák, porok és szárított gyógynövények formájában is kaphatók.

A kapszulák 150 és 1000 milligramm közötti adagokban kaphatók. Ha ezen a tartományon belül veszik őket, általában biztonságosnak tekintik őket. A Vervain-kiegészítőket csak rövid távú használatra szánják.

Az étrend-kiegészítőket az Egyesült Államokban nem szabályozzák ugyanúgy, mint a gyógyszeres gyógyszereket. Nincs szükségük szigorú tesztelésre vagy kutatásra, és ezért minőségükben eltérő lehet.

Ez különösen igaz a hagyományos kínai gyógynövények és más népi gyógymódok használatára. A Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ szerint egyes kínai növényi termékek biztonságosak, mások viszont nem. Olyan termékekről számoltak be, amelyek kábítószerekkel, növényvédő szerekkel vagy nehézfémekkel szennyeződtek, vagy nem tartalmazzák a felsorolt ​​összetevőket.

A minőség és a biztonság érdekében csak megbízható gyártóktól vásároljon étrend-kiegészítőket, ideális esetben azoktól, akik önként benyújtják termékeiket tesztelésre egy független tanúsító testülethez, mint például az Egyesült Államok Pharmacopeia (USP) vagy a ConsumerLab.

Ne tántorítsák el azokat az állításokat, amelyek szerint egy kiegészítés képes kezelni vagy gyógyítani az adott egészséget. A törvény szerint törvénytelen, hogy a táplálékkiegészítők gyártói ilyen állításokat terjesszenek elő.

Gyakori kérdések

Növelheti saját verbőrét?

A Vervain minden bizonnyal házikertben is termeszthető, de mindenképpen vásároljon V. officinalis magokat, és ne díszes fajtákat, mint például a V. bonariensis. A növény teljes mértékben, részleges napsütésben és jól lecsapolt talajban jól megnő.

A V. officinalis 12 és 36 hüvelyk közötti magasságban növekszik, és apró fehér vagy lila virágokból álló fürtöket alakít ki. A vegetációs időszak nyár közepétől kora őszig tart.

Ha teára használják, kerülje a gyógynövények permetezését peszticidekkel vagy vegyi műtrágyák használatát. A betakarítás után a gyógynövényt frissen használhatja, vagy szárítóban száríthatja későbbi felhasználásra.