Hogyan menekültem meg a gyermekkori elhízás elől

December 12. Hogyan kerülhettem el a gyermekkori elhízást

Tizennégy éves koromban 194 kilót nyomtam. Csak öt és fél méter magas voltam, de a 12-es méretű farmerem nyomokat hagyott a hasamon, és soha nem vásárolhattam soha ugyanabban az üzletben, mint a barátaim. Utáltam iskolába járni, mert soha nem volt kétséges, hogy én leszek a jelképes kövér lány az osztályban, és amint minden nap hazajöttem, egyenesen a kamrához vagy a hűtőhöz mentem, hogy némi kényelmet találjak. Rossz, veszélyes helyen voltam, nem volt reményem megtalálni a kiutat.

Az volt a félelmetes, hogy nem értettem, miért történt. Tudtam, hogy nagy vagyok, amikor elmentem az orvosi rendelőbe, és 12 éves koromban 143 fontot nyomtam, ezért harcolni kezdtem. Anya vett nekem egy „Slim Kids” tagságot, és azt mondta, hogy díjat kapok minden öt kilóért. Csak teljes kiőrlésű kenyeret ettem, amit anyukám a semmiből sütött. Barnarizset ettem csirkével, mert egészséges és jó volt nekem. Annyit ettem minden diétás ételből, hogy két év alatt további ötven kilót sikerült meghíznom, és teljesen értetlen voltam, hogy hol tévedtem.

Egy éjjel, mert nem tudtam aludni, ráléptem a fürdőszoba mérlegére, és megmértem magam. Lépett, visszalépett. Nincs változás. Ki be. Ki be. Folytattam, imádkoztam és azt kívántam, hogy a szám valahogy csökkenjen. Csalódottan, hogy ugyanazok a villogó számok jelentek meg, a fürdőszőnyegre süllyedtem és zokogtam. Meghúztam a hasamon lévő tekercseket, a combon lévő zsírt és elképzeltem, hogy mindezt nagy, túlméretes ollóval szeletelem. Anyám könnyedén bekopogott a fürdőszoba ajtaján, meglátta gyűrött és legyőzött önmagamat a padlón az irgalmatlan mérleg mellett, és leült velem együtt sírni.

Ha tudsz kapcsolatba lépni azzal a síró lánnyal és az anyjával a padlón, sajnálom. Szerencsére ennek a történetnek boldog vége van, és ez a szörnyű jelenet nem az. Ismeri a mondást: "Ha olyasmit akarsz, amihez még soha nem voltál, akkor olyat kell tenned, amit még soha?" Nos, ez a fajta összefoglalja a menekülési utamat elhízás miatt.

A szüleimmel elmentünk néhány olyan baráthoz, akiknek gyors volt a fogyás, és fel akarták ajánlani másoknak. Nagyon alapvető programjuk volt, de az iDXA szkennerük mély képet mutatott arról, hogy mi is zajlik valójában a testemben. "A rossz részek pirosak" - mondták, és el akartam rejteni az élénkvörös szkennelésemet egy sötét sarokban, ahol senki sem láthatta, milyen szörnyeteg vagyok. De nem tettem. Olyan érettséggel, amely még mindig meglep, felismertem, hogy ez nem a szégyen ideje. Ez egy kéz nyúlt meg, hogy megmentsen, és nem tudtam megfogni, ha a tudatlanság és a tagadás sarkába süllyedtem.

Az emberek egy új étkezési módra tanítottak. Sok tojásfehérje, sok zöldség. Nem sok más. Naponta egy értékes alma. Eleinte sokat siránkoztam és nyögtem, hogy milyen nehéz, de az első hétvége után a mérleg azt mondta, hogy lefogytam nyolc kilót. Nem hittem el, és óvatosan a tükörbe néztem érvényesítés céljából, hogy valóban igaz-e. Az arcom nem tűnt másként, de ahogy felemeltem az ingemet, hogy kitegyem a gyomrom, úgy tűnt, mintha egy nagy húsdarab lett volna leterítve. Később megtudtam, hogy a testem hamarosan újra elosztja a zsírt a súlycsökkenés pótlására, de ez a furcsa zsírhiány megerősített, mint más diéta, pepecselés vagy fenyítés. Először láttam eredményeket.

A következő hónapok könnyebbé váltak, mivel családunk olyan rutinba kezdett, amely hamarosan életmód lett. Anya és apa annyi sikert tapasztalt, hogy kidolgozták a program részletes változatát, és maguk is bekapcsolódtak az üzletbe. Reggelire, ebédre és vacsorára fehérjét ettünk, kitaláltuk a kedvenc ételeink kreatív alternatíváit, és ami a legfontosabb, megértettük, mi történt a testünkben. Teljesen más emberek voltunk, és jobbak voltunk hozzá. Hat héten belül 35 kilót fogytam, és az alsó koromban lévő gyerekek nem tudták kideríteni, mi történt a földön. Végül magabiztosnak éreztem magam - nem azért, mert ugyanabban a boltban vásárolhattam, mint a barátaim, hanem azért, mert bebizonyítottam magamban, hogy nagyon nehéz dolgokat tudok csinálni. Szabad voltam.

Nehéz elhinni, hogy a menekülésem majdnem tíz évvel ezelőtt történt. Az elmúlt tíz év nem volt könnyű; a démonok nem halnak meg kegyelemmel. Mivel azonban megváltozott a szemléletem és a tudásom megváltoztatta az életmódomat, megőriztem szabadságomat a középiskolán keresztül, az egyetemen keresztül, sőt másfél év alatt Brazíliában. Most a férjemmel együtt élvezzük az egészséges életet, és azt tervezzük, hogy ugyanazokkal a tudásokkal neveljük a gyerekeket, amelyek megmentettek.

Kis szomorúsággal emlékszem, ki voltam, de leginkább reménykedve. Mindig van, mindig kiút! Várom a Prolean Wellness-szel való együttműködést, mert több ezer ember kapcsolódik a történetemhez, és szeretnék segíteni. Újra megírtam az elhízásom történetét, és tudom, hogy te is tudsz.