Isabelle McKenzie

#SugarBalancedLiving

A tavasz eleveníti fel a természet csodáit, de sajnos a virágzás, amely ezt az évszakot olyan színesé és élénké teszi, nyomorúsághoz és csalódáshoz vezet azok számára, akik szezonális allergiában szenvednek. A helyzetet tovább rontja, hogy az étrend és az elfogyasztott étkezés súlyosbíthatja ezeket az allergiákat - például sok cukor és finomított ételek fogyasztása. Szerencsére összegyűjtöttem a legjobb természetes módszereket a szezonális allergiák kezelésére, és megtudtam, hogy a cukor és a szénhidrát miért serkenti a „súlyos” allergiádat, és hogyan lehet ezt megállítani!

lehet

Tavasz, a madarak csiripelésének, a méhek zümmögésének, a virágzás és a lágy szellő lengésének a legszebb évada. Ez az az idő, amikor a virágok virágoznak, és a fák növekedni és szaporodni kezdenek. A napok egyre hosszabbak és a hőmérséklet a legtöbb területen mérsékeltebbé válik.

Sajnos azonban, ami ezt a szezont annyira színesé, élénké és csinosvá teszi, az nyomorúsághoz és csalódáshoz vezet azok számára, akik szezonális allergiában szenvednek.

Ha ezt olvassa, valószínűleg egyike annak a sok ezer embernek, aki szezonális allergiában szenved. A frissen vágott fű, a virágzó növények, a fák, a virágok és a gyomok pollent bocsátanak ki, és becslések szerint évente akár 60 millió embert érnek el, amelyek kimerítik a szezonális allergiás tüneteket.

És ... sajnos a szénanátha és a szezonális allergia nemcsak tavasszal jelentkezik, hanem egész nyáron és ősszel is folytatódhat. A gyönyörű napsütötte Floridában való nevelés azt is jelentette, hogy egész évben krónikus allergiák voltak, amelyek nyomorúságossá tették az életemet - olyan rosszak voltak, hogy úgy néztem ki, mintha egész nap sírnék.

Eljutottam arra a pontra, hogy nem akartam elhagyni a házat, mert ez csak tovább rontott, és éjszaka nyomorúságban voltam, mivel égő tüdőt, könnyező szemeket, torlódást szenvedtem, és a számon keresztül kellett sípolgatnom, hogy megpróbáljam aludj úgy, hogy ne indítsam el egy tüsszögéses epizódot, amely aztán vakító fejfájást eredményezne.

Az a következetes képtelenség, hogy jól aludjak, csak még rosszabbá tett mindent, és rossz szokásom lett, hogy mindennap, valamikor naponta kétszer szedtem vény nélkül kapható antihisztamint (allergiatablettát), mert kétségbeesetten éreztem magam normálisnak - ami természetesen csúnya mellékhatásokhoz vezetett.

Számomra a fordulópont az volt, amikor láttam, hogy anyám is nagyon szenved. A hét gyerek közé tartozom, így figyeltem, hogy bár terhes és szoptat, de szenvedélyesen nem vett semmit, ami átmehetne a testvéreimhez, hogy csak szenvedjen.

De amire a mai napon összpontosítok, az a cukor erőteljes kapcsolata az allergiák kiváltásához és fokozásához, valamint 11 könnyű gyors feltörés, amelyek segítenek ma jobban érezni magad.

A szezonális allergia tünetei

Az első dolog, hogy azonosítsd, milyen betegségeket szenvedsz megfázás vagy influenza esetén. Tehát melyek a leggyakoribb szezonális allergiás tünetek? Lássuk: