(Zárt) A férj azt akarja, hogy lefogyjak

Hosszan gondolkodtam ezen a poszton, de nem tudok erről beszélni a barátaimmal, és csak véletlenszerűen tépkedem, így nagyon ki kell szellőztetnem.

hogy

Tegnap DH azt mondta nekem, hogy bárcsak karcsúsítanék egy kicsit. Nem vagyok dühös, hogy ezt mondta nekem, és örülök, hogy úgy érezte, hogy elmondhatja, de nagyon szomorúnak és még öntudatosabbnak is érzem magam.

Rövid leírás a súlyomról: 130 (az osztályba sétáltam és jól ettünk), amikor találkoztunk, néhány év alatt 150-re lőttünk, úgy döntöttünk, hogy megváltoztatjuk az étkezési szokásokat, amikor javaslatot tett, és leereszkedett az esküvőnkre alkalmas 125-ig. Három évvel később már 140 éves vagyok. 5'5 "vagyok, így tudom, hogy pufók vagyok, de hogy őszinte legyek, csak megtanultam szeretni a testemet az elmúlt hetekben.

Ha elolvas egy előző szálat, elmagyaráztam az étellel folytatott harcomat. 125 éves koromban felháborodtam azon, hogy valahol étkeztem/olyan helyen, ahol nem sorolták fel a tápértékeket, és általában elégedetlen voltam, de szerettem a testemet ... Most 140 éves koromban egész héten nagyon jól eszem, majd elesem egy rossz étkezés hétvégéjébe. Végül eldöntöttem, hogy bár nem szeretem a testemet, ennek az étkezési ütemezésnek örülök a legjobban, így ez a DH-tól származó kinyilatkoztatás nagyon megrendült.

Három hónap nagyobb részében térdsérüléssel is foglalkoztam (végül a fizikoterápiában), amely súlyosan korlátozza az edzéslehetőségeket, így naponta csak néhány mérföldet gyalogoltam.

Úgy gondolom, hogy ez a hétvége éppen a legrosszabb volt erre. Meglátogatjuk családjainkat (akik államon kívül élnek) és meglátogatjuk azokat a rokonokat, akiket az esküvő óta nem láttunk, és már öntudatosnak éreztem magam a küllememről. Most még rosszabbul érzem magam.

Nem is tudom, mit keresek ebből a szálból. Csak nagyon ki kellett vennem abban a reményben, hogy néhány órán belül felvehetem magam egy kicsit a családtalálkozónkra.

Gondolom, hasznos lehet minden olyan tipp az egészséges hétvégi étkezéshez vagy olyan gyakorlatokhoz, amelyeket talált, amelyek segítettek a fogyásban, ha sérült a térde.