Ho’oponopono és túlsúlyos

Egy nap a havi teleórát tartottam a Ho’oponopono Way tagjaim számára, és az egyik hallgatóm azt kérdezte tőlem: „Mabel, csontkovács vagyok. Nincsenek problémáim a betegek és a pénz vonzásában, de a kihívásom a papírmunka. Annak ellenére, hogy a hét egyik napját papírmunkára bízom, mégsem csinálom. "

Amikor ezt mondta, az első gondolat, ami a fejembe vetett, a „fagylalt” volt.

Szóval azt mondtam neki: "Tudod, amit el kell mondanod a belső gyermekednek, az az, hogy miután srácok elvégzik a papírokat, fagyizni fogsz." És azt mondta: „Oké. Meg tudom csinálni." Az óra folytatódott, és még egy kérdést tett fel nekem, és az ihlet ezúttal sokkal egyértelműbben merült fel bennem. Azt mondtam: „Tudod, mit mondtam neked a fagylaltról? A fagylaltért a papírmunka elõtt kell mennie, nem utána. "

Másnap a szupermarketben voltam, mentálisan beszélgetve a belső gyermekemmel. Beszéltem vele a súlyunkról, és azt mondtam: „Mi az, amit nem akarunk elengedni? Mivel több mint egy hónapja különböző diétákat tartok, és bármit is csinálok, semmi sem működik. " Minden reggel a mérlegre lépnék. Ez a mérleg több mint egy hónapig nem mozdult, bármit is csináltam. Tehát azt mondtam: "Mi az, amit nem akarunk elengedni?" És a válasz a következő gondolattal érkezett hozzám: „vaníliafagylalt”. Rögtön azt mondtam a belső gyermekemnek: "Természetesen, miután lefogyunk, sok vaníliafagylaltot fogunk fogyasztani, de előbb le kell fogynunk!" Ekkor kaptam egy újabb gondolatot: „Először adj nekem vaníliafagylaltot, aztán segítek neked. Együttműködni fogok. ” Abban a pillanatban elhatároztam, hogy megmutatom gyermekemnek, hogy bízom benne, ezért ahelyett, hogy megvettem volna a gallon vaníliafagylaltot a szupermarketben, ahol voltam, a fagyizóba mentem, és kértem egy nagy vaníliás fagylaltkúpot. Valójában arra szántam az időt, hogy ott megegyem. Élveztem, kirándulásnak, szórakoztató tevékenységnek vettem a belső gyermekemmel. Másnap reggel meglepetésemre, amikor a mérlegemre álltam, lefogytam két kilót!

Azért osztom meg ezt, mert szeretném, ha észrevenné, hogy ahogy Dr. Ihaleakalá mindig mondja: „Amikor azt kérdezi, hogyan kell tisztítani, hogyan kell törölni, ha valami nevetségeset hall, tegye meg, mert helyesen hallotta, mert Istennek nagyon jó humorérzék."

A fogyásnak sok köze van a belső gyermekével való munkához. Kezeli a testét, a fizikai megnyilvánulását. Az evés határozottan az érzelmi és a fizikai testhez kapcsolódik. A test ragaszkodik az emlékekhez. Emiatt ellenállással lehetetlen lefogyni. Tehát nem csak a súlyának való ellenállást kell elkerülnie, hanem, és ami még fontosabb, szeresse önmagát éppen olyannak, amilyen. Még ha túlsúlyosak is vagyunk, előbb önmagunkat kell szeretnünk. Ez a legfontosabb pont, a súlyvesztés alapja. Ha nem szeretjük magunkat, még akkor sem, ha lefogyunk és megtaláljuk azt a tökéletes testet, amely mindannyian szeretnénk, akkor nem leszünk boldogok. A boldogság nem fitnesz, vagy a tökéletes test, vagy a tökéletes súly, magasság, haj vagy szemszín.

Legtöbben soha nem vagyunk elégedettek azzal, amink van. Ha egyenes hajunk van, göndör hajat akarunk, ha pedig göndör hajat, akkor azt egyenesre.

Tehát az a lényeg, hogy: a fogyáshoz feltétlenül együtt kell dolgoznia a belső gyermekével és szeretnie kell önmagát. Engedje el, hogy fogyni akarjon. Végül nem arról van szó, hogy arra koncentráljunk, hogy vékonyabb legyünk. Arról van szó, hogy jól vagy, ahogy vagy.

Ahogy Dr. Ihaleakalá mondja: „Nem az étel hízik meg; az ételre vonatkozó gondolataid hizlalnak. ” Tehát például, ha azt mondod: „Ettől meghízom”, találd ki: hízni fog ! Én személy szerint hiszek neki. Szívem szerint tudom, hogy igaza van, de az őszinte igazság az, hogy még mindig sok emlékem játszik, amelyek azt mondják nekem, hogy ez az étel, ezért továbbra is diétázom, és a belső gyermekemmel dolgozom.

Mindannyiunknak tisztálkodnunk kell, de egy dolog világos, ha megváltoztatjuk a célunkat a súlycsökkenésről a boldogságra, éppen úgy, ahogy vagyunk, minden valószínűség szerint elveszítjük ezeket a fontokat, és ha nem is, akkor belül boldog lesz. Fontosabb, hogy boldog legyél, mint hogy vékony legyél!