Hope Garden Balettakadémia
"Ebben a korban vagyunk! Harcolunk a házi feladatok miatt. Harcolunk a fuvolagyakorlat miatt. Harcolunk az ételek, lefekvés, ruhák miatt. Ön megnevezi. Miért nem küzdünk? Osztályra járunk a Hope Garden-ben. Szereti azt."
Mire számíthat, ha táncos lesz
Mindenki és bárki táncos, a születés pillanatától kezdve, és még azelőtt is, amikor a szívverés érezhető és a mozgás eredménye. Vagy valamennyien a zene ütemére koppintunk, vagy meghat minket a szomorúság vagy az öröm egy adott dalban vagy kifejezésben. Ahhoz, hogy klasszikus képzettségű balett-táncos lehessen, ezek a veleszületett képességek speciális képzést és türelmes napi erőfeszítést igényelnek.
Legalább 10 év kemény munka és kiváló oktatás szükséges klasszikus balett-táncossá váláshoz. Nincsenek rövidítések, és bárki, aki megpróbál eladni, akinek van valamilyen más menetrendje. Ha egy gyermek 8-10 éves korától kezd, megfelelő testalkatú és tehetséggel, 18 éves korára számíthat arra, hogy csatlakozik egy vállalathoz, ha helyesen alkalmazta a klasszikus balett alapelveit és folyamatosan dolgozott azon, hogy mozgásuk természetes részévé váljon, és kifejezés. Még akkor is, ha egy táncos kizárólag kortárs vagy jazz darabokat akar előadni, a mai világban 8-10 éves korrekt és alapos balettképzésre van szükségük ahhoz, hogy megváltoztassák a testüket arra a helyre, ahol mozgás közben és nyugalmi helyzetükben is felhasználhatják, gyönyörű térdük van. és lábak, kifejező karok, erős ugrás, magas nyúlások és következetes túrák (fordulatok). A pozitív és alázatos hozzáállás szintén elengedhetetlen.
Megfelelő testalkat és tehetség azt jelenti, hogy jól koordináltak, vékony testalkat a lányok számára, ívelt lábak, amelyek jól mutatnak, egyenes térd, jól kifordított csípő, rugalmas hát és gerinc, jól formált karok és lábak (az edzés segít ennek alakításában) ), hosszú nyakú, tiszta ritmus- és zeneérzet. A természetes drámai érzék plusz és meghatározhatja a táncos jövőjét.
4–7 éves kortól egy balett tanulónak a tanévben hetente egyszer kell órát várnia, némi képzéssel a nyáron, de leginkább a tanév folyamán. 7 -8 éves kortól a baletthallgatónak heti kétszer kell növelnie heti óraszámát, és be kell tartania néhány otthoni nyújtást. 9 éves kortól a gyermeknek hetente kétszer, vagy akár háromszor is el kell jönnie, 10 éves koráig. 10-től 11-ig ennek heti 4-szeresére kell emelkednie, 12-ről 13-ra pedig egy hallgatónak hetente ötször kell tanulnia a klasszikus balettet, minden nap legalább 1 1/2 órán keresztül, és ennek tartalmaznia kell a három lány számára a pointe-t hetente, vagy napi osztályban, körülbelül 20 percig, valamint néhány variáció a klasszikus repertoárból. Természetesen egy jól képzett hallgatónak teljesítési lehetőségekre is szüksége van a megfelelő fejlődéshez. Végül is a balett előadóművészet, amelyet jól csiszolni kell, esélye van arra, hogy boldog és természetes legyen a színpadon.
12 - 13 éves korig kívánatos más táncformák tanulmányozása, például a karakter, a jazz és a kortárs tánc egyéb formái a heti programban vagy legalább a nyári hónapokban. Ezenkívül az egészséges, jól átfogó táplálkozási étrend kötelező minden táncos táncos számára, és ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni. Jó lábtartó cipőt kell viselni az átlagos napon is, hogy támogassa a lábat és megakadályozza a sérüléseket.
13 éves kortól a baletthallgató a hét 6 napján jön, amely magában foglalja a lányok pointe-ját, variációit, kortárs, néhány pilates- vagy erősítő edzést, valamint 15 éves kortól pas de deux órákat. Minden táncosnak egy nap pihennie kell a testet egy hét. A meghallgatásokon való részvétel a nyomás alatti tánc önbizalmának és készségének fejlesztésének másik módja. A táncversenyek egy másik módja a pihenés fejlesztésének, és az edzés fontos eleme az, hogy lehetőség szerint el kell menni megnézni az előadásokat.
Pointe: 9 éves koráig a gyermeknek pre-pointe osztályt kell tanulnia, hogy felkészüljön a pointe-ra. A pointe cipő szerelőnek megfelelő felszerelést kell elvégeznie, amikor az oktató úgy ítéli meg, hogy a gyermek készen áll. Néha orvos röntgenfelvételére van szükség a láb csontkészültségének megerősítéséhez. Az en pointe irányú döntést a láb ereje és íve, kinyúlása, a hát/törzs szilárdsága és elhelyezkedése, valamint a térdek egyenessége határozza meg. A táncosnak el kell kezdenie az alapos, lassú munkát a pointe-on, az elején hetente háromszor csak 10 percig.
Fiúk: A legtöbb iskolában a fiúk technikailag ugyanolyan órákon vehetnek részt, mint a lányok, 13 éves korukig, mivel az alap ugyanaz, de gyakran a fiúk jobban haladnak, ha más fiúkkal vannak osztályban, a férfi psziché és a versenytényező miatt. Luxus, hogy fiú osztályokat fiatal korban egy férfi oktat, de gyakran szükséges a bajtársiasság fejlesztéséhez és a vágy, hogy folytassa, ha az osztályokban alacsony a fiúk száma. Ez tipikus helyzet a legtöbb kis balettiskola számára, különösen a vidéki területeken. A fiúknak 13 évesen el kell kezdeniük a partneri kapcsolat komoly vizsgálatát, megfelelő méretű partnerrel. A nehezebb emelés 14-15-kor kezdődik.
Ezek általános irányelvek. Nem mérheti a vágyat, az érettséget vagy az egyszerű, Istentől kapott tehetséget, amely megsértheti egyes diákok szokásos szabályait, és lehetővé teszi számukra, hogy fiatalon előrehaladjanak, vagy később induljanak és gyorsan felzárkózhassanak. Számtalan példa van erre. Egyes testek természetesen hajlékonyak és kevésbé fárasztó nyújtást igényelnek, mint mások kevésbé hajlékonyak. Néhány tanulónak lehet természetes ballonja vagy úszó ugrása, míg másoknak valóban meg kell dolgozniuk. A jó oktató felismeri az erősségeket és fejleszti azokat, miközben gyakorlatokat alkalmaz a gyenge területek javítására. A jó oktató a teljes gyermeket és az életüket is megvizsgálja, valamint azt, hogy mi a megfelelő választás táncosként, tanácsot adva nekik a nyári programokra és az esetleges társaságokra, hogy meghallgassák őket.
A fiatal táncos sikeréhez általában családtámogatási rendszerre van szükség, de a táncosoknak nem mindig volt ilyen luxusuk, és a táncolás iránti erős vágy kitöltötte a hiányt, és a diákot remekelte. Nehéz megmagyarázni a nem balettománoknak a klasszikus balett erőteljes vonzerejét, valamint a táncos mindennapos szembesülésével járó eszmék és kihívások iránti szenvedélyt. Ez egy olyan művészet, amely szinte dacol a magyarázattal.
- Sérült táncos; s Fogyókúra; A balett blog
- Hogyan lehet megszabadulni a rágcsálóktól a kertben Ehrlich kártevőirtás
- Remény az anorexiás pszichológiával rendelkező tizenévesek számára
- Hood® túró kerti zöldségekkel
- Házi csicseriborsó tészta Hé barátaim! Remélem, minden rendben