Hormonok és fogyás

A súlycsökkenés továbbra is kérdés az Ön számára, még akkor is, ha megszállottan csinál mindent jól?

Úgy tűnik, sokan azt gondolják, hogy a fogyás csak az egyszerű matematika esete. A legtöbben abban a meggyőződésben részesülnek, hogy mindössze annyi kell, hogy „kevesebbet esznek és többet mozognak”. Néhányan még odáig is eljuthatnak, hogy az emberek túlsúlyosak, mert hiányzik az önkontroll és a fegyelem.

Igen, több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt, fogyásegyenlet, amely egyesek számára működik. Ez a folyamat azonban csak a tökéletes hormonmintákra vonatkozik, a kortizol, a pajzsmirigy, az inzulin, az ösztrogén vagy a tesztoszteron egyensúlyhiányával kapcsolatos problémák nincsenek.

Azokkal a nőkkel szerzett tapasztalatainkon keresztül tapasztaltuk, akik felfedezik a Happy Healthy YOU megközelítést, hogy szinte lehetetlen elveszíteni ezt a tartalék súlyt, ha a kortizol szintje túl magas, vagy ha a pajzsmirigyed leáll. Szinte bárki, aki súlycsökkenéssel küzd, szintén csatázik a hormon egyensúlyhiány mivel ezek a tényezők mind összefüggenek egymással. Ahelyett, hogy egyszerűen salátán élnének, ezeknek az embereknek aktiválniuk kell anyagcseréjüket az endokrin rendszer kiegyenlítésével, mivel a hormonok vezetik a súlyegyensúlyt.

Hormon anyagcsere

A hormon eltávolítása az egyik legnagyobb bűnös a súlygyarapodásban. Ha az ösztrogén különösen nem ürül ki jól a belekben és a májban, akkor az újra kering, és többször is stimulálhatja a rendszerét. Az ösztrogén közvetlenül növeli a zsírraktározást és elősegíti a folyadékretenciót. A Happy DIM és a Happy Liver kombinációja segítheti testét a túlzott hormonok kiürítésében, és javasoljuk a növényi étrendet, amely növényi rostokkal van ellátva, hogy segítsen a hormonok ürítésében a belekben.

boldog

Magas kortizolszint

Ha nehezen elveszíthető hasi zsírral küzd, akkor magas a kortizolszintje (magas stressz állapotban gyártva). Mivel a kortizol az alfa-hormon, nagyon befolyásolja a többi fő hormon működését. A kortizol szabályozásának első lépése annak kezelése, hogy miként reagál a stresszre. Más szavakkal: Nyomd meg a szünet gombot, és tedd az ellenkezőjét azzal, ami stresszt okoz számodra.

Alacsony pajzsmirigy

A lassú anyagcsere egy másik gyakori tettes, amikor súlycsökkentő küzdelmekről van szó. A stressz és a magas kortizolszint lassíthatja a pajzsmirigy működését, de más tényezők is hozzájárulnak a pajzsmirigy alacsony szintjéhez és az anyagcseréhez. Ezek tartalmazzák endokrin rendellenességek megtalálható a környezetben, a lisztérzékenységben és a D-vitamin hiányában. Az alacsony pajzsmirigy tünetei közé tartozik a súlygyarapodás, fáradtság, agyi köd és depresszió.

Inzulinrezisztencia

Az inzulin egy zsírraktározó hormon. Amikor sejtjei érzéketlenné válnak az inzulintól, lefekteti a zsírt, különösen ott, ahol könnyen felhasználhatja üzemanyagként, például a hasában.

Alacsony ösztrogén

Az alacsony ösztrogén serkenti az étvágyat, mivel az ösztradiol ugyanazokat a biokémiai utakat használja a szervezetben, mint a leptin - a zsír által felszabaduló hormon, amely aktiválva megnyomja az „éhséggombot” és elmondja, hogy élelemre van szüksége. Az alacsony ösztrogénszint arra is ösztönzi a testet, hogy növelje a zsírsejteket, mivel ez szükséges módszer az ösztrogén termelésére. Tehát nemcsak a magas ösztrogén okoz súlygyarapodást, hanem az alacsony ösztrogén is!

Alacsony tesztoszteronszint

Az alacsony tesztoszteron hatására tészta lesz, ellenállóképzéssel kevésbé képes átalakítani az izomzatát, és lelassítja az anyagcserét. A tesztoszteron növelése (a hormonális egyensúly révén) biztosítja, hogy izmaid fenntartsák erejét és formáját. Az inaktivitás és a megnövekedett zsírtartalék miatt az izmok gyakran lebomlanak. Ez káros hatással van a hormonrendszerre, és súlygyarapodáshoz vezethet.

Dobja ki a cukrot (beleértve az alkoholt is) és hozzáértéshez jusson, mivel a cukor mindenféle egészséges csomagolásban elrejtőzik. Még jobb, ha eldobja a csomagolt és feldolgozott ételeket, és koncentráljon az életerős élelmiszerekre, amelyek életben vannak, frissek, enzimekben gazdagak és tápanyagokban sűrűek. Az alkoholról való lemondás azt jelenti, hogy testének nagyobb esélye lesz a hormonális anyagcserére és a clearance-re, mivel csökkenti a kortizolt és egyensúlyban tartja az ösztrogént.

Nyomatékosan javasoljuk minden fogyókúrával küzdő nőnek, hogy vizsgálja meg ingyenes 8 hetes programunkat. Ez az ideális program a fenntartható fogyáshoz, és számos tényezőt tartalmaz a hormonális egyensúly javítása érdekében. Használhatja a Happy Shape-t is eszközként az összes kalóriabevitel minimalizálására. A legtöbb nő 8–12 fontot veszít a program nyomán, és még többet is, ha folytatja ezeket a tanulságokat.

Kiegyensúlyozó hormonok a fogyáshoz

A fogyás és a hormonegyensúly egyik csodálatos dolga, hogy kéz a kézben járnak. Ahogy a hormonegyensúly súlycsökkenéshez vezethet, néhány kilogramm lefogyása elősegítheti a hormonok optimális szintjének visszaállítását.

Rendszerünk segíti Önt a fogyásban azáltal, hogy eltávolítja a blokkolja a fogyást. Az ok, amiért úgy tudsz enni, mint egy nyúl, és még mindig nem fogysz. A kombináció Boldog hormonok a hormonok szabályozására, Boldog alak az általános kalóriabevitel csökkentése érdekében, Boldog DIM a hormonanyagcsere javítására és a mi 8 hetes program. Az átlagos testsúlycsökkenés 6–8 kg, és az egészséges táplálkozás elveit követve továbbra is fogyni fog.

Javasoljuk, hogy tegye meg INGYENES értékelés így megkezdheti utazását a wellness felé, és visszaveheti az egészségének irányítását. Segítettünk több ezer fogyásban küzdő nőnek, és szakértői csapatunk készen áll arra, hogy segítsen Önnek egyedülálló egészségügyi útján!

Dr. Sally James

Dr. Sally 19 évvel ezelőtt a Naturopathic Medicine orvosaként végzett. Szakterülete a nők egészsége, oktatása és írása. Diétával, életmóddal, táplálkozással, jógával, valamint gyógynövényes és táplálékkiegészítőkkel kínál megoldásokat azoknak az embereknek, akik növekedni és boldogulni akarnak testükben, elméjükben és szellemükben. Dr. Sally érdekes cikkeket ír a nők egészségére ezen a weboldalon, és segít másoknak bizalmat szerezni saját gyógyulási folyamataikban.