Egészséges átalakulás fogyás program

átalakulás

Fogyjon le 25 kilót 3 hónap alatt az Egészséges termékünkkel Transzformációs fogyás program!

Beteg vagy, hogy fáradt vagy és beteg?
Tényleg jobban akarod érezni magad és javítani az egészségeden?
Szeretne elindulni az egészség és a wellness hosszú távú útján?

Nos, ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, lehet, hogy van megoldásunk. Az vagy, amit megeszel! A napi étrend során hozott döntéseink nagy hatással lesznek egészségünkre és wellnessünkre.

Szeretné eldönteni, hogy valójában mit jelent a jó étrend és a jó táplálkozás?

AMIT ELÉRHET:

Adjon nekünk a következő 12 hétben arra, hogy partnerként lépjünk kapcsolatba, ahogy van, és Ön képes lesz:

  • Sújt veszteni
  • Növelje izomszövetét
  • Növelje szellemi éberségét és nyugalmát
  • Csökkentse a derék és a csípő mérését
  • Csökkentse a vérnyomását
  • Csökkentse a koleszterinszintjét
  • Javítsa az inzulinrezisztenciát
  • Csökkentse a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek és más krónikus betegségek kockázatát
  • Csökkentse izom- és ízületi fájdalmait
  • Csökkentse a pánikrohamait
  • Javítsa a depresszió tüneteit
  • Csökkentse érzelmi bontásait

Az American Cancer Society, az American Diabetes Association és az American Heart Association 2004-es közös tudományos nyilatkozata azt állította, hogy:

A szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség az Egyesült Államokban minden harmadik halálesetből majdnem kettőt okoz.

Ezek nagyrészt az étrend és az életmódválasztás betegségei. E betegségek megelőzésére irányuló nemzeti beruházások azonban a teljes éves egészségügyi kiadások kevesebb mint 3% -át teszik ki.

Mindezek a szervezetek bátran kijelentik, hogy a a terápia első vonala diéta és testmozgás. Ennek ellenére sem ezek a szervezetek, sem az egészségügyi intézmény nem tudta az embereket sikeres eszközökkel ellátni a következőkre:

  • Kezelje egészségügyi problémáik okát
  • Be kell építeni életmódjukba a jó egészségügyi gyakorlatokat

Egészséges átalakulás fogyás programunk mindkettőt megcsinálja - valóban működik!

Olyan ez, mint egy mentőöv támogató emberekkel, akik segítenek feljutni a fedélzetre. És valójában a krónikus betegség kiváltó okaival foglalkozik.

A betegségek megelőzése - nem csak kezelése!

A First LineTherapy ™ tudományos kutatáson alapul. A betegség megelőzésének vágyából jött létre, nem pedig arra, hogy megvárja, amíg megnyilvánul, majd "kezelni a betegséget", általában gyógyszerekkel és drága orvosi eljárásokkal.

Sok amerikai pre-diabéteszes. Annyi cukrot fogyasztottunk finomított cukor és feldolgozott gabona formájában, amelyek gyorsan cukorrá válnak, hogy sokunknak úgynevezett metabolikus szindrómája vagy inzulinrezisztenciája (más néven X szindróma) van.

Tegyük ezt perspektívába: az összes gyógyszerköltség 40% -át a tünetek vagy a metabolikus szindróma - magas vérnyomás, magas koleszterinszint, magas vércukorszint, hasi súlygyarapodás, stroke, osteoarthritis stb. - elnyomására fordítják.

A First LineTherapy ™ segít a fogyásban, és az elkövetkező évtizedekben lényegesen jobb egészségre vezet.

Ígéretünk neked: Ez nem diéta. Ez nem divat. Ez az igazi. Megmutatjuk, hogyan fogadhatja el az életmód módosítását, hogy jobban érezze magát most, és a jövőben magasabb életminőséget élvezzen.

12 HET EGY EGÉSZSÉGESEBBEN!

Adjon nekünk 12 hetet, és mi:

  • Mutassa meg, hogyan lehet egészséges döntéseket hozni, ha étterembe vagy barátok házába megy (ez egy kicsit bonyolultabb).
  • Mutassa meg a táplálkozás és az életmód megváltoztatásának társadalmi struktúráját, így könnyebb az egészség "kocsiján" maradni.
  • Javítsa a testösszetételét azáltal, hogy csökkenti a teljes zsírtartalmat és növeli az izmok teljes mennyiségét a testben, hogy az alakja megváltozzon - elveszíti a pótkereket, a hasi zsírt és alakot kap.
  • A krónikus gyulladás tüneteinek kezelése:

◦ Az allergiás tünetek általában javulnak vagy eltűnnek

◦ A magas vércukorszint és a magas inzulinszint általában normalizálódik

◦ Csökken az ízületi fájdalom

* Tudja meg, hogyan lehet egy kis testmozgást végrehajtani - tudjuk, hogy ez nehéz az ülő emberek számára.

◦ Gyengéd mozgásterápiát alkalmazhatunk olyan krónikus betegségben szenvedők számára, akik nem képesek elviselni a formális edzésprogramokat.

◦ Javasoljuk, hogy gyalogoljon azok, akik képesek erre - fokozatos lépésekben.

Different Az erősítő edzés különböző formáit javasoljuk azoknak, akiknek nagyobb izomtömegre van szükségük.

◦ Szükség szerint helyi tornatermekkel és edzőkkel működünk együtt azok számára, akik inkább a formálisabb testmozgási formákat kedvelik.

◦ Megmutatjuk, hogyan kell dolgozni az irodában töltött napján - meg fog lepődni, mit tehet például telefonálás közben.

Itt van egy fontos információ a sikerhez:

A szokás sikeres megváltoztatásának átlagos időtartama körülbelül 45 nap. A 3. és 6. hét között a változásokkal kell küzdeni. Úgy tűnik, hogy testünk egy 21 napos ciklus alatt felszabadítja a toxicitást, ami egybeesik a küzdelem idõpontjaival. Ha eljutunk a 7. vagy a 8. hétig, akkor jól fogunk járni, mert a szokásaink módosulnak. Az első hat hét döntő fontosságú az új életmódbeli szokások kialakításában. Ezért kell a csapatmunka a siker érdekében.

HOGYAN MŰKÖDIK AZ ELSŐ VONALTERAPIA

Tehát hogyan működik a First LineTherapy ™, mit csinálsz?

Először hívja a Wycoff Wellness Központot az 517-333-7270 telefonszámon (800-471-0255)
és kezdje meg időpontját!

1. hét

• Első konzultáció a teszt eredményeinek áttekintésére, az egészségügyi célok meghatározására és az életmódterápia lefolyására. Szerezze be a kezdeti kiindulási tesztet.
• Útmutatót, utasításokat és tanácsokat kap a táplálék-kiegészítőkről
• Indítsa el az egyedi programot

2-5. Hét

• Heti látogatások életmód tanácsadás céljából

6. hét

• Újratesztelés az előrehaladás értékeléséhez és a szükséges programbeállítások azonosításához

Hét 7-11

• Heti kétheti látogatások életmód-tanácsadás céljából

12. hét

• Újratesztelés az előrehaladás értékeléséhez
• Ha céljait elérte, karbantartási programot írhatnak elő annak biztosítására, hogy az egészség javuljon
• Vagy dönthet úgy, hogy folytatja a programot, ha nem érte el minden célját

Klinikailag bevált vizsgálati eljárások

Az átfogó klinikai vizsgálatok során, amelyek kórtörténetet, vérvizsgálatot, vizeletvizsgálatot stb. Tartalmaznak, elvégezzük a Bioimpedance elemzést (BIA) is. Ez méri a testösszetételt, a testzsír százalékát és a sovány testtömeget egyaránt. Ez a teszt lehetővé teszi számunkra, hogy nyomon kövessük az előrehaladást az idő múlásával, mert a test számos aspektusáról olvashatunk, beleértve:

Fázisszög: Minden élő anyagnak van egy fázisszöge. Az alsó fázisszögek vagy a sejthalált vagy a sejtmembrán lebomlását jelzik. A magasabb fázisszögek egészséges sejteket jeleznek. A fázis szöge a betegség lefolyását jelzi. A jó táplálkozáson és az egyenletes testmozgáson alapuló optimális egészség eredményeként nő.

Testsejtek tömege: A BCM az "élő sejteket" képviseli, például az izmokban, szervekben, a vérben és az immunsejtekben található sejteket. A normálisan táplált egyénnél az izomszövet adja a testsejtek tömegének körülbelül 60% -át, a szervszövet a testsejtek tömegének 20% -át, a fennmaradó 20% -ot vörösvértestek és szöveti sejtek alkotják. Ide tartozik az intracelluláris víz is - a billió sejt belsejében lévő víz.

Az extracelluláris sejtek tömege: Ez extracelluláris folyadék, a sejteken kívül található vízmennyiség. Az ECM magában foglalja a vért és a nyirokot, valamint olyan szilárd anyagokat, mint a csont és a porc - a támasz és a szállítás elsődleges funkciói.

Zsírmentes testtömeg: A testsejtek és az extracelluláris sejtek összege.

Zsírtömeg: A testben tárolt zsír mennyisége.

Test kapacitása: Méri a tápanyagok sejtbe és a hulladékokból való kimozdulás képességét. Az egészségi állapottól és a sejtek számától függően nő vagy csökken. A sejtmembrán és funkcióinak károsodása ugyanolyan halálos a sejt számára, mint maga a mag közvetlen károsodása. A sejtek olyan rekeszek, amelyek vegyi anyagok és sók koncentrált oldatával vannak feltöltve. A cellák csoportjai speciális funkciókat látnak el, és egy bonyolult kommunikációs rendszer kapcsolja őket össze. A sejtmembrán fenntartja az elektrokémiai koncentráció gradienst az intracelluláris és az extracelluláris terek között. Ez a gradiens elektromos potenciálkülönbséget hoz létre a membránon, ami elengedhetetlen a sejtek túléléséhez. Elektromos gradiensekre van szükség az oxigén, a szén-dioxid és a tápanyagok mozgásának támogatásához. Ezért a sejtmembrán elektromosan szigetelő tulajdonságokkal vagy kapacitással rendelkezik.

Alapanyagcsere sebesség: A sovány testtömeg alapján a test által naponta felhasznált kalóriák száma, ide nem értve a testmozgás során elégetett kalóriákat.

Az elmúlt 20 évben több mint 100 független tanulmány bizonyította, hogy a BIA pontos és klinikailag hasznos értékelést tud nyújtani a testösszetételről.

Vércukorszint: A vércukorszint kiegyensúlyozása érdekében veled is együttműködünk. A cukros ételek fogyasztásával a vércukorszint felnagyul. A riasztások bekapcsolnak. A szervezet felszabadítja az inzulin nevű hormont, hogy a vércukorszintje az elfogadható tartományba kerüljön.

Az inzulin ezután a felesleges kalóriákat zsírként tárolja egy esetleges éhínség esetén. A magas inzulinszint pedig elnyomja két másik fontos hormonot - a glükagon és a növekedési hormon -, amelyek zsírégetést és elősegítik az izomfejlődést.

Az inzulin a kulcsa a krónikus betegségek túlnyomó többségének. Szerencsére az inzulint legkönnyebben az étrend és a testmozgás befolyásolja. Valójában egyes cukorbetegek képesek elkerülni a gyógyszeres kezelést állandó testedzési renddel.

A First LineTherapy ™ segítségével csökkenthetjük az inzulinstimulációt az étrend megváltoztatásával, és specifikus kiegészítőkkel növelhetjük a sejtek inzulinra való reagálását.

Megvizsgáljuk az élelmiszerek glikémiás indexét, és kiválasztjuk azokat, amelyek alacsony glikémiás indexűek. Ily módon a vércukorszintünk lassan emelkedik és nem zuhan le két órán belül, így állandóbb energiaellátással rendelkezünk testünk igényeinek kielégítésére.

Megvizsgáljuk az ételek glikémiás terhelését is, és kiválasztjuk azokat, amelyeknek alacsony a glikémiás terhelésük. Ez annak a glükózmennyiségnek a mértéke, amely egy tipikus adagban felszívódik. Például a sárgarépa és a görögdinnye is alacsony glikémiás terhelésű ételnek minősül, annak ellenére, hogy glikémiás indexük magas.

Egy nagyon érdekes tanulmány 1999-ben arról számolt be, hogy az emberek 80% -kal nagyobb kalóriabevitelt kaptak magas glikémiás reggeli elfogyasztása után, mint alacsony glikémiás reggeli elfogyasztása után. Tehát nem csak a kalóriák ... a kalória típusa is különbséget jelent. Az alacsony glikémiás indexű ételek szabályozzák az étvágyat és késleltetik az éhséget, csökkentik az inzulinszintet és az inzulinrezisztenciát. A magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú étrend növeli az étkezés utáni hiperglikémiát és a hiperinsulinémiát.

A magas élelmi rosttartalom segít a vércukorszint akár 10% -kal történő csökkentésében. A telített zsírtartalmú étrend rontja az inzulinérzékenységet és rontja a metabolikus szindróma hatásait.

Fontos felismerni, hogy az étkezés elhagyása fokozza az izom glükóz szintézisét, ezáltal az izomtömeg csökkenését. A gyakoribb étkezések és harapnivalók kiegyenlítik a vércukorszintet, és megállítják az izomtömeg csökkenését.

EGY EGY-EGYÜTT DOLGOZIK

Az First LineTherapy ™ segítségével a Wycoff Wellness Központ táplálkozási és életmód-oktatói egyenként dolgoznak veled, edzőként. A haladás nyomon követése érdekében gyakran figyeljük a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és a BIA-számokat.

Az egyik oka annak, hogy a First LineTherapy ™ sikeres, az, hogy tudjuk, miért olyan nehéz "mértékkel enni" és "jól enni". Az élet gyorsan rád jön, rengeteg igény támasztja az idejét, stb. De van még más is. Kicsit beszélünk egy olyan fizikai jelenségről, amely megmagyarázhatja, miért buktak meg sok korábbi, jól étkezési kísérlet. Az étel rabjai lehetünk. Igen, függő. Azok a tényezők, amelyek motiválják az embereket a kábítószerrel való visszaélésre vagy a kényszeres táplálkozásra, megoszthatják az agy áramkörét. Például tanulmányok kimutatták, hogy az étel korlátozása megváltoztatja az egerek agyában a dopamin - az örömérzethez társuló agyi vegyi anyag - szintjét. Az is ismert, hogy a kokain a dopaminszint változásán keresztül érzékenyebbé teszi az ember agyát a heroinra. Emellett az élelmiszerekben található egyes anyagok, például a cukor és az aszpartám, függőséget okoznak.

Egy másik oka annak, hogy nehéz lefogyni, hogy teste zsírsejteket használ a méreganyagok megtartására annak érdekében, hogy megakadályozza a szervek károsodását. Minden nap virtuális mérgező pörkölt vesz körül minket szennyezett levegővel és környezeti vegyi anyagokkal. Ez az állandó mérgező roham lassú egészségi állapotromlást okoz. Mérgező környezetünk az elhízás kis segítője. A First LineTherapy ™ -nel kiegészítőket és néha intravénás tápanyagokat is használunk a test méregtelenítő képességének serkentésére. Fokozzuk a méregtelenítés ütemét, hogy ne tapasztaljon kellemetlen méregtelenítési tüneteket, például izomfájdalmat, fejfájást, kiütést.

Néha nehéz volt jól enni és lefogyni, mert csak annyi ellentmondó információ van odakint. És néha ez az információ egyszerűen hibás. Emlékszel az alacsony zsírtartalmú étrendekre? Nem vették figyelembe, hogy a zsír íze adja a teltségérzetet, és jelzi az evés abbahagyását. A zsír fogyasztása nem hízik meg. Valójában zsírra van szükség az egészséges sejtfalak felépítéséhez. Az alacsony zsírtartalmú étrend nagyrészt hosszú távon kudarcra van ítélve, mert az emberek nagyon belefáradnak abba, hogy folyamatosan éhesek legyenek, bármennyire is elkötelezettek a "zsírmentes" termékek megtalálására az élelmiszerboltban. És ami a legrosszabb, még mindig gyógyszereket kell szedniük, és meg kell szenvedniük a mellékhatásokat.

Valójában két évtizedes "diétás üdítők" és zsírmentes ételek ellenére az átlagos derékvonal nagyobb lett. Igazán? Igen valóban. Vessen egy pillantást az aktuális statisztikákra:

  • Amerika felnőttek kétharmada túlsúlyos vagy elhízott
  • Az amerikai gyermekek 30 százaléka túlsúlyos
  • A gyermekkori elhízás az elmúlt 25 évben több mint kétszeresére nőtt
  • Az elmúlt 20 évben a gyermekkori cukorbetegség tízszeresére nőtt
  • Hacsak az Egyesült Államokban sokan nem csökkentik az étkezésüket és többet nem gyakorolnak, minden 2000-ben született amerikai gyermek cukorbeteg lesz - írja a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC).

Évente több gyermeket látunk úgynevezett "metabolikus szindrómában" - inzulinrezisztencia, emelkedő vércukorszint, emelkedő koleszterinszint/trigliceridek/vérnyomás. Kezeljük a FirstLineTherapy ™ kezdeményezésével. Korrigáljuk a táplálkozást, azonosítjuk és eltávolítjuk a cukor forrásait, megtanuljuk, hogyan lehet növelni a gyermekek által fogyasztott ételek fehérjetartalmát, és hogyan mozgatjuk az egyenletet.

Táplálkozási támogatás

A Wycoff Wellness Központ a következő Metagenic termékeket használja a FirstLineTherapy ™ programunk támogatásához. Az egyes termékekről konkrét információkat a Wycoff Wellness Központ on-line áruházában lehet megkapni, ha rákattint az oldal bal felső sarkában található „Shop On Line” fülre:

Kérjük, forduljon a Wycoff Wellness-hez, ha bármilyen kérdése merülne fel a First LineTherapy ™ -vel vagy az 517-333-7270 vagy a 800-471-0255 telefonszámon.