Hozd létre időben az „istennő” testét a nyárra

időben

Greg Johnson ismét vezető zsírégető edző és a "Diet Liberation Formula" szerzője bölcsességét az Alderley Edge hölgyeire szórja. Greg úgy véli, hogy ahhoz, hogy a nőstények rövidebb lépéseket tegyenek a fogyásban, megfelelő alapokkal kell rendelkezniük, és meg kell érteniük a szigorú igazságot a céljaik elérésében.

"Tíz év alatt, amelyet nagy tekintélyű edzőként töltöttem be, valami érdekeset figyeltem fel ebben az iparágban - mindig van valami, ami megakadályozza, hogy valaki a legjobb formájába kerüljön. Természetesen csatlakozhat edzőterembe, bootcamp-ba vagy diétás csoportba . Azonban az a baj, hogy hiányzik a siker megértésének három alapvető szabálya. Támogatás, táplálkozás és progresszív tréning, nem is beszélve az első számú összetevőről, amely az optimális egészség "

A támogatás és az elszámoltathatóság az első lépés azok számára, akik átalakulási útra indulnak. Sajnos sok edzőterem vagy edzőstúdió nem teljesen érti ennek fontosságát. Greg biztosítja, hogy ügyfelei jó úton maradjanak és koncentráljanak.

A táplálkozás és az előkészítés szintén rendkívül fontos, ha zsírvesztésről van szó. Valójában a zsírvesztés több mint 80% -a és a szilárd test létrehozása közvetlenül kapcsolódik az edzéshez illő étkezéshez. Határozottan kijelenti, hogy "A fogyókúra és a testmozgás csak nem csökkenti ezt, az étel- és életmódtervét úgy kell elhelyezni, hogy az edzőteremben tovább erősítse edzését". Greg gondoskodik arról, hogy minden ügyfele megtanulja, hogyan kell kezelni a megfelelő étkezéshez szükséges időt és felkészülést.

A legfontosabb, hogy tagjaival dolgozik progresszív edzéseken. A különféle fitnesz órákkal ellentétben ő valóban nyomon követheti az egyes személyek előrehaladási eredményeit, személyre szabott kiscsoportban képezheti az embereket és stratégiai videókat küldhet.

Ez nem mindenkinek szól, de Greg egy 28 hetes átalakítási programot indít, amely minden ember számára teljes testedzési tervet biztosít, beleértve az összes táplálkozást, kiegészítést és protokollt. Büszke arra, hogy támogatja az ügyfeleket az út minden lépésében, amíg el nem érik a kívánt eredményt.

A programra egy Wilmslow-n kívüli magán létesítményben kerül sor. Minden héten három foglalkozás lesz, integrált pihenőnapokkal, amelyek lehetővé teszik a test számára az új energiát és az új rutinhoz való alkalmazkodást. Kövesse a speciális táplálkozási programját és szakácskönyvét is.

Az egyének nem csak a teljes testátalakítást fogják átélni éppen a nyári időszakban, hanem magabiztosan magukévá teszik az egészséget a legmagasabb szinten.

A program szigorúan nőknek szól, és csak alkalmazáson keresztül érhető el. A helyek korlátozottan állnak rendelkezésre, és minden érdeklődőnek ITT kell megkezdenie a jelentkezését.