Időszakos böjt és rák
- Megosztani Facebookon
- Oszd meg a Twitteren
- Oszd meg a LinkedIn-en
- Oszd meg a Reddit-en
- Nyomtatás
- Megosztás e-mailben
Az időszakos böjt (IF) egy visszatérő étrendi szokás, amelynek során az egyének hosszabb ideig, például 16–48 órán keresztül, alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak kalóriát, amelyet normál energiafogyasztás követ. 1 Az IF egyik típusa a periodikus böjt (PF), amelyben az egyének hosszabb ideig, például 2–21 vagy több napig böjtölnek, majd normális energiafogyasztás következik be. Az időkorlátos etetés (TRF) szintén egyfajta IF; a kalóriabevitel korlátozása jellemzi minden nap legfeljebb 8 órát.
Ezeket a különböző koplalási módokat a fizikai és szellemi teljesítmény fokozására használják fel arra az elméletre alapozva, hogy az emlősök optimálisan alkalmazkodtak az éhezés vagy az éhezés időszakához. Kimutatták, hogy az IF csökkenti a testzsírt, miközben lehetővé teszi a sovány testtömeg megtartását. Kimutatták továbbá, hogy segíti a hormonszintek modulálását, különösen az inzulin, a leptin és az adiponektin szintjét.
Az IF-t elsősorban a cukorbetegség és a policisztás petefészek-szindróma kezelésére vizsgálták, de most a rák megelőzésének vagy kezelésének lehetséges megközelítéseként kap figyelmet.
In vitro és in vivo állatkísérletek arra utalnak, hogy a PF inaktiválja a pro-proliferációs utakat, miközben növeli a normál sejtekben a differenciális stressz-rezisztenciát. 2 Kombinálva azzal az elmélettel, miszerint a rákos sejtek általában erősen tápláló környezettől függenek, előnyben részesítve a magas glükózszintet, az úgynevezett Warburg-hatást, ez azt a hipotézist eredményezte, hogy az IF vagy a PF a rákos sejteket szenzibilizálhatja kemoterápiával vagy más rákellenes terápiákkal. Ezenkívül más vizsgálatok kimutatták, hogy az éhezés autofágiát indukál és modulálhatja az immunrendszert a CD8 citotoxikus T-sejtek aktiválásával és a T-szabályozó sejtek gátlásával. 3
kapcsolódó cikkek
Állati modellek adatai
Rágcsálókkal végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a kemoterápia beadása előtti koplalás meghosszabbítja a túlélést, csökkenti az áttéteket és csökkenti a toxicitást. 2 Hasonlóképpen, a PF a tirozin-kináz inhibitorok beadása előtt tovább gátolja a különféle ráktípusok - köztük a nem kissejtes tüdőrák és a vastagbélrák - daganatnövekedését, összehasonlítva a gyógyszerek önmagában történő alkalmazásával. Egy szisztematikus áttekintés, amely 8 IF vizsgálatot tartalmazott, 24 és 72 óra között, azt találta, hogy a vizsgálatok 63% -a (a 8 közül 5) azt találta, hogy az éhezés gátolja a tumor növekedését; a maradék 3 nem talált szignifikáns különbséget a daganat növekedésében azokhoz az állatokhoz képest, akiket normál étrenddel etettek. 4
Számos állatkísérlet egy másik szisztematikus áttekintése azt mutatta, hogy az éhgyakorlat önmagában (nem kombinálva kemoterápiával vagy sugárterápiával) csökkentette az áttétek gyakoriságát, meghosszabbította a túlélést és csökkentette a tumor növekedését, súly vagy térfogat alapján mérve. 5.
A kemoterápiát megelőzően végzett szisztematikus áttekintés azt is megmutatta, hogy az állatok jobban tolerálják a kemoterápiát, jelentősen csökkentve a toxicitást, beleértve a kemoterápia által kiváltott halált is. 5.
- Keto diéta és időszakos böjt
- Az ASCO 2019 legfontosabb eredményei: alacsony zsírtartalmú étrend és mellrák kockázat, célzott terápia a nyálban
- Időszakos böjt - Kilépés a vallomásokból
- Időszakos böjt - Agatston Preventív Orvosi Központ
- Szakaszos és alternatív napi böjt - 2020-as étrendem; Jack felépül