Indítsa el a Diet.com ingyenes étrend-tervezési és -követési programját

Ingyenes étrend program

Ingyenes étrendkövetés

Indítsa el ingyenes fiókját még ma. Nincs szükség fizetésre, nem is akarjuk az Ön e-mail címét!

Új megközelítés

Egyedülálló Jump-Start! és a Motiváció + eszközök az étrend minden szakaszára összpontosítanak.

Étkezési tervek

Több száz alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv, vagy használja az egyszerű "click & pick" eszközt saját készítéséhez!

étrend-terv kidolgozása

Legyen szó fogyókúráról, aki szeret minden étkezést megtervezni, vagy egyszerűen csak alapvető stratégiára vágyik, a tervezési eszközeink egyszerűek és rugalmasak, hogy megfeleljenek az Ön stílusának.

ingyenes

Fogyás követése

Megkönnyítjük étrendjének követését! Csak az Ön számára fontos táplálkozási kategóriákra koncentrál, egyértelmű célokat adva a kitűzött célokra.

Egyedülálló Jump-Start! és a Motiváció + szakaszok mindent megváltoztathatnak, további eszközökkel, amelyek segítenek összpontosítani és motiválni.

Rengeteg nagyszerű szolgáltatás

Egyszerűsített étkezéstervezés

Használja alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étkezési terveinket, szerkessze őket, hogy saját maga legyen, vagy kezdje elölről és dolgozza ki saját tervét. Ha Ön nem tervező, akkor állítson be néhány táplálkozási célt és kövesse nyomon. A választás a tiéd!

Diétakövető naptár

Kattintson a mai gombra a mai tevékenységek nyomon követéséhez, vagy kattintson egy jövőbeli dátumra néhány cél megtervezéséhez. Egyetlen oldalon nyomon követheti a testsúlyát, a vízfogyasztást, az étkezést, a testmozgást, naplót vezethet és még sok minden mást. A követés egyszerűvé vált!

Fogyókúra táblázatok és grafikonok

Most jön a szórakoztató rész! Az étrend nyomon követése során grafikonok és grafikonok tucatja kel életre, értékes visszajelzéseket és motivációt adva Önnek a haladás feltérképezéséhez.

Üzenőtábla és közösség

Csatlakozzon egy hasonló gondolkodású diétázók közösségéhez, akik ugyanazokkal a kihívásokkal és célokkal rendelkeznek, mint Ön. Beszélje meg az étrend témáit az üzenőfalunkon, csatlakozzon egy versenyhez, ellenőrizze a ranglistákat és még sok minden mást.

Versenyek

Csatlakozzon havi diétaversenyeinkhez nyereményekkel, vagy indítson saját versenyt, és vegyen részt más felhasználói versenyeken több mint 30 fogyókúra kategóriából. Érezd jól magad, és maradj motivált, miközben feljebb lépsz a ranglistán.

Mobilkövetés

Kövesse nyomon étrendjét útközben a mobil étrendkövető webalkalmazásunk segítségével. Hozzáférhet a mobil kompatibilis táblázatokhoz, miközben nyomon követi a testsúlyt, az étkezést, a testmozgást és egyebeket. A követett mobiladatok automatikusan szinkronizálódnak a főprogrammal.

Rólunk

Közel 20 éve a StartYourDiet.com fogyókúrázók százezreinek segített fogyásban. Teljes körű étrend-tervező és nyomkövető programot jelentünk a számítógép és a mobil eszköz számára. Kínálunk egy egyedülálló eszközkészletet is, amelyek segítenek a diéta megkezdésében és a sebesség fenntartásában! Ez egy teljes program, és nem találja sehol máshol!
Adatvédelmi irányelvek

  • Bejelentkezés
  • Jellemzők
  • Ajánlások
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Fehér címke követése
  • Diéta viccek

Kövess minket

Ingyenes tagság

Ingyenes tagság
Ingyenes tagságunk teljes nyomkövető programot kínál, sok extrával. 100% INGYENES, és nem is igényelünk e-mail címet!