Zsírfarm, Zsírtábor vagy Fogyókúrás tábor?

Ha olyan nőkhöz hasonlítasz, akik fogyást csak azért kaptak, hogy visszahízhassanak, akkor már tudod, hogy a gyors javítások, például a diéták, a kezdőtáborok, a zsírtartó telepek és a felnőtteknek szóló zsírtáborok egyszerűen nem működnek hosszú távon.

Mi vagyunk: Egészséges életmódú visszavonulás a fogyás elleni küzdelmek befejezésére

Több mint 40 éve segítünk a nőknek egészséges kapcsolatot kialakítani az étellel, a testmozgással és a testképpel. Arról van szó, hogy az igazi nők egészségesebbé és boldogabbá válnak, és véget vetnek az evésnek és a súlyharcnak.

Diéta alapú programok

Nem diétánk
Egészséges testsúly program

Amik nem vagyunk: Rövidtávú étrend és testmozgás program vagy Zsírfarm

Különbözünk a többi felnőtt fogyókúrás programtól, amelyek korlátozó étrendet és túlzott testedzést alkalmaznak a nők számára, mint például a „zsírfarmok” és a „fogyókúrás táborok”. Ezek a programok nem hoznak tartós viselkedésváltozást. És ami fontos, a kutatások azt mutatják, hogy a korlátozó étrend sok embernek hízik, nem pedig lefogy.

Módszereik és eredményeik

Stratégiáink és eredményeink

A Kövérgazdaságok és a Boot Campok rövid távú, felszínes programok

Nem vagyunk felnőtt zsírtartó gazdaság, zsírtábor vagy bármi más. A hagyományos fogyókúrás tábor és a borzalmasan hangzó „zsírfarm” nem működik hosszú távon a legtöbb nő számára, akik étkezéssel, testmozgással és testtömeggel küzdenek. A kövér farm nem foglalkozik azokkal a viselkedési és érzelmi kérdésekkel, amelyek köztetek és az egészséges testsúly között állnak.

Tápláló, támogató visszavonulás vagyunk kizárólag nők számára

Az érzelmi étkezés és az önelfogadás kérdéseinek kidolgozása kulcsfontosságú a hosszú távú egészséges táplálkozási és életmód kialakításában. Nem diétás programunkat úgy terveztük, hogy megfeleljen a mai elfoglalt nő változó igényeinek és valóságának.

Elmerülünk az egészséges életmódban, hogy hosszabb ideig tartó eredményeket érjünk el

Egyetlen másik program sem közelíti meg a nők hosszú távú súlycsökkenését úgy, ahogyan azt a dokumentált, hosszú távú sikerességi arányunkkal végezzük, vagy meg tudjuk egyezni. Ez az oka annak, hogy több ezer olyan nő, aki jojó-diétázott, egy kövér farm helyett a Fox Run-on a Green Mountain-t választja.

Feliratkozás egy súlyemelésre

Értesítéseket kaphat az új programkínálatról, különleges hétvégi visszavonulásokról, promóciókról és önsegítő cikkekről, podcastokról és videókról.

Segíthetünk abban, hogy súlytól, testképtől, homokfogyasztástól és érzelmi étkezéstől függetlenül küzdj.