Interstitialis cystitis diéta

Az intersticiális cystitis olyan autoimmun állapot, amikor az immunrendszer meggyulladja a hólyag bélését, és bizonyos savas ételekhez és kiegészítőkhöz ételérzékenységet és allergiát okoz. Ez a „helytelen immunitás” savas terepen virágzik.

Interstitialis Cystitis

Ezt a savas környezetet az évek során a finomított szénhidráttartalmú étrend hozza létre feldolgozott élelmiszerekből és cukrokból. Ezt a környezetet tovább fokozza a nehézfémek és vegyi anyagok megnövekedett mérgező terhe, az antibiotikumok használata és még a stressz is.

Ésszerű tehát, hogy ennek a fájdalmas hólyag-szindrómának az egyik legfontosabb területe a test lúgosítása és mindezek a tejsav-hulladékok öblítése. Következésképpen a diéta interstitialis cystitis esetén ennek megkönnyítése érdekében nagyon fontossá válik.

Sajnos a legtöbb urológus listát ad az elkerülendő ételekről. Ezek az ételek azonban nem mindig váltják ki mindenki számára. Ha az interstitialis cystitisről van szó, az az, ami az egyik ember nektárja, egy másik ember mérge. Ezért a genetikai tápláléktérkép legjobb esetben eltalálható és elmaradó javaslat. És milyen segítség, ha elkerüli bizonyos ételeket, és az étrend többi részét főként a savas ételek „tipikus amerikai étrendje” alkotja?

A leghatékonyabb diéta az interstitialis cystitis számára, amelyet láttunk, 70-30 diétának nevezik. Ez egy olyan étrend, amely elsősorban 70% -ban lúgos és 30% -ban savas. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor reggelire, ebédre vagy vacsorára lenéz a tányérjára, kb. 70% lúgos és 30% savtermelő ételt kell látnia.

Az alaptudomány itt az, hogy a savasság semlegesíti a lúgosságot, a lúgosság pedig a savasságot. Nem számíthat hatékony eredményekre az IC-vel, ha napi étrendje fenntartja az acidózis állapotát.

Sok szakértő szerint 1-2 évbe telhet a sejt pH-jának és az intersticiális folyadékok pH-jának megváltoztatása, amikor ezt a diétát tartjuk. Ennek azért van értelme, mert sok olyan ember, akivel beszélgetünk, remisszióba esett, vagy akinek már nincsenek a legtöbb tünete, ezt az időtartamot eléri.

Most a következő kérdés a legtöbb embernek az IC-diétával kapcsolatban: Mely ételek lúgosak és melyek savasak? Ez természetesen nagy kérdés. A különféle ételek listájának megtekintéséhez lépjen bármelyik keresőmotorhoz - a Yahoo, a Google, az Ask Jeeves stb. -, és írjon be egy keresési kifejezést, például a „lúgos és savtermelő ételek listáját” a keresési ablakba. Vagy keresse fel ezt a weboldalt: http://www.rense.com/1.mpicons/acidalka.htm a savas/lúgos alkotó élelmiszerek teljes listájához.

Ezután előáll legalább 4 vagy 5 helyszín, amelyek felsorolják az ételeket és azokat, amelyek metabolizálódnak és az oxigén leégett. Ebből a listából megtervezheti saját étrendjét. Nagyon általános, tág állítás: Főleg a zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak és egyes szemek lúgosak. Vannak más ételek, gyógynövények és fűszerek, amelyek szintén lúgosak.

A finomított szénhidrátok, csomagolt élelmiszerek, cukrok vagy cukros ételek, állati fehérjék, tejtermékek, kávé és üdítők alapvető amerikai étrendjének a 30% -os savas kategóriába kell kerülnie, mert ezek mindegyike savas maradék hamu keletkezik, miután metabolizálódnak. A fehérje nagyon fontos lesz a gyógyulás érdekében - ezért nem azt mondjuk, hogy vegetáriánussá váljunk. Fontos az állati fehérje - különösen a szabadon tartott baromfi, az ökológiai tojás és a friss (alacsony vagy alig tartalmaz higany) hal.

Ennek az étrendnek a betartása, a megfelelő táplálékkiegészítés és a test kumulatív mérgező terheinek csökkenése mellett sok ember számára nagy előnyöket mutatott, és sok más segítségére vár.

Olvassa el "A gyógyító út mentén - gyógyulás az interstitialis cystitisből" című cikket

Ezt a kiváló könyvet, amelyet Catherine M. Simone írt, mindenkinek el kell olvasnia, aki interstitialis cystitisben szenved. Őszintén mondhatom, ha nem ez a könyv lenne, nem lennék a mai helyen, ami teljesen tünetmentes. Catherine Simone-nak nagyon súlyos IC-esete volt, amelyet a könyvében leírt módszerekkel gyógyított meg.

"A gyógyító út mentén" az IC teljes holisztikus tényezője, különféle alternatív kezelésekről, gyógynövényekről és természetes termékekről tartalmaz információkat.

"A gyógyító út mentén" nagyon hasznos tippeket és létfontosságú információkat nyújt az IC-ben szenvedők számára „egyik IC-betegtől a másikig…”.

ÚJ IC DVD.

Azok számára, akik szeretnének egy támogató videót Catherine Simone-tól, javasoljuk új DVD-jét "IC remény - egyik IC betegről a másikra."

Ezt a DVD-t a következők biztosítására hozták létre:

"Tehát ma azon a napon kezdem meg az utamat, amely remélem a gyógyulás (vagy legalábbis megkönnyebbülés) az IC-től. Remélem, hónapok múlva már mosolyogva az arcomon és a fájdalom hiányában a testemben írhatlak! Csodálatos dolgot tett Andrea, hogy reménykedhessünk azokban, akik szenvednek az IC-től. Isten áldjon meg ezért!
Vigyázz magadra."

- Ron M., San Dimas, Kalifornia (Közzétéve: 2011. július 31.)

"Köszönöm a weboldaladon nyújtott összes információt. Éppen egy hónappal ezelőtt kaptam meg a megrendelt könyvet" A gyógyító út mentén ". Elolvastam és újra elolvastam, követtem a mondanivalóját, és tünet vagyok most már majdnem egy hétig ingyenes.

- Üdvözlettel: Sharyn B., Long Beach, Kalifornia

". Csak azt akartam tudatni veled, hogy jó úton vagyok a felépüléshez. Körülbelül másfél év telt el, és 90% -kal jobb vagyok. Szeretném megköszönni a bátorítást. A megszerzett információk óriási segítséget nyújtott az összes többi intézkedéssel együtt. Élő bizonyítékom arra, hogy jobbá válhat ! Köszönöm, hogy a karrierjét a hozzám hasonló nőknek nyújtott segítségének szentelte. "

- Theresa C., Austin, TX

"A webhelye annyira informatív. Az információi segítségével teljesen felépültem az IC hólyagomból. Köszönöm!"

- Connie H., Mt. Kellemes, SC