Javasoljon egy diétát a testsúly csökkentésére

Oszd meg ezt az oldalt

Túlsúlyos vagyok, és a fogyáshoz jó étrendre van szükségem. kérem, tudassa velem a megfelelő tervet ugyanerre

Kérte a férfit, 28 év 132 megtekintés v

Szeretném csökkenteni a súlyomat. Hízok a terhesség alatt, és a gyermekem már majdnem 2,6 éves, de nem fogyott le, 2 éve elhízott vagyok, kérem, adjon meg egy diétát.

Kért nő, 27 év 23 nézetek v

Nem találta meg a választ, amit keresett?

Beszéljen tapasztalt dietetikusokkal az interneten, és mindössze 5 perc alatt válaszoljon egészségügyi kérdéseire.

Orvosom 5'11 hüvelykes, a súlyom pedig 112. Cukorbeteg vagyok. Adja meg nekem a legjobb étrend-tervet ebben a lezárásban, hogy csökkenthessem a súlyomat, és addig folytatom, amíg meg nem hízok 85. Plz adjon jó javaslatokat a jó táplálkozásból az étrend-tervemhez. köszi . várom a hasznos választ.

Kérte a férfit, 41 év 91 megtekintés v

Az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend mindig segít csökkenteni az egészséges Nd súlyát. de nem tudom megérteni, hogy mely ételeket fogyasszam vízmennyiségben. Például a tojások jók, de főzni kell-e vagy sem.hány tojás és csak a fehér vagy a sárga rész.Nd melyik idő alatt d nap . láttam, hogy a sajtban kevés a szénhidrát, de hogyan lehet

Kérte a férfit, 22 éve 145 megtekintés v

Szeretném leadni a súlyomat szeretném tudni a fogyókúra tervét fogyni próbálok tornatermet ez egy kicsit nehéz nekem, mert csak akkor érdemes, ha rendszeresen jársz, ha elhagyod a súlyod automatikusan fel fog lőni gondolom, ha diétával kezelem a súlyomat, az lesz a legjobb számomra, segíthetek-e

Kért nő, 38 év 27 megtekintés v

Szia, 92 kg és 176 cm magas vagyok. Plz adjon meg nekem egy egyszerű étrendet nem zöldségekkel a súly csökkentése érdekében.

Kérte a férfit, 38 év 110 megtekintés v

2 év előtt csökkentem a súlyomat, de mostanra sokat nőtt a súlyom. A súly még 1 kg-ot sem csökkent. Tehát segítségre van szükségem a súly csökkentéséhez

Kért nő, 24 év 35 megtekintés v

Szia 73 kg vagyok, és 65 kg-ra akartam csökkenteni pls segítsen csökkenteni a jövedelmet, de akkor tökéletes étrendet akarok

Kért nő, 27 év 542 megtekintés v

A pajzsmirigy szintem normális. Kathak + aerobik. Szeretné tudni az étrend tervét, hogy az állóképesség és a bőr ragyogjon a súly csökkenésével.

Kért nő, 35 év 29 megtekintés v

3 évvel ezelőtt angioplasztikát folytattam, mivel 1 éve cukorbetegségem van, milyen cukorbeteg táplálék- és étrendbevitelt kell követnem a szívbetegség cukorbetegségének és a fogyás kontrolljának. Köszönöm Vikranth.

Kérte a férfit, 37 év 22 megtekintés v

Mi legyen a PCOD étrendje? Mi a többi teendő a PCOD-ban. A test hője miatt történik-e

Kért nő, 26 év 25 megtekintés v

Hogyan csökkenthetném a súlyomat? Nekem is van horkolási problémám. Kérjük, küldjön nekem megfelelő étrend-tervet, hogy fogyhassak.

Kért férfi, 41 év 44 megtekintés v

Az esküvőm 3 hónap múlva van. Súlyom 53, magasságom 5'3. diétadiagramra van szükségem az általános egészségi állapot és a ragyogó, tiszta bőr érdekében.

Kért nő, 29 év 33 megtekintés v

Tud valaki ajánlani magamnak egy egészséges vegán étrend-tervet. Célom a fogyás. Minden segítséget értékelni

Kérte a férfit, 28 év 36 megtekintés v

Magasságom 5,11 láb, súlyom 47 kg. Szeretném növelni a súlyomat. Tudna ajánlani egy étrendet a súlyom növelésére

Kérte a férfit, 20 év 32 megtekintés v

3 hónap alatt 10 kg-ot kell híznom. Mi lehet az ideális étrend és a rutin, amelyet követni kell ennek az igazi gyors súlygyarapodásnak?

Kért nő, 28 év 66 megtekintés v

Szeretném csökkenteni a testsúlyt, hogy egészséges legyen az egészségem, és ne hajlamosak a túlsúly miatt jelentkező egyéb problémákra. Azt akarom, hogy ezt fokozatosan, természetes módon, például a testtípusomnak megfelelő étrenddel és testmozgással érjem el, szakértők útmutatása alapján, és ne olyan gyors gyógyszerekkel, mint pl. fogyókúrás tabletták és folyadékok. Ahogy szeretném megérteni, most szeretném csökkenteni a súlyát

Kért nő, 27 év 36 megtekintés v

Eróziós antrális gyomorhurutban szenvedek, ezért nagyon korlátozott étrendet szedek emiatt 4 kg-ot fogytam és nagyon vékony lettem, 2 hónapos gyógyszert szedve néha im. Tapasztalt légszomj is, így kérem, tegye meg javaslataimat a test növekedésére és a megfelelő étrendre hogy visszanyerjem a testsúlyomat

Kérte a férfit, 23 év 25 megtekintés v

Teljes étrend, mivel nem tud semmilyen testmozgást végrehajtani a fogyás érdekében. A jobb lábán osteosarcomát is diagnosztizáltak, és protetizált.

Kért nő, 27 év 35 megtekintés v

Szia, napról napra gyorsan növekszik a testtömegem. Hogyan akadályozhatom meg önmagam súlygyarapodást? Adjon megfelelő diétás csevegést és egyszerű otthoni testedzést.

Férfit kértek, 29 év 52 megtekintés v

Szeretnék csökkenteni a súlyt, és kijönni az elhízás problémájából. Szeretném, ha követnék az étrenddiagramot. Tiszta vegetáriánus vagyok. Korábban 6 évvel ezelőtt eróziós gyomorhurutom volt. A közelmúltban nincs ilyen egészségügyi probléma. Kérjük, tanácsot diéta követni. Korábban 2 év követte az LCHF ételt, és 3 hónap alatt 8 kg-ot csökkentett. Miután újra elhagyta a súlya megnőtt. Nagyon ritkán én

Kérte a férfit, 46 év 28 megtekintés v

Dolgozó nő vagyok informatikában, kevesebb fizikai aktivitással. Segítsen nekem egy fogyókúra és egy diéta során, hogy kövessem a fogyást

Kért nő, 25 év 37 megtekintés v

5 kg-mal szeretnék csökkenteni a súlyomat. Vallási szempontból minden nap edzek, 2020. április 1-jétől. De nem látok eredményt. Ehelyett még egy kg-ot hízott a lezárás. Ezért kérjük, mondja el, hol is van a különbség, és segítsen nekem egy megfelelő étrend-tervben.

Kért nő, 28 év 58 megtekintés v

Segítségre van szükségem a súlycsökkentő étrend tervezéséhez, kérem, mondja meg bármelyik konzultációs orvos számát vagy címét

Férfi, 30 év 28 megtekintés, v

Helló Csecsemőtervezés, de előtte szeretnék megbizonyosodni arról, hogy a testem egészséges és ugyanerre kész. Tudna javasolni néhány alapvető és egészséges táplálkozási tervet. Köszönöm előre.

Kért nő, 29 év 29 nézetek v

Vannak olyan problémáim, mint a pajzsmirigy alulműködése és a pcod, akinek nemrég diagnosztizálták a reumás ízületi gyulladását, szívesen javasoljon nekem három étkezés étrendjét a rheumatoid arthirithis leküzdésére. Javasoljon ételt is, hogy kerülje el és fogyassza el.

Kért nő, 28 év 27 nézetek v

Hasznos étrend az egészséges cukorbetegek és szívbetegek számára a jövőben. A cukorbetegség ellenőrzés alatt áll és rendszeresen gyógyszert szed

Kért férfi, 56 év 22 nézetek v

20 éves vagyok, magassága 5,6 hüvelyk, súlya 78 kg. Valóban csökkenteni kell a testsúlyt és a testzsírt megfelelő étrenddel.

Kért nő, 20 év 61 megtekintés v

Diétás terv egy cukorbeteg páciens számára. Hogyan kell enni, mit enni, mikor enni, ami rossz a cukorbetegek számára, kérem, mondja meg

Kért nő, 90 év 30 megtekintés v

Anyámnak magas a húgysavszintje, 8,8. Súlyos ízületi fájdalom a könyökben és a térdben. A húgysavszint csökkentése érdekében a Febuxostat-ot szedi. Kérjük, javasoljon neki megfelelő étrend-tervet. Mit szabad enni és mit kerülni?

Kért nő, 60 év 91 megtekintés v

Nincs trükkös diéta. Csak szakértői tanács.

Konzultáljon egy dietetikussal online

Az ezen az oldalon feltett kérdés ingyenes. Ingyenes egészségügyi kérdést tehet fel a Practo alkalmazás letöltésével.