Jeremiah Grossman

A Bit Discovery vezérigazgatója, a professzionális hacker, a fekete öv a brazil Jiu-Jitsu-ban, az off-road versenyautó-sofőr, a WhiteHat Security alapítója és maui lakos.

2008. március 30., vasárnap

Brazil Jiu-Jitsu Rulez!

Még mindig szeretem a brazil Jiu-Jitsu edzéseket, és némi standup-ot kevertem az MMA-tapasztalatok építéséhez. Gyakrabban sztrájkolnék, de az összes nyilvános beszédet figyelembe véve valószínűleg nem lenne jó ötlet fekete színű vagy még rosszabb színpadon megjelenni. * Csodálatos, ami még nem történt meg. * A még mindig tiszta BJJ fizikailag rendkívül megterhelő és ugyanakkor hihetetlenül agyi. Az öv szintjének képességei és kiterjesztése örökké növekszik. Például 3 évig még mindig csak egy kék öv vagyok, egyet a fehértől, de nagyon remélem, hogy nyáron lilát keresek. Az 5 éves kislányom is állandóan velem jön, hogy megtanulja a mozdulatokat. Hadd mondjam el, ha hagyja, hogy visszavegye a hátát, akkor egy hátsó fojtóval kopogtat meg, és nem is kavar a tartórúd karjaival. Büszkévé teszi az apát.:)

Mivel a legtöbb itt olvasó tudja, hogy meglehetősen sokat utazom, ami megnehezíti a heti BJJ menetrend betartását. Ezért ahelyett, hogy időszakosan megálltam volna, úgy döntöttem, hogy a Gi-vel utazom, bárhová is megyek. Az elmúlt hónapokban körülbelül két tucat akadémián tanultam Kaliforniában, Hawaii, Florida, Texas, New York, Winsconsin, és valószínűleg néhány másban, akiket elfelejtettem. Minden akadémia, ahol az oktatóknál jártam, nagyon klasszak és tapasztaltak, különböző erősségekkel és gyengeségekkel rendelkeznek, de ami a legfontosabb, vannak hidegen hallgatók, ahol a nagy egók ritkák. Ami a legjobban meglepett, az a változó stílusok. Amikor először kezdtem küzdeni, egyszerűen nem értékeltem, sőt észre sem vettem azokat a finom különbségeket, amelyeket most teszek.

Amikor más iskolákban edzek, mindent megteszek, hogy tartózkodjak a nálamnál magasabb övű emberek kopogtatásától, mondhatom, hogy rossz esetem volt. Semmilyen körülmények között nem szabad, hogy bárki is megcsapjon, nem beszélve valakiről, aki azonos övszintű vagy alacsonyabb. Oktatóm nagyon érzelmes lesz az ilyesmi miatt.:) Büszkén mondhatom, hogy bármilyen kék övvel vagy akár lilával is tartom magam, és remélem, hogy hamarosan bebizonyítom a versenyben. Az a néhány alkalom, amikor alkalmam volt barnával edzeni, rosszul rúgják a fenekem, kínos, mint. Bár élvezem a képességeim fejlesztését, a súlyom mindig a fejemben van, mert be akarok nevezni egy tornára. BJJ-ról indultam 136 kg-nál, és le kellett szállnom 100 kg-ra, hogy beléphessek a szuper nehézsúlyú osztályba.

Jelenleg kb. 240 fonton mozog, az utóbbi néhány hónapban a fogyás fájdalmasan lassú volt, annak ellenére, hogy érezhetően vékonyabb vagyok. Ennek valószínűleg az az oka, hogy inkább a zsírvesztésre és az izomnövekedésre összpontosítottam, hogy erősebb, gyorsabb és nagyobb állóképességű legyek. Egy dolgot megtanultam, hogy az emberek többsége legfeljebb napi 2-3 BJJ órát tud edzeni fizikailag, mert utána a test egyszerűen nem bír tovább. Ez egészen más, mint amit megszoktam a technológiában, ahol napi 12-14 órát tudok égetni, hétről hétre, amíg el nem sajátítok egy adott tantárgyat. A BJJ-ben ez egyszerűen nem így van, ezért amikor az edzőteremben van, jobb, ha a legtöbbet hozza ki belőle. Megállapítottam, hogy a keresztedzés óriási segítséget nyújt a szőnyegen való fitneszhez. Míg a BJJ izom fájdalmától üvöltözik, általában súlyemeléssel, futással, nyújtózkodással, úszással vagy mást tehetek csak mérsékelt kellemetlenséggel.

Az Aussie Rules Football a sarkon van, így meg kell győződnöm arról, hogy a futó erőnlétem készen áll-e az indulásra.