Diéta rotavírus fertőzéssel

A cikk orvosi szakértője

A rotavírusos fertőzésben szenvedő betegek kezelésében az étrendnek változatosnak és könnyűnek kell lennie.

A rotavírus-fertőzés az akut vírusfertőzés egyik formája, amely bélinfluenzát okoz. Ezt a fertőzést leginkább a gyermekek érintik. A rotavírus-fertőzés görcsöket, súlyos hasmenést, kiszáradást, lázat, sőt köhögést és torokfájást okoz. Felnőtteknél a betegség könnyebben halad, inkább csak egy egyszerű emésztési zavar. A fertőzés fertőző, táplálékkal és levegőben lévő cseppekkel terjed, ezért a gyermekeket gondozó felnőttek gyakran megfertőződnek tőlük. A vírus szaporodásának legkedvezőbb periódusa novembertől áprilisig tart, a legtöbb betegség pontosan erre az időszakra esik.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Rotavírus-fertőzés kezelése diétával

Sajnos manapság nincs olyan orvosi kezelés, amely megölhetné a rotavírus fertőzését, így a beteg egyetlen segítsége a speciális étrend. Amint a betegség első tünetei megjelennek, el kell kezdeni, az étrendből ki kell zárni a cukrot és a tejtermékeket, mivel ezek ideális környezetet teremtenek a vírus szaporodásához.

A betegség folyamán a páciensnek alapvetően nincs étvágya. Ne kényszerítse erőszakkal enni, jobb, ha megmenti a kiszáradástól és helyreállítja a víz-só egyensúlyt, sok folyadékot, jobb ásványvizet és „Regidron” oldatot adva. Egy idő után megjelenik az étvágy, és házi zselével vagy könnyű csirkehúslevessel lehet majd etetni a gyereket.

Mi a rotavírusfertőzés étrendje?

Egyél gyakran, naponta ötször, de kis adagokban, és mindig figyeljen a test reakciójára. A legkisebb romlás esetén hagyja abba az olyan ételek fogyasztását, amelyek ennek oka lehet.

A diéta időtartama 5-7 nap, vagy egy kicsit több, amíg a tünetek teljesen megszűnnek. Ezután elkezdheti bevinni az étrendet és más termékeket, de ezt fokozatosan kell megtennie, hogy ne okozzon éles terhelést az emésztőrendszer számára. Ha a diéta befejezése után hirtelen a betegség megismétlődik, azonnal vissza kell térnie az étrendhez, hogy orvoshoz forduljon orvosától.

Diéta rotavírus fertőzés után

A rotavírus-fertőzés kellemetlen tüneteinek felnőttkori megszűnése után ne térjen vissza azonnal a szokásos étrendhez, különösen, ha ez messze van a megfelelőtől. Jobb, ha először ragaszkodik a könnyű zöldségdiétához, egyél zabkását és kis mennyiségű alacsony zsírtartalmú húst.

A sült ételeket, a borscsit, a húsleveseket, az alkoholt, a kávét és a cigarettát kívánatos kizárni, mert a fertőzés után a szervezet már legyengült, ezért ne tegye stressz alá, és az emésztőrendszert feleslegesen. Az egészséges táplálkozás, a sok folyadék és a több pihenés a legjobb ajánlás azok számára, akiknek rotavirus fertőzés okozta bélinfluenzája volt.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

A gyermek étrendje rotavírusfertőzés után

A rotavírus-fertőzés sokkal jobban érinti a gyerekeket, mint a felnőtteket, ezért táplálkozásukkal komolyabban kell bánni, ráadásul a gyermekek immunrendszerével, és a test egésze sokkal nehezebben tolerálható, mind a betegség, mind az étrend.

Miután a bélinfluenza tünetei megszűntek, nagyon nem kívánatos még legalább 2 hétig abbahagyni a terápiás étrendet, és más ételeket fokozatosan hozzáadni az étrendhez. Természetesen ne kezdje azonnal a csecsemőnek a tészta és a pörkölt etetését, az ételek hasznosak és könnyen emészthetők legyenek. A menübe más kását, alacsony zsírtartalmú sertéshúst, leveseket, alacsony zsírtartalmú túrót, könnyű joghurtot adhat. Mindez mérsékelt mennyiségben, és mint korábban, gyakran jobb és kisebb adagokban.

Menü diéta rotavírus fertőzéssel

Amikor a rotavírus-fertőzés tombol a szervezetben, legyőzi a gyengeséget, a kiszáradást és az étvágytalanságot, a diétamenüt alaposan meg kell közelíteni, mert az étrendnek nemcsak könnyen emészthetőnek kell lennie, hanem ízletesnek is, és ami a legfontosabb, a teljes vitaminkomplexumot tartalmaznia kell és a test számára szükséges ásványi anyagokat. Ez csak akkor érhető el, ha a menü változatos és összetett. Ehhez meg kell próbálnia, hogy a napi menüben legyenek olyan kása, amelyek szénhidrátokat, zöldségeket, nyersen, pároltan vagy pároltan adnak a szervezetnek, valamint olyan vitaminokban gazdag gyümölcsök, különösen a C-vitamin, amelyek annyira hasznosak az immunitásért. Naponta egyszer húslevest kell inni, jótékony hatással van a mikroflóra és könnyen emészthető.

Diétás receptek rotavírus fertőzésre

Ha Önt vagy gyermekét érintette a rotavírusfertőzés, akkor szüksége lesz a finom és legfontosabb diétás ételek receptjeire, amelyek segítenek a kezelés élvezetesebbé tételében.

Sárgarépa és almapüré

Forraljon fel 2-3 apró sárgarépát, sütjön meg több almát a sütőben, őrölje őket turmixgépben, hogy összetörje, adjon hozzá egy kanál mézet és egy csipet fahéjat.

Csirke filé zöldségekkel

Vegyünk egy csirkefilét, 2 közepes paradicsomot, 2 kis sárgarépát és ásványvizet. A filén keresztirányú bemetszéseket készítsen a gyors főzés érdekében, áztassa ásványvízzel, a lágyság érdekében. Vágja a sárgarépát és a paradicsomot szalmával. Mindezt együtt tegyük fóliára, és süssük a sütőben körülbelül fél órán keresztül. Ízlésképpen adhat hozzá egy csipet sót.

Töltött paprika

Ehhez az ételhez több bolgár paprika, közepes cukkini, padlizsán és sárgarépa kell. Vágja le a bors tetejét, így olyan lesz, mint egy kosár. Cukkini, sárgarépa és padlizsán apróra vágva, és ez a zöldségkeverék paprikát tölt. Gőzösbe tesszük és fél órán át főzzük.

Zöldséges pörkölt

Pörkölthez padlizsán, 2 közepes sárgarépa, 3 paradicsom, bab, karfiol kell. Káposzta főzzük 7 percig. Padlizsán, paradicsom és sárgarépa kockákra vágva. A babot külön főzzük 10 percig. Ezután tegye mindezt egy serpenyőbe, vagy egy multivarkba, adjon hozzá kevés vizet és pörkölt, amíg készen áll. Öntsön egy kicsit.

[17], [18], [19], [20]

Mit ehet rotavírus fertőzés esetén?

Ha diétát követ, használhatja ezeket az ételeket:

hajdina, búzadara vagy rizskása olaj és cukor nélkül;
búzakenyérből készült keksz;
alacsony zsírtartalmú csirkehúsleves;
könnyű zöldségleves;
főtt vagy párolt csirke, hal;
néhány naponta fogyaszthat egy főtt tojást;
zöldségből lehet karfiol, sárgarépa, paradicsom, cékla, mindez főtt formában és lehetőleg házi.
burgonyapüré vaj és tejföl nélkül;
cukrozatlan tea, dogrose húsleves, orbáncfű infúziója, kissel;
szezonális bogyók és gyümölcsök, de csak akkor, ha biztosak az eredetükben, mert a különböző nitrátok csak súlyosbíthatják a problémát;
A cukor helyett fogyaszthat mézet, de kis mennyiségben.

Amit nem lehet megenni rotavírus fertőzéssel?

A rotavírus fertőzés jól fejlődik a tejelő környezetben, ezért a diéta során ki kell zárnia az étrendből tejtermékeket, vajat és még kefirt.

A tejtermékek mellett a rotavírusfertőzés könnyen él és szaporodik az édességek által létrehozott környezetben, így csokoládét, édességet és muffint sem lehet fogyasztani.

Ki kell zárni az ilyen termékeket is:

friss kenyér;
sajt;
gyöngy és árpa zabkása, tészta;
savanyúság és konzerv;
főtt, füstölt és sült kolbászok, hús- és zsírlevesek;
zöldségek nem használhatók: hagyma, fokhagyma, retek, káposzta és uborka.
félkész termékek;
majonéz, ketchup, szószok, növényi olaj;
ne egyél citromot és kivit;
semmi esetre sem ajánlott gombát enni, ezek nagyon megnehezítik az emésztőrendszert.