Jill HCG diétás utazása

(9. rész, 5. rész)

HCG VLCD - 13. és 14. nap

Ez a hétvége korántsem volt olyan sikeres, mint reméltem. Szombaton 0,7 kg-ot nyomtam, aminek örültem, de aztán vasárnap, 5-ös lett! Kicsit elbátortalanodik a skála emelkedése, főleg, ha meggyőződsz arról (amilyen vagyok), hogy nem csináltam, nem ettem és nem nyúltam hozzá semmihez, amihez nem kellett volna. Nos, csak meg kell látnunk, hogyan haladnak a dolgok a héten. Remélhetőleg legalább annyit veszíthetek, mint a múlt héten.

Most a szórakoztató részről: a heti kilók és hüvelykes veszteségeim összesen! Összességében 4,1 kg-ot fogytam a VLCD 8.-14. Napjától, és összesen 7 hüvelykkel vagyok lejjebb az összes általam mért területtől. Ezért várom annyira a vasárnapokat!

Itt a remek hét!

HCG VLCD - 15. és 16. nap

Nem tudom elhinni, milyen gyorsan repül az idő! A harmadik héten már túl vagyok a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrenden, és nagyon lendülök a dolgokban. Hétfő, 0,4-et veszítettem, és ma még egy, 8-as lemaradásom van. Nem mondom, hogy teljesen szeretem az életet ... Vasárnapig nagyon szeretnék még lemenni 5 kg-ot, de ez hosszú lövésnek tűnik. Tehát vasárnap eldöntöm, hogy folytatni akarom-e a VLCD-t, vagy továbblépek a karbantartásra. Szerintem nehéz választás lesz. Úgy értem, hogy azon a ponton vagyok, hogy már nem veszek észre annyira éhséget, ami olyan hatalmas javulás az első héten, és megszoktam az ételem adagméretét, ami javulás az elsőnél, és második hét. De annyira antsy vagyok, hogy több legyen az ételszabadságom! A másik este vacsorát készítettem a férjemnek, és ez emlékeztetett arra, hogy mennyire szeretek főzni, és hogy a túl egyszerű VLCD ételek még a legjobbak is.

A menüt a 21. napig és az utolsó 3 VLCD napig terveztem, így visszaszámláló naptárként szolgál a konyhámban. Csodát remélek a következő 5 napban. Csak várnom kell, és meglátom.

HCG VLCD - 17. nap

Aaaaargh. 1,3 font feljebb! Olyan frusztráló! Tegnap egyáltalán nem tettem semmi mást vagy furcsát! Annyira kiábrándító. A vörös könyvben (Linda Prinster HCG fogyókúrás útmutatója) mindent átéltem: "A leggyakoribb hibák 500 kalóriás étrend fázisában", "Tippek és tippek a sikerhez az 500 kalóriás étrend fázisában", "Platófeltörők és napi veszteség Rate Maximizers "és szinte mindent megteszek, ami emberileg lehetséges, hogy sikeres legyek, de ez csak mostanában nem történik meg. Ez két nyereségnap az elmúlt négy napban. Tudom, hogy ez csak egy fennsík, és valószínűleg hamarosan elmúlik, de nagyon szerettem volna lemenni még 5 fontot. ó, várj, készítsd el azt a 6 fontot most, vasárnapig. Ez biztosan nem fog ilyen ütemben bekövetkezni.

Szóval, a tervem az a nap, hogy igyak sok vizet, kihagyom mindkét Grissini botomat és kihagyok egy adag gyümölcsöt. Remélhetőleg ez visszavezet a pályára, de elhiszem, ha meglátom.

Azt hiszem, lehet, hogy a közeljövőben lesz egy HCG „alma nap” vagy egy HCG „mini steak nap”.

Jill majdnem elkészült a HCG VLCD fázissal. Olvass tovább!

HCG VLCD - 18. nap

Ma 0,8 kg lefelé! Ismét lefelé haladás. Nagyon igyekszem értékelni az összes veszteségemet, de nehéz, ha egy hétig ugyanazon a két font között hullámvasúton ültél felfelé és lefelé. Még mindig szkeptikus vagyok azzal kapcsolatban, mit fog mondani a skála holnap, és még inkább másnap, de remélem, hogy a jojó időm elmúlt. Tudom, hogy ha ragaszkodom a fegyveremhez, és továbbra is helyesen döntök, akkor végül áttörök (például holnap?).

Külön megjegyzésként: a kezeim megölnek! Kint hideg van, és a kezem száraz és repedezik. Ráadásul ezen a hétvégén vetítettem néhányat a ház körül, és kaptam egy pár kést, amelyek csak nem gyógyulnak meg. Igaz, nagy megkönnyebbülést tapasztaltam Tiffalina testápolójában, amely elképesztő volt, de mivel nem tartalmaz zsírokat vagy olajokat, nem oldja meg teljesen a problémát, csak leveszi az élét.

Annyit tudok mondani, hogy alig várom, hogy karbantartás alatt álljak. Ó, a szabadságok, amelyeket élvezni fogok.

HCG VLCD - 19. nap

Oké, úgy kell kezdenem, hogy csodálatosak azok az emberek, akikkel dolgozom. Ma 1,9 kg-ot nyomok! A legtöbbet a VLCD 2. napja óta, és mindezt munkatársaim tegnapi szakértői tanácsai miatt.

Tehát az irodánkban úgy működik, hogy amikor valaki, aki megvásárolta a Pénzvisszafizetési garancia csomagot, visszaadja az üveg HCG-jét, ha az még mindig lezárva van, akkor az „Alkalmazott” mezőbe kerül, mert azóta sem tudjuk újra eladni. nem tudjuk hol volt. Tehát azok az alkalmazottak, akik a diéta mellett döntenek, felhasználhatják a dobozban találhatóakat. Sajnos az a palack, amelyet elővettem a dobozból, kissé hibás volt. Az a személy, aki eredetileg megvette, két hétig ülhetett a mikrohullámú sütő tetején, mielőtt úgy döntött volna, hogy visszaadja. Nem volt teljesen rossz üveg, mert még mindig veszítettem, de nem hozta meg azokat az eredményeket, amelyekre a HCG képes. A fogyásom rendszertelen volt annak ellenére, hogy szorgalmas voltam a VLCD-n.

Szóval, amiről szó van, egyszer csak úgy éreztem, hogy nem veszítek, mint kellene, leültem a rezidens szakértőinkhez, és az eddigi eredményeim alapján azt javasolták, hogy próbáljak ki egy új üveget. Szóval, megtettem, és most olyan megkönnyebbülést érzek! Annyit elvesztettem egyetlen nap alatt, hogy teljesen megújult a reményem, hogy a következő napokban képes leszek lefogyni a fogyni kívánt súlyról, és sokkal jobban kellene éreznem magam, miközben csinálom.

Tehát kérem, ha nem érzi úgy, hogy elveszítené, mint kellene, vagy ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a HCG-diéta bármely szakaszában történő előrehaladásával kapcsolatban, kérem, kérem, kérjük, lépjen kapcsolatba az ügyfélszolgálattal! Küldje el nekik e-mailt. Hívja őket (888-389-0626). Facebook őket. Ha őszinte vagy mindazzal kapcsolatban, amit csináltál és ettél, akkor a legjobb tanácsokkal fognak szolgálni, amelyeket bárhol kaphatsz a HCG diétával kapcsolatban.