KÁLIUM

Áttekintés

A kálium egy ásványi anyag, amely számos fontos szerepet játszik a szervezetben. Az élelmiszer káliumforrásai közé tartoznak a gyümölcsök (különösen a szárított gyümölcsök), a gabonafélék, a bab, a tej és a zöldségek.

kölcsönhatások

A káliumot leggyakrabban az alacsony káliumszint kezelésére és megelőzésére, a magas vérnyomás kezelésére és a stroke megelőzésére használják.

Hogyan működik?

A kálium számos testfunkcióban szerepet játszik, ideértve az idegjelek továbbítását, az izomösszehúzódásokat, a folyadék egyensúlyát és a különféle kémiai reakciókat.

Felhasználás és hatékonyság ?

Hatályos

  • Alacsony káliumszint a vérben (hipokalémia). A kálium szájon át vagy intravénásan (IV-vel) történő bevétele megakadályozza és kezeli az alacsony káliumszintet a vérben.

Valószínűleg hatékony

  • Magas vérnyomás. A legtöbb kutatás azt mutatja, hogy a kálium szedése csökkentheti a vérnyomást. Úgy tűnik, hogy a kálium leginkább a magas vérnyomásban, alacsony káliumszintben, magas nátrium bevitelben szenvedőknél és az afroamerikai embereknél működik. A magas vérnyomásban szenvedőknek arra kell törekedniük, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyek napi 3500-5000 mg káliumot adnak. Ez a káliumbevitel várhatóan körülbelül 4-5 Hgmm-rel csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedőknél.

Esetleg hatékony

  • Stroke. Az élelmiszerből származó magasabb káliumbevitel a stroke akár 20% -kal csökkent kockázatához kapcsolódik. A kálium-kiegészítők szedése a stroke csökkent kockázatával is összefüggésben áll. Minőségi kutatásra van szükség ennek az összefüggésnek a megerősítéséhez. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a stroke után magnéziumot és káliumot tartalmazó só fogyasztása javítja az idegrendszer és az idegrendszer működését. De úgy tűnik, hogy a káliumtartalmú só magnézium nélküli bevétele nem segít. A vizsgálatba bevont emberek pedig olyan területeken éltek, ahol alacsony volt a káliumbevitel. Nem világos, hogy a kálium- és magnéziumsó bevétele javítja-e a stroke utáni gyógyulást azokban az emberekben, akik olyan területeken élnek, ahol a káliumbevitel elegendő.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

A kálium az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb ember számára, ha szájon át, legfeljebb 100 mEq teljes káliummennyiségben alkalmazzák, vagy intravénásan (intravénásán) orvosi szakemberek adják be. Néhány embernél a kálium gyomorpanaszokat, hányingert, hasmenést, hányást vagy bélgázokat okozhat.

Túl sok kálium van NEM BIZTONSÁGOS égési vagy bizsergési érzéseket, általános gyengeséget, bénulást, mentális zavartságot, alacsony vérnyomást, szabálytalan szívritmust vagy halált okozhat.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség vagy szoptatás: A kálium az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS amikor az étrendből 40-80 mEq/nap mennyiségben nyerik. Túl sok kálium bevitele az NEM BIZTONSÁGOS terhesség és szoptatás alatt.

Allergia aszpirin vagy tartrazin termékek ellen: Kerülje a tartrazint tartalmazó kálium-kiegészítőket.

Dialízis: A vér káliumszintje magas vagy alacsony lehet a dialízis alatt álló embereknél. A káliumszint eltérhet attól függően, hogy milyen típusú dialízist alkalmaznak. Ha dialízisben részesül, előfordulhat, hogy egészségügyi szakember irányításával ki kell egészítenie vagy korlátoznia a kálium bevitelét.

Az emésztőrendszer olyan rendellenességei, amelyek megváltoztathatják az étel és a táplálékkiegészítők sebességét a testen (GI motilitási viszonyok): Ha ezen rendellenességek valamelyikében szenved, ne vegyen be kálium-kiegészítőket. A kálium veszélyes szintre képes felépülni a szervezetben.

Vesebetegség: Káliumot csak egészségügyi szakember tanácsával és folyamatos gondozásával használjon, ha veseproblémái vannak.

Veseátültetés: Két jelentés szerint nagyon magas káliumszint van azoknál az embereknél, akik kálium-citrátot kapnak közvetlenül a veseátültetés után. Csak akkor használjon káliumot egészségügyi szakember tanácsával és folyamatos gondozásával, ha veseátültetést kapott.

Interakciók ?

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

A magas vérnyomás elleni gyógyszerek (ACE-gátlók) kölcsönhatásba lépnek a KALIUM-szal

Egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek növelhetik a vér káliumszintjét. A kálium és néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer együttes alkalmazása túl sok káliumot okozhat a vérben.

Egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek közé tartozik a kaptopril (Capoten), az enalapril (Vasotec), a lizinopril (Prinivil, Zestril), a ramipril (Altace) és mások.

A magas vérnyomás elleni gyógyszerek (angiotenzin receptor blokkolók (ARB)) kölcsönhatásba lépnek a

Egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek növelhetik a vér káliumszintjét. A kálium és néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer együttes alkalmazása túl sok káliumot okozhat a vérben.

Néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer a losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), irbesartan (Avapro), kandesartan (Atacand), telmisartan (Micardis), eprosartan (Teveten) és mások.

A víztabletták (kálium-megtakarító vízhajtók) kölcsönhatásba lépnek a KÁLIUM-szal

Egyes "vizes tabletták" növelhetik a szervezet káliumszintjét. Néhány "vizet tartalmazó tabletta" káliummal történő bevitele túl sok káliumot okozhat a szervezetben.

Néhány olyan "vizet tartalmazó tabletta", amely növeli a szervezet káliumszintjét, az amilorid (Midamor), a spironolakton (Aldactone) és a triamterén (Dyrenium).

Adagolás

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

  • Tábornok: A kálium megfelelő bevitele (AI) a legtöbb felnőttnél napi 4,7 gramm, a terhes nőknél 4,7 gramm, a szoptató nőknél pedig 5,1 gramm/nap.
  • Alacsony káliumszint (hipokalémia) esetén: Az alacsony káliumszint megelőzésére általában 20 mEq (kb. 780 mg elemi kálium) kerül naponta. Alacsony káliumszint kezelésére 40-100 mEq (kb. 1560-3900 mg elemi kálium) kerül naponta 2-5 adagra osztva.
  • Magas vérnyomás (hipertónia) esetén: Magas vérnyomás kezelésére napi 3500-5000 mg kálium ajánlott, lehetőleg az étrend részeként.
  • Agyvérzésre: A stroke megelőzésére naponta körülbelül 75 mEq (kb. 3,5 gramm elemi kálium) étrendet fogyasztanak.
INTRAVENÓS (IV):

  • Alacsony káliumszint (hypokalemia) esetén: Az intravénás kálium-klorid adagja és adagolási sebessége a hypokalemia megelőzésére vagy kezelésére változó, és az egyes betegek állapotától függ. A betegeket az alkalmazás során figyelemmel kell kísérni és orvosi szakemberek felügyelete alatt kell tartani.
GYERMEKEK

  • Tábornok: A megfelelő bevitel (AI) 0,4 gramm/nap 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél, 0,7 gramm/nap 6-12 hónapos csecsemőknél, 3 gramm/nap 1-3 éves gyermekeknél, 3,8 gramm/nap gyermekeknél 4-8 éves korig, 4,5 gramm naponta 9-13 éves gyermekeknél.