Kalória dél-afrikai teljes kiőrlésű meusili kétszersültben

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

Dél-afrikai teljes kiőrlésű meusili kétszersült kalóriája

30 kalória mindenféle lisztből (bók) 30 g-ban (1/4 csésze), (0,27 adag)

30 kalória teljes kiőrlésű liszt (név nélkül)/30 g (1/4 csésze), (0,27 adag)

29 kalória könnyű vaj Lactantia (10 g/2tsp) - 45,4 adag blokkonként (0,57 adag)

15 kalória granulált cukor, (0,02 csésze)

8 kalória barna cukor, (0,01 csésze, csomagolva (7,8 oz.))

5 kalória zsírmentes író (Dairyland) 1 csészére (250 ml), (0,05 csésze)

4 kalória mazsola, (0,01 csésze (nem csomagolva))

4 kalória édesítetlen közepesen szárított kókuszdió 2 evőkanál (15 ml), (0,07 evőkanál)

3 kalória Bob's Red Mill egész őrölt lenmag étkezés, 2 evőkanál, (0,05 adag)

3 kalória Pc Organics Quick Oates per 1/2 csésze (40 g), (0.01 csésze)

1 kalória ananászlé, (0,01 csésze)

1 kalória őrölt fahéj (0,05 evőkanál)