Kalória sonkában és tojásban
Táplálkozási tények
Kalória spárgában, sonkában és gombatojásban
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.
Jelentés személyes adatokat tartalmazó jelentésként
Ezen élelmiszerek egy részét a felhasználók adták meg, és tévedésnek vannak kitéve.
A felhasználó által beküldött kalóriatájékoztató egyezés: sonka és tojás
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalóriák 2.0
- Összes zsír 0,1 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,1 mg
- 4,5 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- Összesen 0,3 g szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,1 g
- Fehérje 0,1 g
- A-vitamin 0,1%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,1%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 450,0
- Összes zsír 7,0 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- 0,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 0,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 350,0
- Összes zsír 160,0 g
- Telített zsír 17,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 115,0 mg
- 970,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- Összes szénhidrát 30,0 g
- Élelmi rost 1,0 g
- Cukor 6,0 g
- Fehérje 17,0 g
- A-vitamin 6,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 10,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 10,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 315,0
- Összes zsír 8,2 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- 0,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- Összes szénhidrát 3,0 g
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 27,2 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 120,0
- Összes zsír 3,5 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 25,0 mg
- Nátrium 680,0 mg
- 0,0 mg kálium
- Összes szénhidrát 15,0 g
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 8,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 262.5
- Összes zsír 18,5 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- 0,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 4,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 19,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 162,9
- Összes zsír 11,3 g
- Telített zsír 5,1 g
- Többszörösen telítetlen zsír 1,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 3,5 g
- Koleszterin 269,5 mg
- Nátrium 458,8 mg
- Kálium 137,5 mg
- Összes szénhidrát 1,2 g
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 13,3 g
- A-vitamin 10,9%
- B-12-vitamin 12,8%
- B-6-vitamin 7,7%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 7,6%
- E-vitamin 3,5%
- Kalcium 12,6%
- Réz 1,1%
- Folát 7,2%
- Vas 5,5%
- Magnézium 2,6%
- Mangán 1,0%
- Niacin 3,7%
- Pantoténsav 8,5%
- Foszfor 21,3%
- Riboflavin 21,5%
- Szelén 31,2%
- Tiamin 11,4%
- Cink 8,2%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 320,0
- Összes zsír 21,0 g
- Telített zsír 8,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 195,0 mg
- 0,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- Összes szénhidrát 20,0 g
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 13,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 199,9
- Összes zsír 11,5 g
- Telített zsír 3,6 g
- Többszörösen telítetlen zsír 2,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 4,4 g
- Koleszterin 334,4 mg
- Nátrium 783,5 mg
- Kálium 230,8 mg
- 4,9 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukor 3,2 g
- Fehérje 18,3 g
- A-vitamin 18,7%
- B-12-vitamin 11,7%
- B-6-vitamin 5,4%
- C-vitamin 0,4%
- D-vitamin 7,9%
- E-vitamin 6,0%
- Kalcium 21,7%
- Réz 3,0%
- Folát 6,9%
- Vas 7,3%
- Magnézium 4,3%
- Mangán 1,0%
- Niacin 0,4%
- Pantoténsav 9,2%
- Foszfor 39,6%
- Riboflavin 27,0%
- Szelén 29,4%
- Tiamin 3,2%
- Cink 12,1%
Egyéb keresések:
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a Coca Cola-ban
- Kalóriák, zsírok, fehérjék, rostok és szénhidrátok a Hamburger Helper Salisbury-ben
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát olívaolaj-öntettel
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát teljes kiőrlésű kekszben
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a dinamitban
- 2200 kalóriás vegetáriánus étkezési terv
Összetevőkre vonatkozó kalória információk receptjeinkből:
Népszerű kalóriák:
A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.
MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek
- Kalória sült tojásban, fűszeres paradicsommártással - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom
- Kalória sült burgonyában, bőrrel - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom
- Kalória az almás kocsonyában - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark
- Kínai káposzta kalóriái - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark
- Főtt káposzta kalóriái - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark