Kalória Törökországban Sonka
Táplálkozási tények
Kalória Törökországban/Sonka - Deli sub pulyka és sonka - 2 szelet
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.
Jelentés személyes adatokat tartalmazó jelentésként
Ezen élelmiszerek egy részét a felhasználók adták meg, és tévedésnek vannak kitéve.
A felhasználó által beküldött kalóriatájékoztató egyezés: Turkey Ham
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 33.5
- Összes zsír 1,1 g
- Telített zsír 0,3 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,2 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,4 g
- Koleszterin 18,1 mg
- Nátrium 257,7 mg
- Kálium 71,7 mg
- Összes szénhidrát 0,9 g
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,3 g
- Fehérje 4,6 g
- A-vitamin 0,3%
- B-12-vitamin 3,8%
- B-6-vitamin 0,9%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,2%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 1,6%
- Magnézium 1,1%
- Mangán 0,0%
- Niacin 5,8%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 8,2%
- Riboflavin 4,5%
- Szelén 15,5%
- Tiamin 4,3%
- Cink 4,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 35.7
- Összes zsír 1,4 g
- Telített zsír 0,4 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,4 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,5 g
- Koleszterin 20,4 mg
- Nátrium 315,8 mg
- Kálium 81,4 mg
- Összes szénhidrát 0,6 g
- Élelmi rost 0,1 g
- Cukrok 0,4 g
- Fehérje 5,0 g
- A-vitamin 0,1%
- B-12-vitamin 1,1%
- B-6-vitamin 3,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,9%
- Kalcium 0,2%
- Réz 3,5%
- Folát 0,5%
- Vas 3,7%
- Magnézium 1,6%
- Mangán 0,3%
- Niacin 3,0%
- Pantoténsav 2,1%
- Foszfor 8,3%
- Riboflavin 2,5%
- Szelén 13,0%
- Tiamin 0,6%
- Cink 4,9%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 31.6
- Összes zsír 1,1 g
- Telített zsír 0,3 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,2 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,3 g
- Koleszterin 18,8 mg
- Nátrium 315,6 mg
- Kálium 81,2 mg
- Összesen 0,3 g szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,3 g
- Fehérje 5,1 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,1%
- Réz 3,5%
- Folát 0,0%
- Vas 2,0%
- Magnézium 1,5%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 8,2%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 4,8%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 178,2
- Összes zsír 10,7 g
- Telített zsír 5,5 g
- Többszörösen telítetlen zsír 1,0 g
- 3,4 g egyszeresen telítetlen zsír
- Koleszterin 93,5 mg
- Nátrium 495,5 mg
- Kálium 267,3 mg
- 3,2 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 17,3 g
- A-vitamin 14,0%
- B-12-vitamin 9,4%
- B-6-vitamin 14,1%
- C-vitamin 18,1%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 15,6%
- Réz 5,5%
- Folát 16,8%
- Vas 7,2%
- Magnézium 8,2%
- Mangán 12,0%
- Niacin 19,9%
- Pantoténsav 6,1%
- Foszfor 26,7%
- Riboflavin 15,3%
- Szelén 35,1%
- Tiamin 17,4%
- Cink 13,9%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 322,0
- Összes zsír 11,0 g
- Telített zsír 6,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- 100,0 mg koleszterin
- Nátrium 1706,0 mg
- 0,0 mg kálium
- Összes szénhidrát 12,0 g
- Élelmi rost 4,0 g
- Cukor 6,0 g
- Fehérje 43,0 g
- A-vitamin 28,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 35,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 21,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 17,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalóriák 10.0
- Összes zsír 0,1 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 4,0 mg
- 100,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,5 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 1,9 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 1.2
- Teljes zsír 0,0 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,5 mg
- 10,5 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,1 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,1 g
- Fehérje 0,2 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 30.0
- 1,5 g összes zsír
- Telített zsír: 0,5 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 20,0 mg
- 300,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,5 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 4,5 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 1,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 2,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 190,0
- Teljes zsír 0,0 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- 0,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 0,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Egyéb keresések:
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát Törökországban Hamburger
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát Louis Rich pulykamellben
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a vajgolyó pulyka sonkában
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a metró pulyka sonkájában
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a Jennieo pulykamellben
- Olcsó Egészséges 2000 kalória étkezési terv
Összetevőkre vonatkozó kalória információk receptjeinkből:
Népszerű kalóriák:
A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.
MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek
- Kalória sült babban, paradicsommártásban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú információk Spark
- Kalória a sörrel töltött halakban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú infók
- Az árpa kalóriái - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark
- Kalória a csirkehúslevesben - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark
- Kalória csirkében és galuskában (Pioneer Woman Ree Drummond) - kalória, zsír, szénhidrát, rost és