Karcsú gyors diéta vélemények

Ezeket a véleményeket a WLR tagjai készítették, akik valóban használták a Slim Fast alkalmazást. Néha önálló tervként, mások a WLR-rel együtt.

Ha szeretne véleményeket az egyes étkezési helyettesítőkről és rágcsálnivalókról, olvassa el a Karcsú, gyorsan kipróbált és kóstolt véleményeinket.

A vélemények

- A múltban sokszor próbálta őket. Nem találtam őket semmilyen módon kielégítőnek vagy ízletesnek. Valójában általában valami mást eszem meg, mivel soha nem elégítették ki az étvágyamat. Azt hiszem, helyük van vészhelyzetben (jobb, mint chipset vagy csokoládét vagy erősen kalóriatartalmú, előre csomagolt szendvicseket igénybe venni), de összességében inkább egészséges és étvágygerjesztőbb ételt készítenék magamnak.
Tucankaz

- Kipróbáltam az étkezés helyettesítőit, de valójában nehezebb volt betartanom az étrendemet, amikor megvoltak. Szerintem azért, mert élvezettel döntöm el, mit kell ennem, hogyan használjam fel vagy tartsam le a kalóriákat. Néhány ember, aki nem szereti ezt a szempontot, hasznosnak találhatja az étkezés helyettesítését, de személyesen egy ital vagy egy kis bár számára túl sok kalóriának és kevés ételnek tűnik. Inkább minden nap fogyasztok egy nagy egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételt!

Pinky84

Fogyni kell?

Adja meg adatait az ideális súlytartomány kiszámításához, és fedezze fel, milyen hamar elérheti azt!

"A barátommal régebben tejkeverésnek neveztük a Slim Fast halált, mivel több mint egy hétig fenntarthatatlannak találtuk, vagyis éhen érezted magad, borzasztóan magasak voltak az energiáid, majd alacsonyak voltak a következő rázásig vagy uzsonnáig. Az unalom az akaraterődet is elrontja. A Slim Fast tésztaételek szörnyűek, íze valóban hamis és vegyi szempontból. A rudak csak cukorral vannak töltve, így a magas/alacsony energia csúcsok és amúgy is betegesen édes íze vannak. Csak nyomorultul éreztem magam egész idő alatt, amíg a Slim Fast-en voltam.
KisN

"Pár éve elvesztettem egy követ, és a legkarcsúbb voltam, ha valaha a Slim Fast-et használtam. Úgy tűnt, hogy a turmixok megteszik a trükköt, de azt hittem, hogy a levesek és a tészta abszolút aljas! Szintén kínosnak találta; a fogyókúra nem túl diszkrét módja (nyilvános étkezési helyettesítő italokkal). Amint az emberek tudják, hogy diétát tartasz, megpróbálják lebeszélni. Végül abbahagyták, mivel egy vagyonba került, egyáltalán nem ettem friss ételeket, ilyen korlátozott kalóriabevitel, csak készételeket ettem. Nem éreztem úgy, hogy hosszú távon megtehetném. Amint abbahagytam, elköszöntem 8 követől, és arra gondoltam, hogy valószínűleg egy ilyen korlátozott étrend miatt ma is küzdök a súlyommal.
FelicityP

- Korábban már kipróbáltam a Slim Fast-et (turmixokat, levest, rudakat és tésztákat). Egy ideig mind rendben vannak, és a terv működik, mert minden nap lehet egy rendes étkezést. Fogytam egy kis súlyt, és anélkül, hogy este szigorú voltam a kalákkal. De aztán belegondoltam - minden „étkezés” körülbelül 200–250 kiló, és könnyedén kezelhetem, hogy olyan „normális” étel van, mint a reggeli müzli vagy egy szendvics. Végül úgy döntöttem, hogy nem igazán éri meg a kiadást. A húspótlókat még mindig harapnivalóként használom, mert ízletesek és feltöltenek.
SexyBabe

- Megpróbáltam és nem sikerült! Megfelelő étel nélkül érezte magát rosszul.
Ékszerek

Körülbelül egy hónapig próbáltam a Slim Fast-ot, amikor befejeztem az Uni-t. Értekezés és nem veszített el semmit. Nem csak csúnya íze volt, főleg a poroknak, amelyeket össze kell kevernie, de annak ellenére, hogy vallásosan követte és aktív hőmérsékletként működött, nem működött, így lemondtam róla.
Villingworth

- Kipróbáltam a Slim Fast shake-eket reggelire és ebédre, majd egy egészséges vacsorára. Alapvetően néhány hétig rendben volt, de utána kezdtem unatkozni és éhes lenni. Szinte alig vesznek időt inni, így nem olyan, mintha leülnének és időt szánnának egy kellemes, teljes, egészséges reggelin. Úgy gondolom, hogy a diéta kezdeteként jó ötlet, de véleményem szerint lehetetlen tartósan ragaszkodni hozzájuk. Szintén nagyon drága módja a fogyásnak, mivel annyi kell. Az ésszerű és rendszeres étkezést sokkal sikeresebbnek és még fontosabbnak élvezetesnek találtam.
19. Helen

"Soha nem mentem el az egész disznón, és nem csináltam a Slim Fast dolgot, mivel nem gondoltam, hogy ez egészséges módszer a fogyáshoz. Volt azonban néhány dobozos Slim Fast megfelelő étkezésem pl. Korma csirkével és azt kell mondanom, hogy szépen virágoznak. Ennek ellenére általában megpróbálok főzni valami extra zöldséget.
Staffitaxi

- Kipróbáltam azokat a Slim Fast ételcseréket. Fogytam, de csak azért, mert feldobásra késztettek. Nagyon ropogósnak találtam a rudakat. Egy hétig szenvedtem 8 kg-ot, de ezt és még többet tettem fel, amikor már nem bírtam tovább.
AndieH1

- Egy ideig kipróbáltam a Slim Fast-et. Nekem nem sikerült, mert bár kezdetben betöltött, körülbelül egy óra múlva újra éheztem. Szintén szenvedek IBS-ben, és ez is kiváltotta. Szóval nekem nem volt siker. Azt is hiszem, hogy az étkezés pótlásának egyik legnagyobb problémája az, hogy ez nem javítja az étkezési szokásait, mert amint abbahagyja a pótlást, akkor visszatér a rossz szokásokhoz, és a súly ismét felhalmozódik.
Szédülő

"Bár az étkezés helyettesítése orvosi felügyelet mellett hasznos eszköz lehet a kórosan elhízott emberek számára, nem tesznek semmit arra, hogy normális étkezésre oktassanak bennünket. A fő kockázat a súly visszahelyezése a leállításkor. Biztosan nagyon ellenzi, amit akarnak. Korábban több, 1-2 hónapos próbálkozáson kipróbáltam a Cambridge Diet-et; nyomorulttá tette az életet.
Ritsonmk

WLR mondja

A Slim Fast segíthet a fogyásban, bár nehéz lehet ragaszkodni hozzá, ha több mint néhány kiló van a fogyásra.

A Slim Fast használatának legfőbb előnye, hogy struktúrát és kényelmet nyújt. Tehát nem kell döntenie arról, hogy mit fog enni - szó szerint csak megragadhatja a következő csomagot.

Ezzel az a probléma, hogy önmagában használjuk, a Slim Fast terv nem igazán segít abban, hogy kézbe vegye a normális, mindennapi étkezést. Tehát nagy az esélye annak, hogy visszaszerezze a lefogyott súlyt, ha kilép a tervből.

Jó ötlet lehet, ha a fogyás elindításaként alkalmazzuk, fokozatosan az egészséges étrend felé tágulva, többféle étel mellett. Ehhez a WLR ételnapló segíthet, adatbázisunkban megtalálja az összes Slim Fast terméket.

A Slim Fast ételpótló termékeket minden megfelelő tápanyaggal dúsítják, de a bizonyítékok arra utalnak, hogy ezeket a tápanyagokat jobban hasznosítják, ha valódi ételekből származnak. Mindig azt javasoljuk, hogy kapjon extra gyümölcsöt és zöldséget a Slim Fast tervével.

Egy másik jó oka annak, hogy változtasson az étkezésén, az unalom megelőzése. Ha különböző ízekre vágyik, akkor egy nagyon korlátozó étrendtől megfosztottnak érzi magát. Ez kontraproduktív lehet, mivel a nélkülözés érzése sokunkat könnyen elkísérhet a pályáról!

Több információ

Ha ki szeretné dolgozni saját étrendjét (vagy használja a mieink egyikét), akkor miért ne vegyen igénybe egy 24 órás ingyenes próbaverziót .

Teljes hozzáférést kap az Egyesült Királyság legnagyobb online kalória- és táplálkozási adatbázisához, átfogó receptek és tervadatbázisokhoz, és kalóriaszámlálhatja saját receptjeit és terveit.

További információ

Étkezési helyettesítő étrend - jelentik a dietetikusok
Slim Fast Products - kipróbált és megkóstolt

Több információ

Ha ki szeretné dolgozni saját étrendjét (vagy használja a mieink egyikét), akkor miért ne vegyen igénybe egy 24 órás ingyenes próbaverziót .