Karcsúsító világ Oxo sült burgonya

Párszor említettem ezeket a Karcsúsító Világ Oxo sült burgonyákat, és a gyerekek imádják ezeket. Szolgáltam őket hagyományos sültvel, de a Karcsúsító Világ hamburgerekkel is. De valljuk be, hogy Jam Roly Poly-val tálalhatná őket, és akkor is kedvesek lennének.

(Mmmm ... Jam Roly Poly.)

Egyébként ez egy nagyon egyszerű módszer a sült burgonya főzésére a Karcsúsító Világ módján, és bármennyire is kedves a libazsírba áztatott burgonya, ezek is nagyon szépek, de sokkal kevesebb kalóriával.

Hozzávalók:

Krumpli
Oxo kockák x 2
250 ml forró víz
Só
Spray olaj

Módszer:

Melegítse elő a sütőjét - ezeket 220 ° C-on főztem
Hámozza meg és vágja félbe a burgonyáját.
Par forraljuk a burgonyát, lecsöpögtetjük és összekeverjük őket. (Lol, chuff.)
Morzsoljon 2 Oxo kockát egy kancsóba, és öntsön 250 ml forró vizet a tetejére. Keverjük össze.
Tegyen tepsibe chuffed (imádom ezt a szót) burgonyát.
Öntsön Oxo folyadékot a tálca aljára - a folyadéknak a burgonya felénél kell lennie.
Permetezze be a burgonya tetejét sprayolajjal/Frylight és szórja meg sóval (opcionális).
45-60 percig sütjük. A folyadékot fel kellett volna szívni.
Ekkor megfordíthatja a burgonyát, és ropogósan feltöltheti a másik oldalt, de ez nem döntő fontosságú.

Csak kabátkrumplim volt a házban, de elég jól működtek. Csak használja a szokásos burgonyatípust.

A feldarabolt burgonyát 5-10 percig forraljuk

Törje össze 2 Oxo kockáját egy kancsóba, és adjon hozzá 250 ml forró vizet - keverje össze

Öntsön Oxo folyadékot a tálca aljába, a sült burgonyával

Ne feledje, hogy nem öntöttem a folyadékot a burgonya tetejére

Permetezzünk olajat a burgonya tetejére, és adtam egy kis Maldon-sót némi extra ízhez és ropogáshoz

Et voila! Finom karcsúsító világbarát sült csirkes vacsorával szolgálják fel. (NB. Tudom, hogy ebben nincs elegendő gyorsétterem a tökéletes SW vacsorához - ez valójában a fiam vacsorája volt, aki 11 éves, több zöldség volt a tányéromon - csak szebbnek tűnt!)

Ezek a sült burgonya szinkronmentes a Karcsúsító Világ Extra könnyű tervben, de én csak 4-t vagy 5-öt eszem, úgy tűnik, hogy ez a trükk! Remélem, örömmel készíti ezeket a burgonyákat - örömmel hallanám, hogy állsz be!