Ricotta és spenót pizza

7½ szinusz adagonként

1 óra 30 perc

Ossza meg ezt a receptet

hogy kinyissuk az összes csodálatos receptünket.

csodálatosabb receptek

Rengeteg ember járt az éjszakai zabért. Egyet kell értenünk, teljesen elképesztőek!

Tonhal és csemegekukorica dzseki burgonya

Melegítő, megnyugtató és könnyen elkészíthető - nem lehet legyőzni egy kemencében sült pörköltet, főleg ízletes tonhal és csemegekukorica öntettel!

2 óra 5 perc

Igen a Karcsúsító Világ mellett ehet tésztát! Könnyítettük ezt a klasszikus tésztaételt, anélkül, hogy elveszítenénk az ízét.

Keressen finomabb recepteket

Van egy kóstoló néhány receptünkből. Csatlakozzon, és további százakhoz férhet hozzá.

Két nagyszerű módja

Csatlakozz a

Meleg és barátságos csoportjainkban - akár virtuális, akár valós életben - minden támogatást megkapsz, amire szükséged van a súlycsökkentő álmaid megvalósításához.

A csoportok csak heti 4,95 fontba kerülnek

. vagy csatlakozzon friss digitális szolgáltatásunkhoz

Tökéletes mindazoknak, akik nem tudnak bejutni egyik csoportunkba, a Karcsúsító Világ Online egy egészségesebb, fittebb, karcsúbb ember felé vezet.

heti 5 fonttól

Még mindig nem biztos benne? Egyél egy hétig a Karcsúsító Világ módján!

Iratkozzon fel ingyenes 7 napos étkezési tervére és e-mailes hírlevelére

† Az Egyesült Királyságban többen döntenek úgy, hogy minden héten részt vesznek a Karcsúsító Világ csoportban, mint bármelyik másik fogyókúrás csoport.

* A fogyás az Ön egyéni körülményeitől és attól függően, hogy mennyit kell fogynia.

A Karcsúsító Világ a Independent Press Standards Organization (IPSO) tagja, és feliratkozunk a szerkesztői gyakorlati kódexre. Tudjon meg többet itt