Kate Walsh az egészségmegőrzésről agytumora után - "Őszintén szólva még soha nem éreztem magam jobban"

A színésznő azt mondja: "Nagyon szerencsésnek és áldottnak érzem magam, hogy egészséges vagyok" a 2015-ös agydaganata után

egészség

Kate Walsh a legjobb életét éli.

A színésznő nemrégiben 2015-ben az agydaganata diagnózisát követően nyitotta meg az embereket az egészséggel kapcsolatos megközelítésével kapcsolatban. Walsh szerint a diagnózis miatt "megváltozott a hozzáállása" az étrendjéhez, és miután néhány változtatást végrehajtott, a 13 ok, miért sztár egészségesebbnek érzi magát, mint valaha.

"Őszintén jobban érzem magam, mint valaha, szeretem az életemet, olyan egészségesnek és erősnek érzem magam, és valószínűleg jobb állapotban vagyok, mint valaha voltam" - mondja Walsh. "Nagyon szerencsésnek és áldottnak érzem magam, hogy egészséges vagyok."

2015 elején Walsh rendkívüli kimerültséget kezdett tapasztalni, amelyet eredetileg a hosszú munkaheteknek tulajdonított, de fáradtsága továbbra is fennállt, és a megismerésével kapcsolatos problémákat is észrevette. Ezek a tünetek miatt neurológushoz fordult és MRI-t kapott, amely kiderítette, hogy agydaganata van. Három nappal az MRI után Walsh jóindulatú daganatát eltávolította, és kilenc hónapos szünetet tartott a teljes gyógyulás érdekében. Ma az egykori magánpraktikus színésznő (50) az egészséges étrendet és az új fitneszrutint köszönheti folyamatos egészségügyi sikereinek.

"Nemrég megváltoztattam az edzésprogramjaimat, ahol intenzívebb edzéseket végzek, de ritkábban, ezért időt adok a testemnek, hogy felépüljek és megpihenjek" - mondja Walsh.

A Girls Trip sztár szerint a nők hajlamosak mások igényeit saját maguk elé helyezni, ezért tartja fontosnak, hogy szószóló legyen és megváltoztassa a nők egészségét körülvevő narratívát.

"Szerintem különösen a nők, tudom, hogy igen, de csak kulturális és történeti szempontból mindenki mást helyezünk előtérbe" - mondja Walsh az EMBEREKNEK. „Legyen szó gyerekekről, munkahelyről, férjről, barátról, macskákról, kutyákról, általában a lista végén vagyunk, ezért gondolom, hogy nagyon fontos elmondanom az öngondoskodás és az egészség történetét, és megbizonyosodni arról, hogy rendben van, és akkor mindenki más szolgálatában állhat, függetlenül attól, hogy a munkája, a családja vagy bárki más, ez sokkal jobban megy. Valójában azt hiszem, hogy ez még mindig egyfajta változás a nők számára, különös tekintettel arra, hogy az öngondoskodás az első. "

Walsh együttműködött Abbotttal az új Ensure Max Protein italukért, és azt mondja, hogy a megfelelő mennyiségű fehérje étrendbe kerülése kecsesen segítette az életkorát.

"Csak azt érzem, hogy az öregedés elképesztő folyamat volt, és tudom, hogy kissé sajtosnak vagy elcsépeltnek hangzik, de őszintén szólva még soha nem éreztem magam jobban" - mondja Walsh.

Annak ellenére, hogy Walsh az egészségügyi játékának csúcsán áll, nem mentes attól, hogy néha bizonytalannak érezze magát teste iránt.

"Azt hiszem, olyan lennék, mint egy robot, ha nem lennének bizonytalanságok, és szerintem a nagy dolog az, hogy azon kívül, hogy megpróbálok elmenekülni előlük és ellenállni nekik, az ellenállás hiábavaló, ezért ölelje át" - teszi hozzá a színésznő.