Katharine McPhee megnyílik az étellel való kapcsolatáról

Az amerikai színésznő elárulta, hogy „mindent kifelé” megy, amikor csalónap van

Ami a diétát illeti Katharine McPhee hagyja magát „megszegni minden szabályt”, ha csalónapja van. A 33 éves Scorpion színésznő tónusú, kanyargós alakjáról híres. És bár keményen dolgozik testalkatának megőrzéséért, Katharine megengedi magának a páratlan napot az étrendje és a testmozgása miatt. "Ha van valami különleges dolog, ahová szeretnék menni - például Mastro vajas süteményéhez vagy pizzához egy finom vörösborral -, akkor megszegek minden szabályt" - nevetett Katharine az Health magazinnak. - Megkapom az előételt, az előételt, az előételét és a desszertet, csak azért, mert szeretem az ételeket.

diétáját

Katharine McPhee nyitotta meg diétáját

Sok társa méregtelenítő étrendet alkalmaz, ha van egy meghatározott alkalomra fogyni való súlya. De Katharine nem rajong azért, hogy korlátozza önmagát, ha étrendjét illeti. "Ezt nem tudom megtenni, ez számomra túl korlátozó" - mondta a méregtelenítő vagy a nedvesítő étrend koncepciójáról. "Személy szerint a gyümölcslevek készítése nem elég érdekes számomra. Szeretem, például megeszem az ételeimet. Szeretem a salátákat, szeretem a tiszta ételeket; ez jó érzéssel tölt el. De az a gondolat, hogy soha nem lehet hamburgert és sült krumplit enni ( hízás nélkül) öt nappal később? Csak nem hiszem, hogy ez igaz. "

Amellett, hogy Katharine az egészséges táplálkozáshoz a legtöbbször ragaszkodik, rendszeresen izzad az edzőteremben. És amikor arról van szó, hogy milyen területen dolgozott az elmúlt hetekben, a lenyűgöző barna hasizmait említi jelenlegi kedvenc testrészének. "Tetszik egy mozdulat a padon, ahol meghajolsz. És az olló őrült. Olyan térdek jönnek be, majd kifelé, amelyek az alsó hasizmaid másik részét alkotják. De valójában az ismétlések száma csinál "- tanácsolta.